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1、个人成长分析报告 2011-03-07 10:28摘要：随着社会的发展，科技的进步，人们越来越关注自己的心理，心理健康在学校这块阵地也显得越来越重要。心理咨询作为一门专业的学问，心理辅导员对自己的了解是至关重要的。在心理健康辅导员培训班上，经过心理学知识的学习，个体辅导和团体辅导技能的训练，不仅锻炼了自我的个性修养，而且提升了业务技能。因此，从自我分析和职业分析几个角度来进行个人分析，使自己有足够的信心和决心去担当一名心理健康辅导员，实践自我的价值。关键词：心理健康辅导员 个人成长分析随着素质教育的深入，学生的心理健康问题越来越严重。青少年心理健康辅导作为心理健康教育的一部分，是现代教育的产物
2、，是素质教育的一个重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。教师是太阳底下最光辉的一个职业。在人们的心中，“教师是人类灵魂的工程师”。一个好的老师能够改变一个学生的一生，而老师一句不在意的话也能毁了学生的一生。众人在乎的不是老师的学历多么高，知识多么渊博，而是他能教出什么样的学生。虽然这些年一直担任班主任的工作，也时常做学生的心理辅导工作，但真正要做一名专门的心理健康辅导员，还是一个不小的角色转换。心理辅导不是辅导教师对辅导对象开展的思想教育，也不是辅导教师与辅导对象单纯的语言交流，更不是辅导教师本人简单的情感宣泄，它是两个平等主体心灵与心灵的沟通，是生命与生命。
3、所以，心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。因此，为了更好地开展工作，帮助那些在学习、生活中遇到困难或挫折的学生，在此对个人进行分析是十分必要的。一、自我成长分析（一）人格类型我诚实守信，为人朴实正直，性格活泼开朗，头脑比较灵活，善于抽象和逻辑思维，情绪稳定而成熟，能理智面对现实，很少感情用事。我谈吐儒雅，为人热情，心胸豁达，不斤斤计较，不贪图小便宜，讲大局，不损公肥私。我勤奋、好强、谦逊、直率、热情，对工作有很强的责任感！同时，我具有很强的进取心和团队协作精神，善于挑战自我。虽然我不是最好的，但我有信心做到更好。我做事当机立断，不瞻前顾后。师生给我的评价：为人谦逊和蔼
4、，性格随和易相处；为人热情善良，爱憎分明，有正义感；事业心强，工作认真负责，要求上进；思维敏捷，有创新精神，喜欢新事物，学习能力强；有很强的组织协调能力，业务技能强，思想素质高；富有很强的幽默感。这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。（二）个性心理发展史1980年，我生于一个贫苦的农民家庭，爸妈是地地道道的农民。家中还有一个姐姐，父母一年到头面朝黄土背朝天，却收成寥寥无几。从我记事起，爸爸就外出打工，我和妈妈、姐姐在家生活。当时家里地比较多大约十四亩。家里还有牛、猪、羊等需要伺候的动物们，这些事大都交给了我和姐姐。自小经历的这些事让我懂得了父母的不易，并充满了对幸福生活的向往和追求。
5、因此，从小学我就很刻苦地学习，虽然称不上聪明，但我相当地勤奋。这种勤奋助我一步一步地顺利走完了小学和初中的学习之路。上高中后，我远离了父母，独在异乡。没有了父母的悉心呵护，我学会了自己照顾自己。那时，我更深刻地懂得了父母的艰辛，懂得了感恩，懂得了知恩图报。也正是因为这段难忘的经历，塑造了我自强、自立、坚持不懈的品性。大学期间，我开始了我的人生规划，从事勤工俭学，进行书籍的推销，创建了学生课业辅导班，开始了我的社会经验的历练。在这个过程中，我学会了关心他人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。并且懂得了取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己！把握现在，计划明天，并快乐每一天
6、。光阴荏苒，岁月如梭，如今，我也为人父。我更深层地认识到为人父母在乎什么，需要什么。05年成家之后的我更能正确看待自己和他人，在不断地打磨自己的过程中，对他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己：人无完人、和睦相处。在与人交际中，暗示自己要看别人的优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和尊敬，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己！如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，但必须共同工作，那就把他们当成团队中很好的合作伙伴、工作伙伴，为我们的共同目标而努力！（三）我个人的奋斗目标立足现在，把握今天，做好每一件事，发挥自身的特
7、长，完善自我，寻找机会，发展自我，学会各种技能，包括人际交往技能、处理事情的能力。同时，用发展的眼光看待自己，多发现自我的不足，坚持终身学习，不断拓展自己的知识面，不断提高自己的业务技能，不断提升自己的思想素质。并敢于突破，善于创新，不断制定新的目标追求，发展好自己，实践自己的人生价值，在展示自我的同时能用自己所学的知识去完善他人，完善社会，为社会贡献自己的一份力量。古语云：干一行，爱一行，专一行，无论是从事班主任工作，还是从事心理健康辅导员，我都会做到尽职尽责。二、职业行为分析（一）我为何要成为一名心理健康辅导员早在上大学时，我就特别喜欢心理学课程，因为担任学生干部，组织协调能力和劝解安慰技
