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1、八年级上学期教案8教材内容 支撑跳跃（3） 课的部分时间教 学 内 容练习量组 织 教 法练习量开始与准备部分5分10分一、课堂常规：（一）、体委整队集合、报告人数（二）、师生问好（三）、宣布本课教学内容及要求（四）、安排见习生，强调安全。二、准备活动：（一）慢跑： 2 x 250米（二）、柔韧练习： 1、横杠压腿 左右腿正压 左右腿侧压 2、踢摆腿练习 正、侧踢腿三、徒手操：1、颈部运动 2、上肢运动3、体侧运动 4、体转运动 5、踢腿运动 6、俯背下蹲运动 7、跳跃运动 8、整理运动专门活动：、原地分腿跳练习； 2、俯卧撑推手成分腿立撑练习；3、跳背练习（即“人山羊”）4 x 8拍 要求：
2、列队整齐、集体完成沿田径场跑道慢跑 要求： 体操队行整齐 动作正确一致 动作有力充分动作节奏感强 组织队形如上图 -1-课的部分时间教 学 内 容练习量组 织 教 法练习量基本部分25分支撑跳跃分腿腾越（横放器械）任务与要求： 初步掌握分腿腾越（横放器械）的动作；要求在帮助下完成分腿腾越动作教学重点：踏跳支撑分腿教学方法：1、原地分腿跳练习； 2、俯卧撑推手成分腿立撑练习；3、多人连续跳背练习；4、助跑踏跳，撑器械提臀分腿练习；5、在帮助下完成分腿腾越（横放器械）练习 3、组织队形如上图 组织队形如上图 组织教法：1、 示范讲解技术要领要求。2、 学生练习体会。3、 区别对待指导学生练习。4、
3、 教师巡回指导5、 组织技术分析与观摩纠正错误动作。 4、组织教法：1、 提示技术要点。2、 教师边讲解边示范，学生边模仿。3、 学生练习4、 教师负责保护与帮助5、 组织技术分析与观摩纠正错误动作要求：1、 按规定完成动作要求2、 针对个人情况改进不足3、 加强本体感觉 -2-课的部分时间教 学 内 容练习量组 织 教 法练习量结束部分5分一、放松整理活动二、小结本课学习情况三、课外作业：俯卧撑推手成分腿立撑练习；四、整理场地器材、归还器材五、宣布下课要求：一、 规定完成动作要求二、 点解决个体主要问题三、 完善动作结构要求：1、认真完成练习。2、动作正确、充分。 集合小结队形需用场地器材本课小结
