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1、 拓展培训学习总结 很快乐参与了总公司组织的这次户外拓展训练活动，在笑翻天乐园，让我们亲身体验了紧急而又具有挑战性的户外拓展生活，增加了对彼此的了解与信任，树立了在工作中必需相互协作、相互支持的团队精神和整体意识。 早上许多就到达笑翻天基地，下车后，教练带着我们进展了训练前的热身活动，一开头便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热忱期盼。平常，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，沟通和沟通的时机太少了，这次的拓展训练为此供应了一个很好的时机，大家共同攻破一个又一个的困难。 短短的训练只有一天，工程不算多，但每一个工程都给我们留下深刻的印象。在笑翻天乐园，有太多的阅历要和大家一起
2、去沟通;在笑翻天乐园，有太多的收获要和大家一起去共享。这次拓展训练使我们增加了自信念，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的力量，增进了对集体的参加意识与责任心。 记得七巧板这个工程中，团队之间的成员被打乱了，相互组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及王教师的讲解，我更懂得了在工作中以下几点特别重要：第一、规章。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必需遵守规章和纪律，遵守做人的根本原则和为人处事的原则。其次、在完成一项任务的时候，要擅长沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会共享、帮忙他人。第四、要从小事做起、不断积存。 人生的道路是曲折而漫长的，
3、一次训练不能解决全部的问题，但它能给我们以启发，感谢总公司给了我们参与此次训练的时机，感谢同事赐予的支持与鼓舞，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信念，愿我们更团结、更顽强!其实我们这次活动最大的挑战不是工程，而是我们自己，只有我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志，才能更解开一切束缚。 拓展培训学习总结2 为了优化球员们良好的心理素养，加强团结合作的集体意识。今日上午，广州某队球员们在轻松欢快的气氛中进展了一次拓展训练，训练内容主要以一系列好玩的小嬉戏为主 ，既熬炼了球员们的反响力和团队协作力量，又舒缓了竞技赛场上带来的压力。 在教练员的指导下，“合志同方、携手你我、拥
4、抱团队、共赢将来”的体验式拓展训练正式开头了。首先组织大家自行选择队长，这个队长不肯定在原组织中职位较高，但是需要有很强的号召力，在团队建立的初期，肯定是这个人在发挥巨大作用。我们第一个拓展小嬉戏先是用手把灰砖劈断。20多位球员们纤手劈砖，大多数队员都是一掌断砖。随后男生用手劈砖，大多手劈砖断。引起众多游人观看，一位中年男士试了一下，结果把手碰疼了，但最终我们每个人都胜利了。 急速60秒的活动中，球员们了解了什么是团队。团队，就是为了同一个目标，共同付出努力，为了同一个目标共同探讨，为了同一个目标相互协作!正所谓的急速60秒要从这30张图片中识别出数字，难度好大。要找出图片与数字的联想，思维好
5、发散啊。选手们正在急速推断，这个嬉戏团队间的合作精神，还有我们的应变力量。我们队(37秒)以1秒的成绩险胜飞鹰队(38秒)，竞赛有输有赢，但大家一次又一次挑战自己的成绩不服输的精神是最棒的，大家都是最终的赢家。 我们感动，我们不能遗忘那天共同克制了这道毕业墙。我们感动的并不是大家都翻越了这道毕业墙，而是在这个过程中，我们大家都没有放弃，我们心中记着我们是一个集体，我们是一个团结的家庭。4米高的独墙从没想象过要攀过去!首先有强壮的球员们当底背让队员踩肩膀再让上边的人拉上去，35人我们以为要两小时但教练只给40分钟，最终35完成!我们的团队。一道触动我心灵的毕业墙，是否让你想到了那个曾经在你迷茫无
6、助时，赐予你帮忙的人。就像今日的毕业墙，当你伸手触摸不到墙面，你是多么的盼望下面的人抽你一把，盼望他们不要放弃你。感谢我生命中消失的每一个人。 球员们在消遣中领悟到听从指挥的重要性，对于自律、团结、互助、协作精神有了更深刻的理解。把工作变成嬉戏和活动，在布满乐趣、挑战和对现实工作模拟的各种体验中，突破心理上的“舒适区”，通过自我发觉自我修正自我解决问题，从而获得新的感受和领悟。 拓展培训学习总结3 带着一种生疏和奇怪的心境，来到了拓展基地， 这是我第一次参与这种培训活动。首先是着装得整齐，口号的统一、小组的成立，使人油然产生一种集体、团队、分散的感觉。学员加深彼此间的了解，缩短了相互的距离，当
