9个月宝宝的育儿指导方案.doc

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1、9个月宝宝吃什么此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂9个月宝宝辅食应如何添加?9个月宝宝的喂养1、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶,宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食,1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。2、练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育,有助于出牙,还有

2、利于头面部骨骼、肌肉的发育。一方面家长可以遵照辅食添加原则,由稀到稠,颗粒由细到粗地给宝宝添加辅食。9个月的宝宝的食物质地可稍硬一些,如面包片、馒头片等。主要食物:母乳或配方奶辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品餐次:2个小时一次的上午:6:00 母乳喂哺1020分钟/配方奶150200毫升;8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等23小勺);10:00 喂温开水/菜汁100120毫升,水果13片;12:00 喂蒸鸡蛋1个,饼干2块;下午:14:00

3、 母乳喂哺1020分钟/配方奶150200毫升;米粉一小碗;16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30克60克;18:00 喂烂面条或软饭一小碗,肝末/肉末/碎菜末3050克,肉汤50100毫升;夜间:20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100120毫升,磨牙食品若干,水果13片;22:00 喂母乳1020分钟/配方奶150180毫升;备注:鱼肝油每天1次,每次400餐次:3个小时一次的早上6:00母乳哺喂或牛奶220毫升,鲜肉小包子25克,上午9:30,饼干,鱼肝油滴剂,新鲜果汁稀释100毫升,中午12:00蛋花青菜面60克,下午3:00母乳或牛奶220毫升,新鲜水果:橙子去核或苹果泥30克,下午

4、6:00什锦肉末粥80克,土豆泥30克,晚上9:00母乳或牛奶220毫升。1果水:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜与一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。9个月婴儿一天饮食参考奶类:母乳、奶粉500毫升600毫升;谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克60克;肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克40克;鱼类:鱼泥、虾泥,15克20克;豆类:豆浆、豆腐脑,30克40克;蛋类:鸡蛋黄,50克;蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克;水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克。宝宝智力发育助记口诀一看二听三抬头

5、,四撑五抓六翻身,七坐八爬九扶站,十学扶走捏小物,一岁说话会迈步。二岁跑跳上下楼,吃饭坐盆会洗手。三岁歌舞骑小车,画画折纸搓泥球,辨色数数认形状,待人接物有礼貌,穿脱鞋袜和衣裤。 9个月婴儿发展特点:会爬、拉双手会走;拇指、食指捏住小丸,从杯中取出 积木 (正方形,边长2cm)、积木对敲。能讲欢迎、再见(手势) ,会表达不要。 孩子的发育水平是有个体差异的,家长不要着急,多观察,耐心陪伴孩子,依照孩子的发育特点实施教育。9个月宝宝牙齿发育注意的问题(1)咬物(2)偏侧咀嚼(3)吮指(4)张口呼吸(5)舔舌(6)偏侧睡眠这种睡姿使颌面一侧长期受到固定的压力,造成不同程度的颌骨及牙齿畸形,两侧面颊

6、不对称。(7)下颌前伸 即将下巴不断地向前伸着玩,可形成前牙反颌,俗称“地包天8)含空奶头 一些婴儿喜欢含空奶头睡觉或躺着吸奶,这样奶瓶压迫上颌骨,而婴儿的下颌骨则不断地向前吮奶,长期反复地如此动作,可使上颌骨受压,下颌骨过度前伸,形成下颌骨前突的畸形。九个月宝宝适合玩什么玩具?9个月的宝宝,喜欢用嘴尝试各种东西,用嘴巴感受世界,所以,玩具一定不能太小、不能坚硬、边角最好是圆润些的,能发声发光最好。比如玩具琴、软软的刺球,纸质稍厚边角圆的书,书里面的图画要大而清晰,密度不能大。PS:这个阶段,可以教宝宝认识书上的图形,你教宝宝认几遍,然后说出图形的名称,让宝宝指对应的图画,多教几遍宝宝就认识了

7、。宝宝九个月应该会爬,扶着东西能站了。可以给宝宝玩电动的小汽车或者小动物之类的,会移动的玩具。宝宝会跟着玩具练习 爬行 ,还可以识物。还有手鼓,玩具手机,小电子琴,正常是摇铃、音乐小套件一类的,这时候的宝宝喜欢乱敲,对发出声音感兴趣,可以用音乐套件,慢慢诱导他有节奏的敲,培养节奏感可捏响的塑料玩具,拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒等发声玩具,颜色鲜艳的小袜子,小丝巾和图画卡片。 彩圈、软布球,儿童安全活动镜夏天了,洗澡的时间可以长一点,给宝宝买些洗澡的玩家放在浴盆里面玩。也可以准备助步车了,现在可以让宝宝做在上面妈妈推着玩,再过2个月,宝宝就可以自己慢慢推了。9个月宝宝的语言能力九个月的宝宝可以

8、说出简单的词语了,就把我们经常接触到的东西说给宝宝,教他练习吐字、发音的准确性,比如吃饭的时候,教宝宝说:小碗、筷子、餐盘、餐桌、米饭等等,睡觉的时候、洗澡的时候等等,这样既可以锻炼宝宝的吐字准确性,又可以锻炼宝宝的记忆能力,出去逛街的时候,把有标志的建筑物名字说给宝宝,比如:*公园,*百货等,这些是最简单的锻炼宝宝记忆力和语言发音准确性的方法,一周岁就可以教宝宝读宝贝儿歌,唐诗,认识拼音字母,等等。9个月宝宝的“大动作是学会爬行到逐渐扶东西站立。精细动作时拿,捏,握教育的十种方法1 。重视婴儿的感受和需求。对婴儿的哭 笑 叫等任何动作和情感进行认真观察并作出积极的反应。在给婴儿喂奶、换尿布、

9、教走路、练习等过程中,让婴儿感受到重视和关爱2 。尊重婴儿的人格,尊重其生存和发展的权利。婴儿尽管弱小、幼稚、没有社会经验,但在人格上与成人是平等的,不能随便摆布或强迫婴儿做自己不愿意做的事情。更不能随便打骂和侮辱。3 。经常训练婴儿的动作技能 如 翻身、爬行、走路、跳跃、跑步、攀登、投掷等方面的动作、都会使婴儿的脑细胞活跃起来。4 。认真回答婴儿提出的每一个问题,满足婴儿的求知欲望,鼓励婴儿独自思考、培养观察问题和解决问题的能力5 。注意培养婴儿探索外部世界能力,鼓励其按照自己的意愿和生理心理的成熟度来参与力所能及的事情6 . 鼓励婴儿与同伴进行交往,培养与人沟通的能力。学会建立良好的人际关系7 。培养婴儿独立思考的能力、让其在编故事、玩游戏的过程中锻炼自己的想象力和创造力。8 。经常带婴儿接触社会和自然环境,结合日常生活让婴儿接受信息,开阔眼界、增长知识、了解社会。环境教育有潜移默化的作用。9 。培养婴儿早期阅读的兴趣和习惯,为婴儿准备一些颜色鲜艳、图像清晰、内容健康的图书和图片,每天按时进行阅读。

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