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1、小 街 中 学 体 育 教 学 教 案 备课教师普文武周次十三 课时教学大练兵 课题双手头上前掷实心球教学目标1、知识目标：通过教学，让80%以上的学生基本了解实心球基本技术，了解双手头上前掷实心球出手角度。2、技能目标：通过练习，让70%以上学生能基本掌握双手头上前掷实心球的技术动作。3、情感目标：通过教学，加强学生参与体育的兴趣，在体育中相互帮助，相互合作，使学生热爱体育，放松身心，增强安全意识。重点掌握双手头上前掷实心球，正确的技术动作难点身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制教学方法讲解与示范法、竞赛法器材哨子、秒表、实心球课的内容教师活动运 动 负 荷学生活动次数时间强度开始部分2
2、一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布课的内容任务和基本要求；4、检查服装和安排见习生。2小组织：四列横队要求：快、静、整齐 准备部分 一、慢跑400m二、定位徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、弓步压腿5、侧压腿6、腰部绕环7、膝关节绕环8、踝腕关节绕环9、双人压肩四八呼35中一、组织：四路纵队绕场跑二、组织：四列横队成体操队形 要求：要求：动作到位，将各关节、肌韧带充分拉开基 本 部 分一、熟悉球性1、双手互抛接实心球2、胯下绕“8”字二、双手头上前掷实心球动作要领：双手持球（十指自然分开，两拇指成“八”字型，置于球后方，十指充分包裹球，掌心空出），正面投
3、掷方向，上体稍后仰，展体、挺胸，两腿用力蹬地，送髋、收腹，以胸带臂将球向前上方掷出（45度）。三、双手后抛实心球动作要领：背对投掷方向，两手握球从前下方向前上方用力积极摆起，同时两腿用力蹬伸，送髋、展体、挺胸、后仰，将球从头顶向后快速抛出。四、保龄球将学生分为人数相等的两个组，相距6米各成一路纵队背向保龄球方向，前后相距一臂距离站好。各组排头同学处放7个实心球，当教师发出指令后，第一个同学迅速拿球，将球经前向后传给下一个同学，当最后一个同学拿到球后转身将球滚向保龄球，将球击倒，然后转身跑到排头，将球传给下一个，与此类推，看哪一组先将球打完为胜。312107中一、组织：两列横队，两人一个球，交换着练 二、组织：两人一组相距17米，进行练习（交待安全及停球方法），统一听哨声抛、捡球 17M 三、组织形式及要求同二四、保龄球1、强调安全2、听清规则并遵守规则3、安排2-4人负责捡球4、认真组织比赛，输的组做20次深蹲结束部分1、放松、集队2、对本次内容进行评论3、宣布下次课的内容4、师生再见5、归还器材小3组织：四列横队要求：快、静、整齐 教学反思
