诚实与选择37905.doc

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1、诚实与选择37905诚实与选择-1234项目功能:(1234)是一个通过非常简单的肢体语言表现人际关系该如何处理的一个项目,这个项目感性占主导地位,其间学员还将会体会到感恩、宽容、报答、珍惜等情感的释放。项目场地:室内,安静,舒适的温度项目器材:音响设备项目布置:大家好,我是教练员*,接下来我们要进行的项目是诚实与选择(1234),这个项目中,每个人都将会得到一份珍贵的礼物的馈赠,你也将贡献给别人你的礼物。这个项目开始之前,我希望我们之间有个约定,我们需要遵守的三个原则:一,诚实原则,任何时候,你的行为都是基于你真诚的心;二,努力去表现我们真正的自我,包括你的情感,不要去约束自己;三,有一种信

2、念,教练的口令勿容置疑执行的原则,只有这样,你才会得到更大的收获。准备好你的能量和状态,等着收获你的礼物吧!项目操作期间,你们将会有机会走到每个人面前,根据你自己的判断,给对方去投出一票,或者是两票,或者是三票、四票。教练会有一系列的口令,来统一进行协调我们的动作,项目操作期间,你没有必要讲话,用心去体会就可以了。首先,所有的学员将会围成两个圆,内外人数均等。内圈的人向外,外圈的人向内,保证对正。教练口令解释:停,要求队员成立正的姿势,停下来你所有的动作,停下来所有的思绪;看,用心好好看看你面前的队员;选择,把右手背在背后,选择给对方的票数,可以是一票,也可以是两票,三票,四票;投票,把选择的

3、票数放在胸前;行动,按照不同的票数做不同的动作;完成,恢复最初的立正的姿势。接下来找一名教练示范。一票,双方听到行动向后转;两票,双方听到行动后抱臂;三票,双方听到行动后握手;四票,双方听到行动后拥抱。解释不规范的动作,握手时甩手,拥抱时不允许侧抱、拍、抱起来;如果双方票数不统一,两个原则,感召和接受感召原则,高票数尊重低票数原则。项目导入:第一阶段(状态投入阶段):闭上眼睛,用心去聆听这首歌曲。想象,在天与地之间,除了你的身体和灵魂,什么都不复存在。现在你感觉到你的身体开始放松,放松。你的紧张、劳累、烦恼、压力在音乐声中开始得到释放和苏解。慢慢的吸一口气,然后慢慢的把身体的废气吐出来,慢慢的

4、吸一口气,然后慢慢的把你的疲惫随着一起吐出来,慢慢的再吸一口气,然后慢慢的把你的坏心情一起吐出来。你感觉到前所未有的放松,在接下来的活动中,你已经准备好了能量和状态,全身心地去投入。现在,你感觉到身体变得越来越轻,而你的灵魂变得越发的厚重,那是你的感受,关注你内心的感受吧,你真诚而纯真的心将带你走过这段不同寻常的旅程。继续去感受这首歌曲,他将指引你心灵前进的方向。第二阶段(团队融合阶段):慢慢的打开你的眼睛。停,停下来所有一切的行动和思绪,看,用心去看看你面前这个人,可能你会想笑,没关系,关注你内心的感受,选择,你觉得你该给他投几票,准备好你的票数在背后,投票,看好你面前的票数,你可以接受感召

5、,行动,完成。好了,大家已经熟悉了这个操作环节。内圈队员右跨一步,你的面前来了一个人,停,看,这张面孔你会感觉到熟悉,因为你认得这张面孔,但是你又感觉有些陌生,因为你从来没有这么仔细、用心的看过他。慢慢打量过以后,你决定为这个人投几票呢,是一票?两票?三票?还是四票。抑或你已早早的做好了决定。同时你又在想,对面这个人将会给你投几票,不论几票,你都显得那么期待,那么真诚。选择,你准备好了自己的票数,也等待着别人给自己的票数。投票,你看到了,别人给你的票数,别人给你的票数可能比你给别人的要高,可以接受他的感召。行动,完成。内圈队员右跨一步,来到了一个新的队友的面前, 你可能还会想笑,因为你觉得这样

