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1、教案执教者：余俊龙学习内容立定多级蛙跳练习 游戏：看谁跳得远组织教法分组不轮换学习目标1、 发展学生的跳跃能力，激发兴趣，弘扬个性。2、 发展学生特长的形成，为终身体育建立起良好的基础。3、增强自尊自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。教学顺序课堂常规准备活动立定多级蛙跳练习游戏：看谁跳得远调节评价部分达 成 目 标学习内容与教师指导学生学习与组织时间次数激发兴趣1、 激发学生参与运动的兴趣，集中注意力。2、 形成正确的身体姿势。3、 营造一种轻松的氛围，拉近师生之间的距离。内容：1、课的常规要求。2、徒手操 1：头部运动 2：肩部运动 3：扩胸运动 4：腰部运动 5：弓步压腿 6：侧压腿
2、 7：手腕踝关节。教师：1、 教师宣布课的内容及任务，调动学生学习热情。2、 提出练习要求，指挥学生进行练习。1、 体育委员整队。2、 师生问好。3、 见习生随堂听课，学生观看教师示范。4、 跟随教师练习。5、 学生分组练习，并能互评。组织：如图 要求： 1、 明确练习目的。2、 集中注意力，动作规范到位。3、 动作有力、充分活动关节。71次修改意见学习提高体验调整发挥学习提高体验调整发挥1、培养学生集体合作意识和集体主义感。2、发展学生的跳跃能力。3、让学生尽情享受游戏的乐趣和成功的喜悦。内容：立定多级蛙跳练习 教师：1、 给学生优美、正确的示范。2、 语言激励学生大胆尝试。提示相互协作练习
3、。3、 用语言激励学生参与的热情。4、 巡视、指导。1、 自我观察自我练习。2、 在练习中找出与好的同伴之间的差距，以便改进。组织：如图 女男要求：认真练习，听、看、想、练有机结合。203次修改意见1、在教师的指导下进行练习，提高实践能力。2、培养学生团结合作的精神。3、展示个性，积极进取，获得成功。4、营造良好的课堂气氛。内容：游戏：看谁跳得远教师：1、 讲解游戏的方法和规则，组织练习，观察学生练习。2、 鼓励调动学生挑战难度、解决问题的积极性。3、 总结归纳。1、 清楚游戏的方法及要求，积极、自觉主动练习。2、 全面发展身体素质。3、 在热烈的掌声鼓励下，充分展示自我，表现自我。4、 充分
4、体验运动带来的快乐与美感。组织：如图 女男要求：充满自信，精神饱满，积极乐观。13次修改意见调节评价轻松、舒缓、愉悦的课堂气氛中放松身心。内容：1、集体放松。2、小结。教师：1、 肯定学生成绩，并给予表扬，对成绩比较差的同学提出善意的批评，希望下节做得更好。2、 使学生体会到运动带给他们的乐趣。1、 认真听讲，积极放松，自我评价。2、 小组评价。组织：如图 要求：身心快乐，使生理负荷恢复相对安静状态。51次修改意见各 项 生 理 指 标 预 计平均心率：110练习密度：40%强度指数：1.3课后小结课堂练习比较辛苦，平时上课表现比较好的同学在这节课中都很好的完成老师布置的任务。但一些比较懒惰的同学在面对比较辛苦的运动时就试着逃避过去，得过且过。场地器材
