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1、快速跑与发展体能教学设计一、指导思想根据体育新课程标准和核心素养的理念，以“健康第一”为宗旨，以优化教育教学过程为手段，运用合理、有效的教学方式，帮助学生感受参与运动的快乐，激发学生学习的兴趣，培养学生积极参与活动的意识;运用直观的对比方式，促进学生更好地掌握基本技能，培养学生遵守运动规则，安全运动的规则，安全运动的意识二、 学情分析年级的学生活泼好动，个性突出，兴趣爱好广泛，爱展示自己，但自控能力差，有意注意时间较短，针对以上特征，在教学中教师将采用探究式教学的方法、趣味性的组织教学来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有序进行。三、 教材分析快速跑与发展体能，是五年级教材的一项内容，本节
2、课主要运用探究式教学的方法让学生在练习中发现步频、步幅和摆臂在快速跑中的重要性。四、 学习这一内容不仅要让学生掌握快速跑的技能，促进学生发现问题提解决问题的能力，同时也发展学生的上下肢肌肉、关节和身体灵敏性和协调性等身体素质。而且要让学生有益将来掌握快速跑技能的学习策略和养成良好的运动习惯。四、教学内容1、快速跑与发展体能2、游戏五、教学目标1、通过探究式教学让学生发现并认识到步频、步幅和摆臂在快速跑中的重要性，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与体育活动的积极性;2.通过教学使85%左右的学生能够合理的运用步频、步幅和摆臂的技术动作，发展学生下肢力量、耐力、速度、灵敏性和协调性等身体素质;3、
3、通过探究式教学培养学生发现和解决问题的能力，激发学生勇于克服困难的意志品质，培养学生遵守规则和安全运动的意识。六、教学重、难点教学重点:步频、步幅和摆臂教学难点:快速反应七、教法与学法教法:探究法、讲解示范法、分层教学法、提问法、游戏比赛法等学法: 探究法、分组练习法、合作互帮互学法等。八、场地与器械场地：篮球场半块器械：音箱、跳绳42根、标志桶若干九、 预计运动负荷练习密度：40%-45%平均心率：130-140次/分最高心率：157次/分快速跑与发展体能学时第一学时班级五年级课型新授人数36老师曾琪教学内容 1：快速跑发展体能2: 游戏教学目标1、通过学习使学生发现并认识到步频、步幅和摆臂
4、在快速跑中的重要性，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与体育活动的积极性;2、通过教学使大多数学生能够合理的运用步频、步幅和摆臂的技术动作，发展学生下肢力量、耐力、速度、灵敏性和协调性等身体素质3、通过探究式教学培养学生发现和解决问题的能力，激发学生勇于克服困难的意教学重难点重点:步频,步幅,摆臂难点:快速反应教学内容场 地教师活动学生活动要求时间强度准备部分一.课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装,安排见习生。2、宣布课的内容和任务。3.安全教育。二、准备活动：1、小游戏； “动物总动员”2、热身绳操（学生： 老师 ： ）队形同上1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务1
5、、教师将学生以老师为中心，踩篮球场边线进行活动2、教师讲解游戏规则。3、教师播放音乐并发出1、教师喊拍并进行示范，纠错1、学生站成六列横队。1、学生以老师为中心，踩篮球场边线进行活动。2、认真听老师讲解规则。3、跟随音乐及教师口令进行热身 运动1、学生跟随教师口令及动作进行模仿拉伸2、认真模仿快、静、齐遵守规则、快速反应静、齐253小中小基本部分一、绳组敏捷梯。二、游戏1、“跑得快” 游戏规则：两人相对教师提出指令，学生迅速做出反应，失败的一方1个下蹲。2、 游戏接力赛游戏规则：每组前方放于标志桶，第一名同学推到，第二名同学扶正，依次继续，用时最少切最准确的队伍获胜，失败队伍回收器材（。：标志
6、桶）1、教师将学生分成4组，2组进行窄距绳梯练习步频，2组进宽距绳梯练习步幅，之后相互交换。2、教师讲解示范，并纠错。3、请优秀学生进行示范、1、教师将学生分成两组相对而立2、教师讲解游戏规则、3、提出问题并当做裁判1、教师将学生平均分为3组2、教师讲解示范游戏规则玩法3、教师裁判1、学生分成4组，2组进行窄距绳梯练习步频，2组进宽距绳梯练习步幅，之后相互交换。2、学生认真听教师讲解，模仿动作1、学生听从教师安排分为两队进行比赛2、学生根据教师指令行动3、遵守比赛规则1、学生平均分为3组2、认真听看教师讲解示范游戏规则玩法3、遵守比赛规则。认真练习快速反应，认真，遵守比赛规则、公平公正10106中中教学内容场 地教师活动学生活动要求时间强度结束部分一、 拉伸二、总结本次课的情况。三、回收器材下课。1、教师示范拉伸动作2、教师总结本次课的情况3、宣布下课1、学生模仿教师动作2、认真听讲并自我总结。3、回收器材。静、 齐，认真4小场地器材课后反思半块篮球场跳绳42根标志桶若干音响课堂氛围活跃，纪律性较差，声音口令因加大，动作不规范，应加强练习