8、巧得到了提高。因而，从事心理咨询工作，成为一名心理健康辅导员一直是我的梦想。很多时候，看到一些心理辅导员能为一些患有心理疾病的人减轻痛苦，我特别的钦佩，而在看到自己周围的人为一些事情忍受着心里痛苦的煎熬，就更坚定了自己的想法，更想成为一名心理辅导员，希望能为社会做出贡献，能成为一个对社会有用的人。成为心理健康辅导员需要具备的条件：首先，要有爱心，要爱身边的每一个人。因为只有有爱心的人才会赢得他人的信任，而只有赢得他人的信任，他才可能听进去你的话，接受你的心理辅导，也就是说，对待每一个心理有特殊问题的人，都要想方设法帮助他，不是发自外表，而是发自内心。只要心理健康辅导员心中有爱，一种责任就会悠然
9、而生，随之而来的心理辅导才会润物细无声。其次，需要有专业的心理辅导知识，要知道心理辅导的程序，这是做好一个心理辅导员的必备条件。并且还要有正确的辅导的方法，好的方法不仅对辅导对象大有裨益，而且是辅导成功的关键。如果不能“对症下药”,不但可能导致辅导失败，甚至还有可能加重辅导对象的心理问题，致使心理健康状态恶化。最后，还需要有合作意识，解决辅导对象的心理问题，要充分调动和发挥各个方面的力量，利用好一切人、一切环境因素、一切手段来参与辅导工作，增强辅导效果。（二）我的职业奋斗目标作为一名人民教师，我所面对的对象是学生，而随着社会的发展，科技的进步，目前学生中出现心理问题很常见。因而，加强青少年的心
10、理健康教育与保健，预防心理疾病，已成为迫切需要解决的问题。这么多年从事班主任的工作，让我更深刻的认识到心理健康的重要性，因此成为一名合格的心理辅导员是我的奋斗目标。诚然，我并不只是想了解一些心理知识，而是要学习一套完整的心理理论，掌握一套解决心理问题的方法，这样才能科学的解决我需要辅导对象的心理问题。现在我的心理咨询技术还停留在初级水平，我要朝更高一级的心理咨询师发展，争取成为一名高水平的心理健康辅导员。（三）希望接触哪一类型的求助者这些年从事班主任的工作，我所钻研的重点是学生的心理问题，包括学生在学习和生活中常见的一些心理问题，如：成长中失落、过度的学习压力、学生考试焦虑、学生厌学心理以及家
11、庭的困境等，这些情况在我多年的心理辅导工作中都曾遇到，已有的经验加上合理整合这么多年的心理咨询知识，相信这方面我还是可以做得很好的。（四）我是怎样一个人我对自己的看法有很多方面，大概归纳为以下几个方面：首先，我是一个坚强的人，困难对每个人都是一样的，面对困难时，我不退缩，敢于挑战自我，这是我的一个优点。其次，我是一个非常执着的人，在目标明确的情况下，我能坚持不懈，不轻易放弃。与此同时，我是一个非常热心的人，我真诚的对待每一个人，善于运用宽容和理解来看待他人的错误。其次，我也是一个很谦虚的人，我善于发现他人身上的优点与长处，并虚心向他们学习，不断地完善自己的思想与人格。最后，在我看来也是最重要的
12、一点是，我是一个责任心很强的人，无论从事什么工作，我都能兢兢业业，尽职尽责。成功只青睐于有准备的头脑，作为一名心理健康辅导员的准备更需要坚实的知识基础和深厚的感情基础。首先，要不断地完善自己的人格，使个人心灵成熟，才能把阳光雨露洒向他人。其次，要长期不断地学习和研究心理学方面的知识，掌握扎实的理论。关键的一点是，要理论联系实际，只有实践才能检验真理，要努力走出书本，走进社会，走向更多人的心灵，做到学以致用。我相信没有最好，只有更好，成为优秀心理健康辅导员需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是要多实践，不断创新，走出属于自己的路。但正如“没有免费的午餐”一样，我相信
13、这条路会充满坎坷，也会很漫长，当感到心里迷茫、沮丧时，我也可以启用自我防御机制，以及自我放松等疗法来不断的鼓励自己一如既往，勇往直前，书写我灿烂的生命，同时帮助别人缔造生命的灿烂。三、自我人生规划现代社会，一个人入不入门看智商，发展好坏看情商，心理健康已经成为衡量和决定一个人成功与否的关键。心理辅导工作可以帮助人们认识自己与社会，从而更好地处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，不仅能够帮助来访教师解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好朋友、同事、邻里、家庭等关系。我是一名高中教师，并长期地担任高三的班主任，随着竞争压
14、力的增大，教学任务的增重，学生的心理问题也随之产生。因而，加强青少年的心理健康教育，预防和调节心理问题，已成为迫切需要解决的问题。在具体的心理健康辅导方面，我们要做到以下几点：第一，了解辅导对象的心理特点。心理健康辅导员应对每一个辅导对象的品德，学习，生活，行为习惯性格，兴趣爱好，家庭情况等方面了如指掌，以便日后发现辅导对象产生问题的根源，为以后的具体辅导打下基础。第二，了解辅导对象常见的心理障碍及特殊群体发展的一般规律。心理健康辅导员不需要像心理咨询专业人员那样掌握丰富的心理学专业知识，但是需要了解辅导对象心理障碍的一般表现及特殊群体的一般规律，以便对辅导对象的相关心理障碍进行敏锐的判断，及时发现问题并及时干预。第三，掌握一定的心理咨询的原理与沟通技巧。心理健康辅导员应会做一些心理咨询的基础工作，并注意采取适当的工作方法，以取得事半功倍的效果。参考文献：（1）心理健康辅导 基础理论北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4（2）心理健康辅导 个体辅导北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4（3）心理健康辅导 团体训练北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4