6、做很有意思,没有关系,这也是你心中的感受,关注你心中任何真实的感受。停,看,去好好看看这个人,他是你的同事,你跟他一起共事了很久的时间,你会给他投几票。选择,投票,现在看一下这个票数,或许,之前你一直渴望这个票数,现在,你看到了,甚至,你根本没有奢望他投给你这么多票,原本你只要一点点可能就足够了。为什么呢,在我们生活中,原来你面前的这个生命他做的永远比你想要的还要好,因为他是这么在乎你,关注你。行动,用心去体会这份真诚的礼物的馈赠。完成。内圈的队员右跨一步,又一个新的面孔,停,看,其实你很清楚,如果想得到别人更多的票数,你就必须给别人更多的票数。这就是付出与回报。可能现在你会想到,这位面前的同

7、事,以前的时候你们也有过摩擦,也有过不愉快,但毕竟那一切都过去了,算不了什么,今天你将用心去修复你们之间的情感,那你会给他投几票呢。我们是一个团队,我想看到一个团队真正的融合。选择,投票,行动,完成。第三阶段(团队情感激发阶段):停,看,看看你面前这个人,他的眼神,他的脸庞,他的神情,假如现在你面前的人是你的知己,他对你任何时候都是真诚的,没有过欺骗,有的只是理解,你不能失去他,因为他对你是这么重要。那你将会给他投几票,我当然知道你的票数,但按照我们的约定,这次必须投一票,一票。行动。一票意味着什么,一票意味着背叛,你们没有了任何的交流,心与心之间有一道不可打破的屏障,你不知道什么阻碍了你们情

8、感的发展,但却遭遇了今天这样一种境况。想一下,你给多少人投过一票,你有没有给你的朋友投过一票,你有没有给你的同事投过一票,你有没有给你的父母投过一票,一票,是这样的痛苦,是这样的无情,是这样的悲哀,我知道你不想,但这就是一票。内圈的队员右跨一步,停,看,你面前的这个人,我希望你好好看看他,以前在你的生命中有过很多次无助,但都是你面前这位你的朋友,他每次都会给你最及时最体贴最无私的帮助,你是那么感激他,那你会给投几票啊。但是按照我们的约定,这次投两票,行动,两票意味着什么,面面相觑,也可能会反目成仇,你固步自封,你紧闭心门,你表情冷漠,你傲视一切,你不愿接近也不愿意交流,这就是两票,你是不是也给

9、别人出过两票啊。完成。内圈的队员右跨一步,停,看,新的一位队友,看到他,你觉得他会给你投几票,你觉得他会给你投几票,毫无疑问,你想得到别人最珍贵礼物,那就给别人一个最珍贵的礼物。你已经准备好了,我知道。选择,但这次按照我的要求投三票,投票。行动,只是一般的客套而已,完成。内圈的队员右跨一步,停,看,仔细看看你面前这个人,闭上眼睛,如果刚才你看到的这个人是你生命中最最重要的那一部分,是你终生的伴侣,你不想失去他,你会永远陪着他,你发誓要给他幸福,你不想伤害到他,现在你会想起来一些你们在一起的甜蜜时光,你是那么憧憬你们美好的未来,现在是你给他一个票数的时候了。慢慢打开眼睛,选择,投票。都看到了面前

10、的票数,但是,听我的口令,内圈队员右跨一步,所有队员向左边看看刚才你错过去的你生命中的最重要的那一部分,可能你会问,为什么。有的时候,上天是不公平的,他对你来说是那么重要,但却让你失去了这个机会,你没有把握好,他不会再回来了,你也得不到了,内圈队员再右跨一步,你只能眼睁睁看着他离你越来越远,你看着他给你的是四票,四票,但你们却没有这个机会,你你没有去珍惜还是没有把握好,但都没有这个机会了。老天就是这样的,现在如果我告诉你,我可以再给你一个机会,你回去把我他吗?你会好好对待他吗?内圈的队员左跨一步,你发现他离你越来越近了,你在想什么,我知道你想付出,也想得到,内圈的队员再左跨一步,你会发现又回来了,你生命中最最重要的那一部分,四票,送给他。行动,用心去体味这份情感,闭上眼睛,这是失而复得的一份情感,去珍惜它。完成。第四阶段(感情融合阶段):内圈队员右跨一步,停,看,选择,投票,你还在等什么,完成。第五阶段(团队情感修复):你以前可能会因为各种原因伤害到其他人,现在走到你最想拥抱的人面前,把你的礼物送给他,去修复你们之间的情感。第六阶段(团队分享阶段):团队成员分享。第七阶段(分为调节阶段):快乐歌。

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