排球——原地双手上手传球.doc

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1、排球原地双手上手传球一、教学目标:1、认知目标:通过学习,帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念,使学生能够主动愉快的参与活动。2、技能目标:初步学习正面双手上手传球技术,使95以上的学生做出正确的手型和发力动作,80人以上的学生可完成自传低球(球弹起30-50厘米),发展学生的灵敏性、协调3、情感目标:通过学生的合作交流学习,激发学生的学习兴趣,在养成主动参与实践的良好习的同时培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识。二、重点难点1、重点:传球的手型、击球点、传球时的身体协调用力。2、难点:传球时的身体协调用力。三、教法手段1、在教法上,注重学生技能的掌握,突出教材重难点、在导入主

2、教材时,根据高中字生的生理心理特点,让学生带着问题去学习正确的技术。2、在教学中采用了讲解、示范、教具演示、条件设置练习等方法促进学生的运动技能。四、教学过程(一)开始部分:(1分钟)1课堂常规(报告人数、师生问好、宣布本课内容悉。)2教师明确练习中注意事项,并对学生进行安全教育。(二)准备部分:(7分钟)1、篮球场地跑:方形跑,对角线跑、8字跑、三分线跑。2、排球操(4x8):头部运动、伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动。教师领做镜面示范,学生随口令练习。4、熟悉球练习。教师示范,学生练习,要求速度由慢至快,帼度由小至大(三)基本部分:(34分钟)1、双手传球动作基本手型练习:3分钟1)

3、明正确手型,评解并示范正确的持球手型2)学生持球成正确手型,数师巡检并纠正3)做徒手模仿练习,4)做抛接球练习,2、手型练习:5分钟1)蹲下,对地传球,球反弹高度不超过10厘米2)近距离对墙传球,击球点,额前一球远,反弹不超过10厘米3)传固定球练习,两人一组,一人持球于另一人额头处4)教师提示手腕发力。3、学习原地双手上手传球技术:(22分钟)1)教师示范双手上手传不同高度的球2)质疑,如何控制球的反弹高度?3)结合挂图进行讲解、并示范使学生建立正确的动作表象;明确动作节奏与用力顺序。4)学生根据示范与挂图,自主练习自传低球(不超过30厘米)体会由下至上的协调用力顺序5)分别请出几组同学做对

4、比示范,根据实际情況,适时地进行讲解。6)根据学生的学习情况,可让学生适当的增加传球的高度。7)教师根据学生掌握技术情况,开展集中讲解和个别讲解。8、易犯误及纠正:1)传球手型不好,影响传球效果。纠正:多做徒手练习、对地传球等基础练习,巩固技术动作,2)击球点不稳,忽高忽低。纠正:多做抛接球练习3)身体不能协调用力。纠正:多做简单抛传动作,控制关节的角度9、教学比赛:(3分钟)两人一交换组进行分钟的自传低高度球练习,报数,评优。(四)结束部分(3分钟)1、放松练习2、总结(表现、技术点评、安排下次课内容等)。3、师生再见4、集体收器材七、生理负荷预计及学生学习效果1.生理负荷预计平均心率:95-100/分神练习密度:35左右八、安全预案及处理突发事件的方法与措施1、在准备活动中加强手指、手腕、肩肘膝踝关节的活动。2、在教学过程中,教师适时地进行语言提示,防止因学生距离过近,造成撞伤。3、开放篮球馆北门,若有仿害事故出现,第一时间送医务室治疗。

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