一年级第六周.doc

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1、一年级第六周第一节体育课教材:1、纸球练习2、毽子正踢(纸球)学习目标:1、让80%以上的学生学会毽子正踢脚内侧向上翻踢的基本动作和方法。 2、让学生通过毽子正踢练习来提高学生的灵敏、协调、反应等身体素质。 3、通过纸球练习来培养学生对纸球练习的创想和同学之间的合作意识。重点:毽子连踢。难点:脚内侧向上翻踢。一、常规1、体育委员整队集合2、老师宣布课的内容3、检查人数4、布置见习生。二、热身1、原地活动手脚踝腕2、慢跑侧身跑单脚交换跳慢跑双脚向前跳。组织:两路纵队进行,老师领做。要求:认真做好各种动作。保持好前后间隔距离。三、纸球练习:1、用单手或双手向上抛纸球击掌,看谁击掌次数多。2、用单手

2、或双手向上抛纸球转圈,看谁转的圈多。3、用单手或双手向上抛纸球后击地面,看谁击地面次数多。4、用单手或双手向上抛、接纸球。5、单脚向上踢纸球,看谁踢得又高又远。6、双脚夹纸球向前跳。7、用左右脚向前踢纸球。组织:散点队形进行练习。听到老师的哨声后向老师跟前跑,哨声落马上做到快、静、齐。要求:认真练习,不是自己的纸球不要拿。四、模仿毽子正踢组织:散点队形进行练习。按老师的口领进行练习。要求:尽力脚向上内翻,认真按动作要领进行练习。五、毽子正踢(纸球)1、老师讲解并示范踢毽子正踢(纸球)。2、学生进行踢毽子正踢(纸球)。组织:散点队形进行练习。看谁能连续踢几个。要求:认真按动作要领进行练习。只有多

3、练你很快会成功的。六、全体集中1、小结2、放松3、宣布下课一年级第九周第二节体育课教材:1、纸球练习2、“打鸭子”游戏学习目标:1、让学生在打鸭子的游戏过程中学会瞄准和快速挥臂的基本动作和方法。 2、通过打鸭子游戏来提高学生对上体育课的兴趣。 3、培养学生遵守游戏方法和规则的好习惯。重点:瞄准。难点:出手速度。一、常规1、体育委员整队集合2、老师宣布课的内容3、检查人数4、布置见习生。二、热身1、原地活动手脚踝腕2、慢跑侧身跑单脚交换向前跳用纸球踢着向前走。组织:两路纵队进行。老师领做。要求:认真做好各种动作。注意安全。三、纸球练习:1、用单手或双手向上抛纸球击掌,看谁击掌次数多。2、用单手或双手向上抛纸球转圈,看谁转的圈多。3、用单手或双手向上抛纸球后击地面,看谁击地面次数多。4、用单手或双手向上抛、接纸球。5、单脚向上踢纸球,看谁踢得又高又远。6、双脚夹纸球向前跳。7、向前投纸球,看谁投的远。组织:散点队形进行练习。听到老师的哨声后向老师跟前跑,哨声落马上做到快、静、齐。要求:认真练习,不是自己的纸球不要拿。四、游戏:“打鸭子”组织:自由结合,三人、多人进行练习。要求:打的学生要往被打的学生头部以下部位打。注意安全五、全体集中1、小结2、放松3、宣布下课

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