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1、体育与健康课堂教学计划 授课班级：小学二年级（3）班 人数:43人 时间：13周星期四第1节 授课人：余泽林教材内容单手正对投掷方向持小沙包掷远(第2课时、复习课)场地器材篮球场一个，沙包25个，篮球4个教学目标1、技能目标：进一步了解投掷的相关知识，掌握单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远技术。2、身体健康目标：提高身体协调性以及上下肢的力量,发展速度、柔韧、协调、力量等素质。3、情感目标：培养个性，创造性，坚韧不拔，吃苦耐劳的意志品质和集体协作精神。顺序达成目标教学内容教、学法教学组织份量nt准备部分一、 养成礼貌守 纪的好习惯二、热身，活动开身体各大关节，预防损伤。一、 课堂常规1、整
2、队，检查报告人数；2、师生问好；3、宣布本课的内容与要求；5、安排见习生；二、 热身部分1、 慢跑2、 徒手操A、 头部运动B、 扩胸运动C、 体侧运动D、 下压E、 手腕踝关节F、 两人压肩G、 肩绕环1、体育委员整队2、落实常规3、提出目标1、 教师组织学生慢跑2、 教师口令带领学生一起做徒手操四列横队集合组织队形如下图：（1）：教师：男生：女生组织队形：慢跑时沿着篮球场中的线慢跑。最后停在篮球场边线上做徒手操。1次4x8拍8分钟基本部分1、 提高学习兴趣，增强团队合作精神。2、 使学生基本掌握单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远技术，发展协调，力量等身体素质。3、增强身体素质，培养学生
3、吃苦耐劳的精神品质。1、 游戏：后引传球规则：学生分为人数相等4队，前后站立，将篮球后引依次传到最后，游戏结束。罚则：最后一队10个下蹲起立。2、 单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远技术要领：（略）重点：引球时，身体重心落在后脚，身体向一侧转动约90度，眼睛看斜上方。难点：身体的协调用力，蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕。3、 素质练习：立卧撑跳1、教师讲解游戏规则；2学生按照教师的安排进行游戏；3教师巡回指导。4强调安全问题。1、 教师示范并讲解技术要领，强调重难点2、 强调安全问题3、 学生练习A、 徒手练习B、 不完全发力投掷沙包C、 全力投掷沙包3、 教师巡回指
4、导4、 请学生示范，并点评1、 教师示范讲解动作2、 教师组织学生练习男生15次女生12次3、强调安全问题组织队形如下图：(2) 组织队形如下：1、 徒手练习如（1）2、 投掷沙包队形： 底线 边 边线 线 底线组织队形如下图：2-3次10-20次1-3次5分钟20分钟结束部分1、 放松身心，点评本节课“教”、“学”情况。1、 放松运动（1） 手臂(拉伸)（2） 大小腿（拉伸）2、 下课常规3、 器材归还1、 教师带领学生一起做放松运动。2、 师生点评本节课情况3、 安排学生回收器材组织队形如下图：4x8拍7分钟预计生理负担 运动密度 29左右预计生理曲线 平均心率 130次/分钟左右强度指数 1.5左右小结
