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1、 关于3.21世界睡眠日的活动总结范文 关于3.21世界睡眠日的活动总结范文【1】 医院公共卫生科苏桂苹副主住医师就如何科学治理睡眠，克制睡眠障碍，女性应注意睡眠质量，老年人怎样安排睡眠时间等睡眠中的小学问大道理做了深入浅出的讲解，并急躁细致地为受睡眠困扰的居民供应询问效劳。随后，医院和社区工作人员向在场居民、旅客发放优质睡眠宣传资料400余份。此次活动，不仅广泛宣传普及了睡眠常识，也为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的建议，增加了广阔居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 睡眠质量的好坏也是评价一个人是否安康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的熟悉，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和安康打
2、算发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。 按上级要求，3月21日，我院相互协作的形式进行了世界睡眠日的宣传活动。参与讲座有乡医和村民代表。听会人员表现了极大的热忱，对所讲内容表现了极大的兴趣，都聚精会神的倾听讲座，现场鸦雀无声，讲解的内容深入浅出，不但科学而且生动易懂，现场气氛非常融洽。 讲座历时1个小时，听会者表示受益良多。摆放5个展牌，悬挂一条横幅，一张桌子及桌上排放着宣传单、宣传册。居民乐观参加此次活动，有的人看展牌，有的人拿宣传单，有的人询问，同时我们为他们免费量血压并记录，人来人往很是喧闹。共向群众发放了宣传册500份和宣传单1000份。 此次活动于
3、10:30圆满完毕，过往群众受益匪浅，增加了群众对睡眠学问的了解，加强了关注睡眠的意识，老大妈的一句：“这下我明白了”充分表达了活动的效果是显着的，也是对我们工作的确定。参与活动的群众全都表示我们老百姓对这样的活动表示热闹的欢送，肯定要多来两次。 关于3.21世界睡眠日的活动总结范文【2】 3.21日全校师生齐聚在大操场进展“3.21世界睡眠日”发动活动，大队辅导员教师在国旗下讲话，进展宣传发动，并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质多睡一小时”。对睡眠日的活动进展了详细的布置。 周三的班队主题活动，各班通过主题班会学习世界睡眠日的来历，并且开展了争论。3-5年级学生还制作了手抄报。通过宣传和
4、学习，师生们了解到间或失眠会造成其次天疲乏和动作不协调，长期失眠则会带来留意力不能集中、记忆消失障碍和工作力不从心等后果。 “世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提示人们要关注睡眠安康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注安康。失眠已经成为一个影响现代人安康的重要问题，它不仅影响人的心情，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。 本次活动发动筹划早，宣传到位，活动效果比拟好。 关于3.21世界睡眠日的活动总结范文【3】 3月21日是“世界睡眠日”，而对于现在的大学生而言，睡眠特别重要，但是，现实却说明现在大学生的
5、睡眠非常不规律，这对我们的安康非常不利。为此，由训练学院团委青协提议，由校青协和训练学院一起举办了本次“睡眠与安康”的讲座。 本次讲座，邀请了校医院的医生担当主讲，由校青协和训练学院的100余名志愿者仔细听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个问题： 1.来各“世界睡眠日”的主题和人的睡眠阶段; 2.告知同学们正确的睡眠时间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠; 3.订正同学们关于安眠药一吃就成瘾的误区。 通过本次讲座，使志愿者们熟悉到了规律的睡眠的重要性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习惯，安康地生活。这对我们来说是很重要的一课。 关于3.21世界睡眠日的活动总结范文【4】 3
