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1、增强_信心的五个方法增强_信心的五个方法考生假如坚持按照下面方法练习，就能满怀信心，并迎来成功的那一天。第一步：每天都说“我能行”。心理学研究发现，自我暗示能量宏大。假如我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有才能，假如总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越_。增强自信的方法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。同学们最好在每天学习之前，大声告诉镜子中的自己“我能行”。第二步：回忆成功。经常回忆曾经的成功经历，可以从中找到信心。同学们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经历，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，回忆越多越好。第三
2、步：想象成功。对将来的美妙憧憬最能激发豪情和斗志。情节越丰富，效果越好。第四步：回忆复习历程。越是临近考试，我们越是担忧自己能否考好，这个时候容易焦虑、急躁。我们可以回忆自己的学习过程和复习经历，对各科已经复习了多少遍，看了多少书，做了多少题。你会发现原来自己已经有了很大的进步和很多的收获，心中自然感到充实，对考试的信心就增强了。要你能将自己做过的题和看过的书摞起来放在桌子旁边的话，效果会更好。第五步：改错题，做到考后一百分。面对一套套模拟题，你发现不管怎么仔细，都会做错题。这让你很气馁，甚至感到绝望：“我怎么总是做错?”其实仔细分析p 你会发现，这些错的都是老问题。假如你可以花时间改正过去的错题，将错题改对，做到考后一百分。既可以到达有效复习的目的，也可以随着问题的解决而产生自信。因此，改错题比做新题更能增强自信心。第 页 共 页
