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1、当我们看到有人遇事不慌，乱不惊,谦虚，善,落落大方的为人处事时，人们心中就会油然而生一种敬养。一些人举手投足，一举一动，一颦一笑，甚至是一声问候，都会带给人一种亲切.、舒服、和谐的、美妙的感觉。这种美，不在外表，不管你的容貌是美还是丑，不管你的身材是否高大魁梧；这种美，不作做，不用你的刻意模仿；这种美，不装饰，不用穿名牌，戴名牌；这种美，无时无刻不散发着一种极其诱人的人格魅力。这正是一个有修养的人的具体表现。 修养就是一个人在科学文化、艺术、思想品德等方面达到一定的水平，通常也是一个人综合能力与素质的具体表现。我们摸不着它，看不着它，但却可以从有修养的人身上感觉到它的存在。简而言之，修养讲究的
2、是一个人品格的锻炼和培养。它是一个长期的过程，每个人都欣赏这种良好修养所自然流露出来的美，但它又是着实难以修炼的。品格与人的关系，就象大树与树根的关系，只有树的根系发达强壮，树干才会枝繁叶茂，才能经受风雨的洗礼，大树才能长成参天大树。做人也是有根儿的，人的根儿就是品格。做一个好人，一个有修养的人，首先要有一个好根儿，就是要有好的品格。这样的人，才能经受艰难险阻，修成正果，成为一个有修养的人。要想成为一个有很高修养的人，必须自身具备很多优秀的品格。一个人，有什么样的品格就会做什么样的事。一个随地吐痰，乱穿马路的人，就缺少了遵纪守法的品格。品格也是可以伪装的，一个很坏的人在人前是可以装做一个好人的
3、；品格不受外表的影响；品格是有天生的成分；最重要的是品格是可以后天养成的，这也正是为什么我们要不断地学习的意义所在。只有不断地学习，人才能不断地进步，才能提高自身素质，成为一个有修养的人。良好的个人修养是多少人一生的追求。而如何提高个人修养呢？请牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则。谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。须知：只有在某些不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有
4、人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。要提高个人修养，必须学会尊重。宽容，是要有海纳百川之胸怀。有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。为什么这样？因为天下之大，无奇不有。先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品味得到升华。宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。一个有着良好修养的人，在生活和工作中又该注意哪些方面呢？请注意如下几点：1
5、、不要自视清高天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。2、不要盲目承诺言而有信，种下行动就会收获习惯，种下习惯便会收获性格，种下性格便会收获命运习惯造就一个人。3、不要轻易求人把自己当别人减少痛苦、平淡狂喜 把别人当自已同情不幸，理解需要把别人当别人尊重独立性，不侵犯他人 把自已当自己珍惜自已，快乐生活能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自已认识自已是圣者贤人。4、不要强加于人人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世；人生三
6、种境界：看山是山，看水是水人之初 看山不是山，看水不是水人到中年看山还是山，看水还是水回归自然5、不要取笑别人损害他人，快乐一时，伤害一生，生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它别一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩朋友的友谊，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。6、不要乱发脾气一伤身体，二伤感情；人与人在出生和去世中都是平等的哭声中来，哭声中去。千万注意自已恋恋不舍，而别人早就是去意已决；人生应看三座山：井冈山、普陀山、八宝山；退一步海阔天空，忍一事风平浪静；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。7、不要信口开河言多必失，沉默是金；倾听是一种智慧、一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通；平静是一种心态、一种成熟古人云“破山中贼易，破心中贼难。”人要战胜的最大敌人，往往就是自已。在当今社会上物欲横流面，在奢靡享乐的诱惑下能否保持清醒的头脑，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，才能使我们以修养得到不断的提高，我们才会成为一个有修养的人。附表一、表二、有关个人修养的小测试
