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1、如何应对小学生厌学情绪众多调查资料表明，厌学症是目前小学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是少年儿童最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生理，心理健康具有极大的危害性。厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，其内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认
2、识存在偏差，社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起消极的强化推动作用。有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视。他们学习中无法满足成功的愿望，生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感和乏味感。逐渐形成学习无价值、自己是学不好的“差生”等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，很快就患上了厌学症。作为一名教师，帮助学生消除厌学情绪、根治厌学症是义不容辞的责任，也是转化差生、全面推行素质教育、提高教学质量的必然途径。当小学生出现对学习产生厌烦情绪时，往往是出现分心，从而使学习效率下降，有的甚至导致逃
3、学的行为的发生。因此，必须解决小学生的厌学问题。一、首先教育学生消除厌学情绪要端正学习态度。有厌学情绪的学生在学习上像“近视眼”，只看近处，看不到远处，怕学习艰苦枯燥，觉得学多了知识没有多大用处。这是一种心理不健康的表现，也是受到社会上“读书无用论”的不良影响，其实，现在没有文化的人有的活得还不错，有的还能发大财，但这只是向市场经济转轨时期的暂时现象，随着经济的发展，社会的进步，现在的小学生长大成人之时，恐怕没有文化的人就适应不了社会了，各种职业将不接纳没有文化的人。因此，小学生首先要有正确的学习目的，良好的学习态度，从根本上克服厌学情绪。二、帮助厌学的学生培养学习兴趣。所以，老师应构建适应素
4、质教育的模式，让学生生动、主动的学习。挖掘教材的兴趣点，是激发兴趣的源泉，学生如果对某门功课缺乏兴趣，就不容易学好。感情激励法、自我发现法、讨论辨析法、实践操作法、电化教学法等都能使学生产生极大的学习兴趣。孔子说：“知之者不如好之者，号知者不如乐之者。”对每一个正常的小学生来说，要求学习本来就是一种需要，但学习枯燥无味，动辄采用题海战术、满堂灌加补课，必然要以学生的求知欲望，挫伤学生的学习积极。详尽了解产生厌学症的原因是作出科学诊断的前提。老师要通过多种途径了解学生的家庭情况，尤其是家长对学生学习的态度及其家庭环境；了解学生的个性特点；了解学生的智力水平、学习方法；了解学生过去、现在的学习态度
5、、学习成绩；了解学生对教师的态度、师生关系状况；了解学生的自我评价和自我观念；了解学生厌学情绪和行为产生的时间；了解学生现在厌学的程度等等。只的做到对学生的充分了解，才能有针对性的进行辅导，做到对症下药。小学特级教师马芯兰，把抽象的数学知识变成开发学生智力大门的金钥匙。在她的点拨下，学生学习全神贯注，争先恐后的发言，不断迸发智慧的火花，令所有听课者赞叹不已。听马老师的课是一种享受，教师教得轻松，学生学得愉快，何苦之有？何厌之有？授人以鱼，只供一饭之需；教人以渔，方为终生之用。小学教育应该注重教给学生学习的方法，让其终身受用。在应试教育模式的束缚下，学生处在被动接受知识的地位，缺乏主动性。所以教
6、育者应让学生主动参与教学活动，教学生主动探索学习规律，促进学生自觉养成学习习惯。同时还应帮助一部分家长改变不科学的教育方法。校学生如果经常挨父母的打骂和惩罚，就会产生厌学情绪。家长应该为孩子创造温暖宽松的学习环境。三、对厌学情绪的学生进行心理健康教育，让学生认识到自己并非各方面都差。老师要帮助学生成功。学习困难的学生，在其他方面很可能有优势。例如：我们班一个女学生因学习困难平时不爱说话，但教师发现她性情文静，朗读语音好，就吸收她为校广播站播音员。在教师的鼓励和辅导下，她的特长得到发挥，工作认真主动，进步很大。一位回民学生虽学习困难，但对绘画格外爱好。教师鼓励他为班集体服务，只是他参加校、区、市
7、的绘画比赛，为他创造了展示特长的机会，他也变得热爱文化学习了。许多事例表明，父母离异，其子女情感残缺；家庭变故，其子女情感孤僻；家教粗暴，其子女情感压抑。这些都可以说是学生厌学的导火线。而情感是教育的润滑剂，是化解厌学心理的良药。自信则是抛弃厌学心理的良方。一般情况下，有厌学情绪的学生，内心深处都有一种自卑感。因为学习上的不成功，父母亲友对他都有看法，在他自己的心目中，老师、同学都瞧不起自己（即使老师同学并没有这种想法，他也会这么认为），让他始终抬不起头来。给他们足够的关心和爱护的同时，树立他们的自信心，发动学生，让他们充分感受到集体这个大家庭的温暖，摆脱自卑感，对于厌学学生也是一种很好的方法
