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1、教材齐步走器材田径场地一块 标志物 8个标志杆8个 教学目标1、 通过教学，使学生初步掌握齐步走的动作要领2、 发展上下肢力量及身体协调性3、 培养良好的团队精神和勇敢顽强的意志品质教学顺序教学内容组织教法与要求练习分量次数时间准备部分基本部分结束部分一、 课堂常规1、 体委整队2、 师生问好3、 安排见习生4、宣布课的内容二、热身操三、 游戏蘑菇蹲 一、 导课：和我一样，做做做要领：齐步走左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚；上体正直，微向前倾；手半握（拇指贴于食指第二节）；两臂自然前后摆动，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。重点
2、：走时要轻松自然 难点：整齐一致协调二、障碍跑接力要领:学生听到教师的哨响后，两个人一前一后左右手拿标志杆进行齐步走，保持前后一致的手臂以及脚下步伐。一、 放松 小小按摩师二、宣布下课三、收器材组织： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX O 教法：体委整队要求：快静齐，精神饱满 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X X X XO教法：教师领做并示范要求：动作协调大方组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
3、X X 教法：讲解规则，组织游戏要求：五人一组 团结合作 组织：X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X OX X X X X X X X教法：1、教师讲解示范动作要领及 方法。 2、教师带领学生练习。 2、分组练习教师巡回指导 3、学生展示 4、总结评价要求：1、认真模仿并练习 2、练习时注意安全组织： X X X XX X X XX X X XX X X X教法：1、教师讲解规则及方法2、 组织同学进行游戏要求：1、学生认真听教师讲解 规则及方法。 2、注意安全。组织：散点教法：1、师生互动放松 要求：积极参与、听从指导113482 112551782预期效果1、 学生80%能初步掌握齐步走的动作要领及方法；2、 发展学生灵活性、协调性、下肢力量等身体素质；3、培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏等良好品质。 平均心率1205次/分钟教学密度45%左右
