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1、体育老师与学生心理安康浅谈教育论文体育老师与学生心理安康浅谈教育论文心理卫生是保障心理安康正常状态的措施和各种活动的总和。它的任务是针对人在社会生活中的适应障碍和心理上的不安等及时进展处理和预防，以保持和促进人们的心理安康。体育老师在教育教学中，不仅要开展学生的身体素质，还要指导学生的心理卫生，促进学生的心理安康，使学生的身心得到全面开展。那么，体育老师又该如何在工作中指导学生的心理卫生呢？一、帮助学生树立正确的人生观人生价值观是对于人类生存的价值和意义的看法，是人们行为的指南，正确的人生观可以促进人的心理安康。老师要帮助学生树立为人民效劳的人生观，要培养学生具有远大的理想，把个人利益和祖国人
2、民的利益联络在一起，不以物喜，不以己悲，胜不骄，败不馁，对自己的缺乏敢于正视，对同学的成就额手称庆，不悲观，不嫉妒。学生能自觉地这样做，其心理一般就可以保持安康。二、加强学生的思想修养正常的学生可以有意识地控制和调节自己的心理活动，但是，那些思想修养差的学生，恐惧、暴躁、悲观、自卑、狂妄、嫉妒、多疑、过敏、忧郁等心理不安康的现象就很容易在他们身上产生。加强思想修养，可以帮助学生消除和预防那些心理不良现象。在指导学生心理卫生、加强学生思想修养的时候，老师应注意如下几点：1.教育学生努力学习，擅长分析p 自己，正确评价自己，把自己置身于群体中，正确处理同学关系。2.教育学生自觉磨炼自己，以积极的态
3、度对待事物，以顽强的精神克制困难。并且，要学生控制情绪冲动的方法，养成按理性行动的习惯。3.教育学生正确评价现实，对满足不了自己的事物，不要强求，要养成对需要得不到满足的忍受性。学生只要增强了毅力，进步了思想程度，开展了正常的同学友谊，就可以保持心理安康。三、开展心理卫生咨询，充当学生的心理参谋心理咨询是通过人际关系，通过交谈而实现的一种帮助过程和教育过程。老师要深化到学生中去开展心理卫生咨询，充当学生的心理参谋，促进学生的心理安康。在给学生开展心理卫生咨询时，老师应注意如下几个方面：1.老师要认真学习心理学知识，对学生出现的心理问题做到对症下药。同时，老师还得向学生普及心理卫生知识，培养学生
4、控制不良情绪的才能。2.老师应当深化到学生中去，关心学生的生活、学习，为学生排除纠纷，倾听学生申诉，耐心、亲切、及时地为学生解除各种心理负担，充当学生的心理参谋。3.老师在学生中要树立威信，并多与学生沟通情感，增加学生对老师的信任感。要知道，只有令学生祟敬、信赖的老师，才能在心理咨询中发挥作用。四、积极组织学生参加体育运动体育运动不仅可以增强人的体质，还可调节人的情绪，是一种积极的心理卫生措施，对心理安康和进步社会行为程度具有积极的作用。老师在体育工作中肩负着指导学生心理卫生的重任，要充分利用体育运动的特点，及时、有效地指导学生的心理卫生。1.体育老师在教学中要特别注重对体育后进生心理卫生的指
5、导，因为体育后进生最容易产生恐惧、自卑、忧郁等心理障碍。老师要多鼓励差生参与体育运动，消除他们心中的忧虑和恐惧，给他们以信心。例如，在运动集体工程中，充分注意设法使那些运动技能差的学生也有成功的时机，或者使他们也能发挥自己的长处，这对于心理安康具有一定的意义。2.体育老师要擅长利用体育运动的工程特点，来教育和指导学生的心理，帮助学生培养成老实、公正、合作、礼貌等风格以及积极进取、英勇果断的态度和行为。例如，拔河比赛可以培养学生团结合作的精神，跳“山羊”可以培养学生英勇果断的思想作风。3.体育老师要加强学生组织纪律的培养。体育运动有其严密的组织性和严格的规那么，学生具有的自由散漫、惰性、无视组织
6、纪律等心理品质往往可以在体育运动中得到克制。例如，学生参加体育竞赛，就必须遵守工程比赛的规那么和必要的组织纪律，否那么将会遭到裁判的处分；再者，假如参赛者思想散漫、不努力的话，那比赛的成功就很难降临他们。五、利用体育运动或比赛进步学生的抗挫折才能如今的一局部学生家庭条件优越，家长的一切都围绕孩子，致使很多学生都争强好胜、个性十足，却形成了经不起任何挫折和干扰的脆弱心理。因此，一旦遇到挫折的环境或受到批评，往往会采取过激的行为：或攻击，或自责，或放弃追求，甚至出现轻生行为。而体育能对学生安康的心理培养起到积极的作用。体育老师可以利用各种体育游戏、体育比赛或体育训练人为地设置“困难”，使学生在克制和战胜各种内部生理、心理困难和外部环境困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我、完善自我和超越自我，使他们在一次次的失败中感悟挫折，在一次次的成功中体验战胜挫折的愉悦。体育老师同时要引导学生在遭受挫折时进展自我调节，增强挫折承受才能，主动运用各种调节方法对挫折产生的不良情绪加以疏导，增强对挫折的适应才能，以积极的态度面对挫折，有效地战胜挫折。指导学生的心理卫生不是一朝一夕的事，它需要体育老师在长期的教育教学中不断总结经历，且有方案、有目的地给学生的心理施加影响。只有这样，指导学生心理卫生的工作才会落到实处、获得成效。第 页 共 页
