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1、原地投沙包教学计划年级：2.2 人数：34 教师：郭芳教材：原地投沙包本课目标：1、认知目标：初步学习侧向投掷沙包的动作方法，使70%-80%的学生基本学会动作技术，做到蹬地转体、转肩翻肘，出手角度适宜快速挥臂2、技能目标：体能与健康目标：通过教学，发展学生灵敏、力量素质和身体协调性，提高投掷能力和奔跑能力。3、情感目标：培养学生听从指挥、遵守纪律、相互帮助优良品质及克服困难的精神。重点：蹬地转体，转肩翻肘快速挥臂难点：出手角度适宜场地器材：沙包35个程序教学内容组织与要求教师活动学生活动时间次数强度开始部分8一、 课堂常规1、 集合整队、清点人数、检查服装头饰2、 师生问好、宣布课内容要求3
2、、 慢跑热身二、 专项准备活动名称：徒手操1、 头部运动2、 扩胸运动3、 腰部运动4、 膝关节运动5、 手腕踝关节运动*要求：快、静齐1、 师生问好2、 语言提示3、组织慢跑 1、动作标准2、教师领做 1、体委整队2、注意力集中师生同做264*44*44*44*4弱基本部分29一、“原地侧向投掷沙包”动作要领：（以右手为例）侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在后，右脚在前。右手持“沙包”屈臂向上向后引伸，肘关节向前，眼看“前方”，以肩带肘，快速挥臂向前上方掷出。要点（口诀化）投掷方向左肩对，右臂后引脚开立，蹬地转体肩上投出手快速又有力。重点：蹬地转体，转肩翻肘快速挥臂难点：出手角度适宜易犯错误
3、1、转体不到位、2、肩上曲肘纠正方法：1、两人互助体验转体2、两人互助体验曲肘二、游戏：炸碉堡方法：将学生分成四组，教师发令后，学生跳过小河，钻过山洞。将“手榴弹”扔向敌人的碉堡后将手榴弹捡回放在指定的位置，跑回拍下一位同学的手，依次类推。*1、 讲解动作要领并作完整示范动作2、 找学生示范并做好保护3、 组织学生练习4、 纠正错误动作1、 布置场地器材2、 请学生示范3、 组织练习1、 注意听讲2、 勇敢尝试、注意安全3、 认真练习并能相互做出评价1、 加紧沙包2、 注意安全191022523中弱结束部分3一、 放松操：拍手操二、 总结三、 下课* * * * * *要求：不能用手碰沙包四列横队要求：动作舒缓1、讲解方法2、提出要求3、一到学生比赛4、 做好裁判工作教师领做口令清晰柔和遵守规则注意安全积极放松334*44*44*44*4弱
