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1、人际关系团体辅导策划案邵阳县第一中学 姓名：赵温也人际关系团体辅导策划案团训地点：邵阳县第一中学团训对象：邵阳县第一中学高一学生主试：赵温也助手：观察员、摄像人员： 团体活动时间：90分钟团体辅导活动场所：室外（如遇下雨在体育馆内进行）团训目的：增强班级成员凝聚力，培养团体协调能力、配合能力，增强班级成员间的沟通交流与协作。注意事项：在活动前强调注意安全，让学生注意保护自己不受伤害，当然也要尽量避免对他人造成伤害。团体辅导流程：一、 热身活动：抱团取暖（15min）在场的所有同学围站一圈，女生代表一块，男生代表五毛，大家围着圈走动，主试以最快的速度随意说出一个数，如“两块五”、“五块”等，参与
2、者则以最快的时间与其他人组合成主试指定的数，被落下的人则视为淘汰，由淘汰者指定第二轮所需要的钱数，依次类推，四五轮则结束。（最好准备可以播放音乐的设备，跟着音乐的节奏走动）二、 分组（10min）通过报数“1、2、3、4”，将全班同学随机分为四到五组，小组内部确定各个小组的队名以及口号，并在全班同学面前进行介绍。三、 同舟共济（15min） 1.活动目的：本活动会让团队成员齐心协力，集思广益，可以采用人拉人，人背人、叠罗汉等方法，从而充分体现团队的合作。活动过程中成员会忽略性别、年龄等因素，全组成员一条心，活动的结果往往会出乎成员们的想象，成员创造性地发挥全组智慧，也让团队成员充分体会到团队合
3、作的力量。 2.活动规则：根据刚才的分组，每组分一张大报纸，可以视为大海中的一条船。要求每组所有的团体成员同时站在船上，一个都不能少，必须同生死共命运。如果每个小组都能轻松地完成，主试可以将报纸对折减半，增加活动的难度。随着难度的增加，成员的努力会越来越加强，团队的凝聚力也会空前提高。小组之间可以进行比赛，看哪个小组可以在报纸上站的时间最长。3.道具：大报纸5-6张四、 衔纸杯传水（20min）1.活动目的：增进亲近感，考验成员配合、协调能力2.活动规则：小组之间以竞赛的形式进行。小组成员呈“一”字形排开，男女生交替配合。主试给每人发放一个纸杯，由队伍中第一位同学往自己杯中倒水，并用嘴衔至第二
4、人衔住的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人完成后保管好纸杯，看哪一组的水杯内剩的水最多哪一组获胜。3.道具：适量水、60个纸杯五、 心有千千结 （15min）1.活动目的：增强团体协作能力，增强团队成员归属感，认识到合作与奉献对整个团队的成功的促进作用。2.活动规则：主试让每组每位成员手拉手围成一个圈，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在围成的圈内自由走动，要求是越乱越好，领导者喊停时，成员停住，相对位置不动，左右手分别拉住最开始时拉住的手，从而形成许多结或扣，不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，回复到起始状态。3.注意事项：强调要记住最开始时左右手所牵住的人的左右手，解的过程中牵着的手一定不能松开。时间如果足够的话可以适时安排做一些分享。六、 结束活动：围圈坐腿（10min）所有同学面向顺时针（或逆时针）方向，围成圆圈，逐一坐在后一位成员的腿上，都坐好后拍照留念。七、 总结与分享 （5min）所有同学集合，做一个简单的分享和总结。
