网球教学计划.doc

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1、乐山师范学院 教师教学工作计划课程名称 网球 任课教师 邓昌良 授课单位 11社体本科 上交日期 2011-9-8 20112012学年度 上期一、 课程教学目标:1. 学习网球发球、正反手及网球截击技术2. 掌握网球单打技、战术打法,全面提高专项身体素质。3. 掌握网球竞赛的裁判方法,全面提高网球运动知识水平,提高应用能力。4. 熟悉商业网球俱乐部运作流程,制定网球管理规章制度,从事网球俱乐部、社区、学校的网球管理工作,制定各类网球比赛,组织培训。5. 充分利用多媒体教学提升学生的观赏能力和分析能力,掌握科学锻炼身体的方法,养成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识,达到增强学生体质,提高专项水平。

2、二、教学重点及难点:重点:正手击球技术 反手击球技术 难点:发球技术 三、教学方法及教学改革措施:1、充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用;采用开放式、探究式等多种教学方式和现代化的教学手段,拓展体育课程的空间。开展师生之间、学生之间开展多边互助活动,努力提高学生参与的积极性,最大限度地发挥学生的创造性。教师既要注重教法的研究,又要加强对学生学习方法和练习方法的指导,提高学生自学、自练的能力。2、教师在实践教学中注意渗透相关理论知识,使学生能够科学地进行健身锻炼,合理掌握锻炼方法,改善心理状态、克服心理障碍,提高运动能力和自信心,养成良好的行为习惯和积极乐观的生活态度,形成健康的生活方式,具

3、备健康的体魄,良好的身体素质。3、教师负责对学生的身体素质、专项运动技能、学习态度与表现、交往与合作精神、情意表现、出勤等整体情况进行评价4、积极组织学生参加校外网球比赛以及培训,参与校外网球俱乐部教学与管理,与上级网球管理部门联系,组织学生考取有关网球行业的相关证书。四、教材选用: 1 郭立亚.网球M.重庆:西南师范大学出版社.2003年6月五、教师备课参考书:1 陶志翔.网球运动教程M.北京: 高等教育出版社.2003年8月2 中国网球协会.网球竞赛规则M. 北京: 光明日报出版社,1999年11月3 郭立亚.网球M.重庆:西南师范大学出版社.2003年6月六、学生参考书:陶志翔.网球运动

4、教程M.北京: 高等教育出版社.2003年8月七、课程考核方案一、课程性质与分析通过本学期的学习,学生应该掌握以下要求1. 掌握网球发球、正反手及网前截击技术,全面提高专项身体素质。2. 掌握网球健身方法.二、考核要求本门课程采用平时学习结合期末考核的方式进行考核。平时学习占总成绩的30%,期末考核成绩占总成绩的70%。三、考核内容实践技能(身体素质)100m考试方法:按照100m田径比赛要求。考试规则与要求:按照100米田径比赛要求。 100908070605040302010男11.7412.0412.4412.8413.0413.0413.3413.7414.1414.54女13.041

5、3.3413.7414.1414.5414.9415.3415.7416.1416.54技术考核(1)占50%:右区发球10%: 达标成绩占60%,每人发平击、侧旋球各5个,一球十分,十个满分。技评成绩占40%,技评分为优、良、中、一般、差。左区发球10%: 达标成绩占60%,每人发平击、侧旋球各5个,一球十分,十个满分。技评成绩占40%,技评分为优、良、中、一般、差。优(100分90分):动作结构合理、击球动作连贯流畅、击球有力、球的落点控制好。良(89分80分):动作比较完整基本准确、能较好地完成动作、球的落点较好。中(79分70分):动作一般、球的落点较浅。一般(69分60分):击球动作

6、仓促且不充分、击球无力但可以击过网、没有发力、也不能很好地控制球的落点。差(59分以下):动作不规范、动作匆忙、击球失误。(2)占50%: 正反手抽球: 达标成绩占60%,在底线和发球线之间的区域内,两人底线正反手连续对抽(反手至少抽20个),一球1分,100个满分。技评成绩占40%,技评分为优、良、中、一般、差。优(100分90分):动作结构合理、引拍充分、全身用力协调、击球时机合理有效、击球动作连贯流畅、击球有力、与步法移动完美结合、球的落点深。良(89分80分):动作比较完整基本准确、击球比较有力、步法较灵活、能较好地完成击球动作、球的落点较深。中(79分70分):引拍及击球动作一般、击

7、球力量一般、动作各部分衔接一般、主要依靠手臂力量击球、球的落点较浅。一般(69分60分):击球动作仓促且不充分、击球无力但可以击过网、没有发力、也不能很好地控制球的落点。差(59分以下):动作不规范、回球动作匆忙、击球失误且不能连续完成击球。理论考核(有关网球健身以及运动知识)四、考核办法考核包括理论、技术和技能三部分,这三个部分可按比例进行成绩的综合评定,若其中某一部分不及格,可以进行综合计算成绩(详见大纲)。平时成绩中包括:运动参与占10%,实践技能(身体素质)占20%,。期末考核成绩包括:网球知识考查(试卷形式)占30%;技术综合占40%。五、成绩比例成绩分类技术综合网球知识考查实践技能

8、运动参与总成绩比例40%30%20%10%100% 八、课程教学进度表教 学 进 度 表周次计 划 进 度 课 时. 分 配备注理论讲授习题课堂讨论实践实验作业测验31、介绍网球运动的特点和规则 2、基本步法和握拍法,学习发球技术141、复习发球技术 251、 复习发球技术2、 学习正手击球技术261、 复习正手击球技术271、学习反手击球技术281、 复习反手击球技术291、复习正反手击球、发球技术2101、 学习裁判法、介绍网球俱乐部的运作2、 练习正反手技术的稳定性11111、 复习发球、正反手技术2、 学习接发球技术2121、正反手组合球练习2、复习接发球技术2131、学习网前截击球技术2141、复习网前截击球技术2、复习发球技术2151、单打技战术讲解2、网球比赛欣赏216考试2九、教研室审查意见: 教研室主任签名: 20 年 月 日十、执行情况检查记载第一次: 教研室主任签名: 20 年 月 日 第二次 教研室主任签名: 20 年 月 日

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