8、。如果这些学生长期厌学，潜能受到压抑，特长是发挥不出来的。如果老师不去给他们爱心和理解，去培养他们，那将是教育的失败，国家的损失。在班上还可以成立互帮互学小组，帮助学习有困难的同学，也是消灭的厌学现象的一个有力措施。几个同学在一起，可以的取长补短，在一起做功课、游戏、看课外书，还一起去做好事，这样大家都很愉快，家长也放心。四、让精彩吸引学生，让成功鼓励学生精彩的课堂也能吸引学生，从而减少学生的厌情绪。试想如果我们的课堂象电视节目和网络具有吸引力，那也就不存在厌学一词了。因为我们大家都知道自从电视和网络普及以来，吸引了多少人，使多少人沉迷于电视和网络。因此，让我们的课堂变得精彩，也是制止学生厌学
9、的有利途径之一。对我们教师来说，让每一位学生都每课有得，每堂课都享受学习的成功。让成功成为成功之母，让他们从胜利走向胜利。哪怕成功和胜利是微不足道的，我们也给予赏识和激励，让他们充分享受成功和胜利给带来的快乐，让他们在这种妙不可言的快乐中克服厌学情绪。 五、.如何克服考试焦虑症:考试焦虑是当前中小学生中存在的较为普遍的心理问题之一。据调查，大约有1015的学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生最容易产生考试焦虑症状，有的学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。产生考试焦虑的原因一般有以下四个方面：第一，不能正确对待考试，担心考试不及格。这类学生主要是
10、基础比较差，学习比较吃力，学习方法不当，把考试看得过于严重，如果考不好，如何向父母、老师交代？如何面对同学？以及这次考试是否会从此决定我的命运由此，思想上产生压力，又因压力超过心理负荷而造成过度紧张。 第二，疑虑考试失败。学习好的同学心理上总想保持住自己原有的优势，担心保不住原来的名次，在心理上出现了自责、自卑和难以服气的精神压力。于是背着沉重而又紧张的思想包袱，每当考试时就会自然产生种种想法，诸如担心再次失败的焦虑情绪等第三，外部压力大。在考试成绩上，老师父母对学生的过高要求，也是造成心理压力的主要原因。有的学生怕考试出错，把考场纪律也视为一种精神上的“压力”。考试时，明明自己在思考着问题，
11、却不知不觉地担心自己是否违纪了，造成心理障碍。第四，大脑休息不足。有些学生，为了考试拼命复习功课，以致睡眠不足。如果再不注意营养和睡眠，心身需要的能量得不到及时的补充和缓冲，也同样会陷入焦虑之中。考试焦虑主要有两种趋向：一种是临到考试之前开始感到紧张和焦虑；一种是在学习过程中长期存在焦虑情绪，到考试之前则表现得更为强烈。两者都是由考试这一紧张情景直接触发的，但前者的学习成绩有好也有差，后者则基本上是因为成绩一贯不是很好，对自己缺乏信心所导致。因此，我们首先应该对焦虑本身有一个较为正确的认识。焦虑属于消极的情绪，它是一种能减弱人的体力、精力，干扰人的正常活动的情绪体验，也属于不愉快的情绪。它使人
12、烦躁不安，类似恐惧，但程度不太强烈。心理学家研究表明：学生在考试前复习期间，适度的焦虑能发挥人的最高学习效率。但是，太高或太低的焦虑都不能取得良好的学习成绩。焦虑程度与学习效率之间可以用一条抛物线的形式来表示，即随焦虑程度的增加，学习效率也随着加快，超过一定的焦虑程度时，学习效率就会随着焦虑程度的增加而随之降低。就情绪不同而言，平时不容易激动，情绪比较稳定的人学习效率比焦虑高者要好。在一般情况下，焦虑情绪低的人可以在有压力时提高学习的效率，而焦虑程度高的人学习效率在有压力时反而会降低。但是实际上，这里的适度、过度之间并没有一个明确的衡量界限，往往人们都是以自己一些主观的感受为标准的。所以，要做
13、到对自己的焦虑有一个较为正确的认识。首先承认自己确实存在有某种程度的焦虑，同时也应清楚，焦虑是自己对考试这一紧张情景的一种反应，因此衡量它适不适度的标准取决于自己的认识。我们可以发挥它积极方面的作用，抑制它消极方面的作用。美国有位心理学家早就说过：“焦虑本身毫无可怕之处，可怕的在于我们对它的态度。”要克服考试焦虑应做到以下几点： 首先，端正对考试的认识。 考试只是检验所学知识的一种手段，对考试结果要正确对待。一般情况下，考试反映了平时学习的状况，是认识自己学习优劣的好时机。因此，要认真对待，尽力发挥自己的水平。同时，又不要把考试的分数看得过重，因为它不是衡量学习质量的唯一标准。所以，就是考试失败了，也不要灰心丧气，要从失败中吸取教训和经验。其次，培养良好的心理素质，树立自信心。人的心理是对客观现实的主观反映，但人绝不是消极被动地接受现实的影响，主观的积极状态可以减弱和消除消极的影响。考试中要正确对待考场中的各种因素对自己情绪的影响，充分估计自己的才能与知识,相信自己在考试中一定能够取胜，消除不必要的顾虑和担忧，顺利度过考试这一关。再次，考试前要有充足的休息。包括生活节律的重新调整，做些喜爱的运动，使自己的心身放松，进入一种“假消极状态”。心理学家认为这种“假消极状态”最有利于激发人的心理潜能，有利于发挥自己的水平。
