《公务员心理调试与健康人生》由会员分享，可在线阅读，更多相关《公务员心理调试与健康人生（16页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、一.判断题每题2.0分,共20分1.合理的认知产生合理的情绪和行为，反之，不合理的认知产生不合理的情绪和行为反响。A.正确B.错误自己得分：2.02.有学者以冲突发生的性质为依据，把冲突分为关系冲突与实质冲突。A.正确B.错误自己得分：2.03.神经衰弱最常见的原因就是大脑长期的精神紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱。A.正确B.错误自己得分：2.04.工作倦怠又称职业倦怠，它是指由情感衰竭、去人性化和个人成就感降低构成的一种生理上、心理上多维度的综合性病症。A.正确B.错误自己得分：2.05.公务员对其工作及生活的期望与现实状态的比照落差是造成公务员队伍中“负能量积累较多的重要原因之
2、一。A.正确B.错误自己得分：2.06.作为公务员队伍的一员，工作中的各种诱惑有很多，我们一定要通过提升自己的道德修养和职业标准，也就是弗洛伊德理论中的“超我所代表的社会伦理，通过“自我压抑，克服“本我中存在的“低级趣味。A.正确B.错误自己得分：2.07.“门难进、脸难看、话难听、事难办等现象不仅影响政府的公众形象与威信，还会损害公务员群体的心理健康。A.正确B.错误自己得分：2.08.心理异常无法通过自我干预痊愈，需要求助于专业的精神医学工作者进行干预和治疗，也属于心理咨询的气氛。A.正确B.错误自己得分：2.09.恐惧症和强迫症、神经衰弱一样，也属于神经症的一种。A.正确B.错误自己得分
3、：2.010.关心群众疾苦，与群众同甘苦、共患难，就需要公务员发挥保护心，对发生在群众身上的事情感同深受，这也是为群众办实事的前提。A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题每题2.0分,共40分1.“官本位是一种价值观，以官职大小、行政级别上下来衡量一个人的价值和社会地位，是一种将人生的终极追求和最大理想定位于追逐官职的文化。效劳型政府那么是的政府。A.“全能型B.“多功能C.“官本位D.“民本位自己得分：2.02.“详尽的解释并不能解决所有问题，再精确的描述也需要一定程度的变化。是对人格类型人的建议。A.支配型B.影响型C.稳健型D.服从型自己得分：2.03.擅长与人打交道的，总是按照
4、常规、方案行事的传统型以及具有领导和管理才能的企业型比拟匹配综合管理类岗位。A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.04.：就是当我们面临的事件既有积极的一面，同时又有消极的一面时体验到的心理冲突。这类冲突广泛地存在于我们的决策过程中，如政府在招商引资过程中，一方面被工程带来的资金和就业率所吸引，同时又因该工程可能带来的环境问题而顾虑重重。A.双避冲突B.双趋冲突C.接近-回避型冲突D.双重接近-回避型冲突自己得分：2.05.工作重塑可以从以下三个方面开展：任务重塑、认知重塑。A.心态重塑B.关系重塑C.心理重塑D.心因重塑自己得分：2.06.全面系统的认识自己，可以采用，分析自
5、己的优势和劣势，明确哪些是威胁，哪些是时机。A.系统分析法B.交叉分析法C.SWOT分析法D.战略分析法自己得分：2.07.关心群众疾苦，与群众同甘苦、共患难，就需要公务员发挥，对发生在群众身上的事情感同深受，这也是为群众办实事的前提。A.同情心B.认同感C.知足感D.同理心自己得分：2.08.属于神经症的一种，主要是指个体重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱。A.躁狂症B.焦虑证C.强迫症D.偏执症自己得分：2.09.是指一个人所担任的不同角色之间发生的冲突，主要表现为两种情形：一是空间和时间上的冲突。例如，一个公务员，他肩负着处理国家事务的职责；
6、作为子女，他肩负着孝顺父母的责任；作为家长，他肩负着照顾孩子的责任。A.角色间冲突B.时间冲突C.角色内冲突D.空间冲突自己得分：2.010.在心理冲突面前，我们通常可能采取三种应对方式，不包括A.问题解决B.认知评价C.回避D.沟通协商自己得分：2.011.与现行党和国家提出的建设效劳型政府的目标有关，即要求公务员深入群众，坚持群众路线，关心群众疾苦，与群众同甘苦、共患难。A.公共性B.尊荣性C.群众性D.代表性自己得分：2.012.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流派：即心理动力论、和人本主义。A.认知论B.建构主义C.精神分析D.心理卫生自己得分：2