6、月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣传活动，为广阔市民朋友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮忙、送安康。 今年，我国世界睡眠日的主题是“安康睡眠平安出行”，提出这一主题，是由于留意力不集中、疲惫和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反响迟钝是引发很多交通事故的主要缘由。如今酒驾人人喊打，但疲惫驾驶却未引起人们的广泛关注，困驾与酒驾的危急全都，危害甚至猛过酒驾。因此，通过此次大型义诊宣传活动，我们呼吁要保证行车安全，驾驶人员必需保证有充分的睡眠时间和睡眠质量。对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的驾驶人员，应准时到医院就医，并呼吁社会各界共同关注睡眠，科学治理睡眠。 此次义诊宣传活动，我中心安排6
7、名心理专家为来往市民供应面对面询问，为受睡眠问题困扰市民释疑解惑，供应科学应对技巧和用药指导，并急躁解答市民的其他心理安康问题。另安排6名礼仪护士和精神疾病防治人员发放安康学问资料，并免费测量血压。义诊现场气氛热闹，来往市民乐观参加，还有诸多市民慕名前来询问。活动当天共接待询问市民300余人，发放安康学问资料3000余份，整个活动取得了良好的效果。 作为“世界睡眠日”的延长，自今年3月份以来，心理安康训练基地乐观推出“安康睡眠大讲堂”活动，整个3月份共安排5期安康睡眠主题讲座，同时安排心理询问志愿者供应免费询问，讲座现场座无虚席，深受市民好评。 关于3.21世界睡眠日的活动总结范文【5】 3月
8、21日，是世界睡眠日，这天上午10时，湛江市红十字会、湛江书城在霞山鑫海名城3楼湛江书城多功能厅联合举办世界睡眠日公益讲座。讲座中，心理询问师和听众沟通了以上问题。 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲惫。充分的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项安康标准。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的熟悉，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和安康打算于2001年发起了一项全球性的活动，将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%
9、。2003年中国睡眠讨论会把“世界睡眠日”正式引入中国。今年睡眠主题是“安康心理，良好睡眠”。 为了在湛江进一步宣传睡眠普及睡眠学问，让市民重视睡眠，以保证身体安康，为建立和谐家庭，提高工作效率奠定坚实根底，湛江市红十字会，湛江书城联合举办睡眠学问公益宣传讲座，由湛江市红十字心理询问志愿效劳队承办，特殊邀请国家2级心理询问师、婚姻家庭治疗师、催眠治疗师、湛江市红十字心理询问志愿效劳队询问师戴思慧教师主讲。宣传讲座深入浅出，例证生动，互动热闹，给听众介绍了：3月21日睡眠日的由来与国人睡眠现状、睡眠的作用、失眠的影响和缘由、睡眠小测试、拥有优质睡眠的方法；改善心理、养成良好的卫生习惯、学会自我催
10、眠、冥想呼吸训练等内容。现场近百听众普遍认为听该讲座收获良多，对今后养成良好睡眠习惯，提高睡眠质有很强的指导作用。 此外，该心理询问志愿效劳还结合世界睡眠日，以出版板报专栏，群发电子邮件，手机传播，心理沙龙等多种形式，开展到社区，进单位的“关注睡眠，关爱安康”的学问宣传，受到单位干部职工、社区市民群众的普遍欢送。 市红十字心理询问志愿效劳队国家2级心理心理师张淑红教师表示，今后将间续与湛江书城、有关县区，街道协作，开展“压力心情调整，婚姻家庭关系，青少年训练，职业人生规划”等心理安康知宣传讲座效劳，为构建和谐幸福城市奉献力气。 关于3.21世界睡眠日的活动总结范文【6】 为了更好的向同学们宣传