7、看着一个个从未尝试过的高空工程心中只有一个念头就是“克制一切自身困难，绝不落伍”。 拓展训练中，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标，使我明白生活中的很多事情不是你做不到，而是你自己退却了，不敢面对，胜利其实就在你的前面，就一步之遥，只要你英勇的向前一跃，你就会胜利了，但有许多人就由于没敢向前再跃一步而与胜利失之交臂，人生又何尝不是如此呢? 其实在有些团队工程中，教练也说过在工程中他最关注并不是测试通过不通过的结果，而是在工程进展中大家的团队合作精神。很清晰的.感觉到在一些集体工程中教练始终在熬炼我们的团队合作精神，
8、不管各个小队做的再怎么好，也只是考虑到自己的那一小局部，而没有熟悉到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体，一切要以大集体的利益动身!通过这种团队工程的培训，我很清晰的熟悉到在以后的工作中常常需要留意和大家的沟通沟通，共同完成工程，摒弃那种个人英雄主义的作风! 在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有剧烈的集体荣誉感。通过完成一个集体工程，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的才智，使我们真实体会到团队工作的特点。“不管我们努力的目标是什么，一个人的力气是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的进展空间，缺少不了的是集体的沟通和帮忙，这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。“
9、这一切的一切都促进我们个人融入团队，培育我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的力量和队员之间相互沟通，协作力量;冲破了个人的心理极限，熬炼了个人的体能以及坚韧的意志力，使我们在今后的工作中，受益非浅。 三天的拓展培训从中得到了许多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。 拓展培训学习总结4 回忆这次的业务精英培训我心中感慨万千，我几近干枯的心田得到了很充分的滋润，我感到自己整个人都活过来了。如此精力充足，斗志昂扬，尤其我觉得自己的心态好了。 拓展的时候，我们在大海边找到了自己的童真，释放自己的激情，发挥自己的聪慧才智。在消遣
10、中学习真理，在总结中反省自己。从拓展的过程中，就可以证明我们的团队是有爆发力的团队，是有组织的团队，是有谋略的团队。我们团队成员之间的情意在拓展中和拓展后变得那么的没有距离感，浓浓情意暖和人心。我信任拓展中学习的真理应用在在工作中、生活中，确定会为自己的人生描绘出最精彩的篇章。 了解了xx公司的进展史，领会到公司高层领导有才能，有深谋远虑；有忠于客户，忠于员工，忠于股东的高尚情怀。我能在如此好的公司工作甚表荣幸，我对将来布满信念。我将一如俱往的发挥我的工作力量，为公司制造出更多的业绩。 财务、物流、业务员自身修养、创新思维、治理者的角色与职业素养学问的学习，对我要做一个高含金量的业务员有很大的
11、帮忙，我信任我日后在面对客户时我会更自信，更触电不惊，更有条有理。 以前我是多么自我封闭的人，对于四周的人总是带着疑心的态度交往，也从没放开自己和人交往，总担忧自己会被损害。当我听华总的“压力治理时”，心中立刻豁然开朗。我明白了，到了肯定高处的人更是很坦诚，很诚恳，很和善。其实压力是来源于自身，假如自身能带着一颗和善的心，一颗豁达的心，一颗宽容的心，一颗坦诚的心，还有守诚信的心与人相处交往，那么首先自身就会感到很轻松，然后很简单被人承受，产生信任感。不仅如此，学习了“压力治理”对我处理夫妻情感，家庭事务也有很大的启发。总之一下子觉得自己也可以在人群中高大起来，自信念倍增。 以前我不太喜爱在群众
12、面前表现自己，也不情愿和人主动接触，更不会有士气站在群众面前发言，在与人交往中心里的障碍很大。当我听到吴总的“提高社交力量”时，我才意识到，我作为一个销售人员，我应当主动的表现自己，不要将热忱埋在心中，我应当主动的将自己的优点展现给客户，应当不放弃任何一次可以做好人际关系的时机。而且不仅仅是在处理业务事务中的表现，在与朋友与同事之间的相处也应当放开自己，让人可以真实感受到我的真心、热心、信念。真的，我心中从没有这么释然过，我觉得自己的心门一下子就翻开了，心里好亮堂呀！ 这次在培训中我在感受着每一个参与人的变化，友好，互助，真诚的气氛愈来愈浓。我有幸成为这次胜利培训中的一员。我会将学习中的启发带到工作中，生活中，并以行动感染身边的同事。更不会有辱公司的使命。我由衷的感谢公司邵总和华总为我们安排这次有益的学习，选择了一支优秀的讲师队伍，选择了一处有海的地方为我们拓展。我真诚的感谢每一位讲师为我们预备了一堂学问丰富、生动的课，真诚的感谢在背后悄悄我们效劳的同事.