7、.013.罗杰斯也提出了心理健康的5个特征，侧重于强调自我概念和经验之间的关系：对经验的开放性、协调的自我、机体估价过程、无条件的自我关注及。A.与他人和睦相处B.社会功能的完整性C.心理与生理的一致性D.主观与客观的统一性自己得分：2.014.是指由于工作和家庭活动通常是与别人一起实施的，那些对定义领域和边界有特别影响的范围成员可以称为边界维持者。A.边界跨越者B.边界维持者C.中心参与者D.周边参与者自己得分：2.015.CALM在英文中是“冷静的意思。Lletitgo指的是放手，改变，学习舍弃一些东西，通过降低不合理期望值，学习简朴的生活。A.合理期望B.压力源C.追求完美、固执的性格D
8、.管理资源自己得分：2.016.“做人的需求管理，也就是个人追求的目标、开展的方向和自我的定位。公务员职业在这方面自然与其他行业有不同的要求，特别是表达在如下两个方面：与职业一致的社会角色。A.情商和良好的人际关系B.工作动机和坚强意志C.和谐的自我认知D.正常的智能和积极的心态自己得分：2.017.是对情景的初始评价，也就是遇到压力事件的时候，第一时间想到的内容。A.再评价B.二级评价C.初级评价D.心理评价自己得分：2.018.如社会上突发群体性治安事件，公安民警接到报警 需要紧急处理时，就会感到。A.急性压力B.慢性压力C.累积压力D.工作压力自己得分：2.019.，奉行这种策略者，既考
9、虑到自己的愿望满足，又顾及到对方的需要；尽可能地扩大合作利益，追求冲突解决的“双赢局面。A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.竞争策略自己得分：2.020.特别是当他们人到中年，发现周围的同学朋友收入都比自己高，甚至很多从前不如自己的人都过得比自己“滋润，内心中的冲突会愈发剧烈。A.“公共人与“社会人B.“经济人与“社会人C.“公共人与“经济人D.“经济人与“独立人自己得分：2.0三.多项选择题每题2.0分,共40分1.在美国学者恩格尔G.L.Engel提出的“身心社会模型中，健康不再是一个由单个生理因素构成的概念，而是一个由等多方面构成的体系。A.生理B.心理C.社会D.环境自己得分：2.
10、02.由于很多失眠问题都伴随心理问题，因此，人们在对失眠的治疗中会引入一些改善睡眠的心理疗法，如和渐进性肌肉放松等，这些疗法可以帮助人们解决不同类型的睡眠问题。A.认知疗法B.认知行为疗法C.刺激控制法D.渐进性消退自己得分：0.03.我国儒家的“正心，修身，齐家，治国，平天下传统思想中提出的是做事的要求。A.正心B.修身C.齐家D.治国自己得分：2.04.“做事的需求管理代表了一个人在工作中表现出来的追求状态，可以表现在。A.和谐的自我认知B.与职业一致的社会角色C.工作动机D.坚强的意志自己得分：2.05.认知是反响的中介，引起我们情绪和行为困扰的不是事情本身，而是人们对事件的解释。A.情
11、感B.行为C.生理D.生物自己得分：2.06.沟通不良也是造成关系冲突的重要原因之一。以及对对方经验、价值观和信仰程度了解的欠缺这些因素都构成了沟通障碍，并成为冲突的潜在条件。A.信息交流的不够充分B.沟通内容选择的偏差C.沟通者的性格差异D.传达者有限的表达能力自己得分：2.07.不公平的分配方式会引发挫折感和心理失衡，并进一步恶化为等反生产行为。A.消极怠工B.破坏财物C.偷窃D.攻击他人自己得分：2.08.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流派：即。A.心理动力论B.建构主义C.认知论D.人本主义自己得分：2.09.挫折行为，即自己的需求不能满足时产生
12、的情绪和行为的反响。常见的有等。A.焦虑B.紧张C.愤怒D.躲避自己得分：2.010.挫折的外泄形式常见的有四种，分别是：。A.攻击B.倒退C.固执D.气馁自己得分：2.011.公务员群体潜在的心理问题会影响到政府的行政效能，主要表现为。A.心理健康影响公务员行政能力B.心理健康影响公务员工作效率C.心理不健康会引起工作倦怠D.心理健康影响政府形象自己得分：2.012.人格是由三个层面整合而成的：。A.“心力的平衡，即本我、自我和超我三者处于平衡状态的人格结构B.“对人生的统一性态度，即理想自我与现实自我之间的一致性C.“客观的自我认识，即能客观地了解自己的经验、情感、能力与意见D.“对压迫的
13、抗衡，即对挫折的忍受程度或自我强度自己得分：2.013.心理异常是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系失调的根底上产生的对客观现实歪曲的反映。因此心理异常的人在方面是欠缺的。A.认知能力B.人际交往C.环境适应功能D.家庭生活自己得分：2.014.态度是人们对人或事做出判断的一个认知过程，它由三个局部组成。A.信念B.感觉C.情绪D.理想自己得分：2.015.睡眠障碍主要分为两类。A.失眠B.睡眠紊乱C.嗜睡D.类睡眠自己得分：2.016.公务员具有这三种不同的角色。A.“社会人B.“经济人C.“公共人D.“独立人自己得分：2.017.B型性格的人主要特点是。A.是性情不温不火，举止稳当B.对工作和生活满足感强，喜欢慢步调的生活节奏，属于安定型人格C.他们的生活方式悠闲自在，不争名利，对成败得失看得较淡，工作有条不紊D.他们喜欢压力小，环境稳定的工作。自己得分：2.0