11、世界睡眠日，3月21日中午12点，力建学院心理自助中心联合电力学院和材料学院在一食堂广场共同举办了宣传世界睡眠日活动。力建学院心理自助中心成员乐观参与本次活动，该活动吸引了大量目光。 上午10点，力建学院心理自助中心工作人员便到达了活动地点，在心理自助中心宣传部部长的指导下，工作人员井然有序地进展场地布置，帮助搭建帐篷和宣传展板等。中午12点活动正式开头，现场工作人员乐观为同学们宣传有关世界睡眠日的学问，对展板上的问题也做了全面的解答。随后，工作人员开展了抽奖学习睡眠小学问的嬉戏，抽奖的同学不仅可以学习各种睡眠小学问，还可以得到工作人员细心预备的小礼品。同学们都对该嬉戏呈现了极高的热忱，乐观踊
12、跃参与，把活动气氛推向了高潮。工作人员还在活动现场预备了便利贴，以便同学们写一两句鼓励自己的话来鼓舞自己养成良好的睡眠习惯。 众所周知，世界睡眠日是为唤起全民对睡眠重要性的熟悉，在2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和安康打算发起的一项全球性的活动。所以，这次活动的举办，不仅使同学们对于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同时，同学们能够增加自己的睡眠学问，使自身心理安康进展，以便于更好的适应大学生活，营造良好的校园气氛。 关于3.21世界睡眠日的活动总结范文【7】 3月21日是第17个“世界睡眠日”，为了让更多市民熟悉和防治睡眠障碍，20日，绵阳市三医院医务人员在铁牛广场进行了以“
13、安康睡眠，远离慢病”为主题的大型送安康惠民活动。 活动现场，来自绵阳市三医院睡眠医学中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神经内科二科、眼科、呼吸内科、一般外科、肝胆外科、康复医学科的专家们在铁牛广场为市民现场把脉，为市民的睡眠安康支招。“我丈夫晚上睡觉总是无法进入深睡眠，打鼾，有时鼾声会突然中断”市民赵女士询问时忧心重重。睡眠医学中心医师赵静推断其患有睡眠呼吸疾病，长此下去随时可能消失危急，并建议其尽快带丈夫到医院承受专业治疗。“睡觉时老是想上厕所，睡不着，是不是和最近的焦虑有关”活动现场被闻讯赶来询问的市民围得水泄不通。 在活动现场，绵阳市三医院心身疾病二科的医务人员还现场教授市民做睡眠安康操，并
14、就失眠的危害与预防等安康睡眠学问进展了专题讲座，并通过有奖学问问答等方式与市民互动，让大家对睡眠学问有了更深层次的了解。 心身疾病二科主治医师赵静指出，由于对睡眠障碍的熟悉误区或没引起得视，很多有睡眠障碍的患者没有得到合理的诊断和治疗。如消失入睡困难、睡眠时间短、易醒、多梦、鼾症、次晨感到头昏，口干，嗜睡，乏力等的病症，建议准时到正规医院做一个睡眠监测，从而进展有效治疗。 关于3.21世界睡眠日的活动总结范文【8】 今年的3月21日是第x个“世界睡眠日”，为提示广阔居民关注睡眠与心理安康，卫生计生委系统各单位开展了以“安康心理，良好睡眠”为主题的宣传活动。 3月19日，北七家社区卫生效劳中心分
15、别在中心、东沙村委会及羊各庄社区卫生效劳站开展三场“安康心理，良好睡眠”的宣传及讲座活动，主要内容为如何科学睡眠，如何科学服用失眠药物等,并发放了中心自编的安康训练小处方及宣传资料。本次宣传活动共进展安康学问宣教100余人，发放宣传折页、宣传单200余份，受到了广阔社区居民的支持和好评。 区医院与南邵社区卫生效劳中心联合开展了关于睡眠呼吸暂停综合征学问讲座。区医院呼吸内科主任李向欣首先向大家介绍了打鼾是安康发生危急的信号，要准时防治。结合幻灯片以通俗易懂的语言，为大家具体的讲解了由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，而诱发高血压、脑心病等疾病。讲座后，进展了专家义诊。 3月20日，南口社区卫生效劳中心在南口村居委会举办了“安康心理，良好睡眠”的宣传活动，此次活动共有4名医务人员参与，发放宣传折页6种100余份，通过这次宣传活动，普及了安康睡眠学问，增加了人们对睡眠疾病的熟悉，提示社区居民关注睡眠安康。 关于3.21世界睡眠日的活动总
