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1、Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.n朝阳中队心心理咨询询工作实实施方案案 为了了进一步步加强官官兵心理理健康教教育，提提高全体体官兵的的心理素素质及调调适能力力，促进进全面协协调发展展，根据据上级的指示与与要求，结结合中队队的实际际情况，特特制定实实施方案案如下：一、意义义党的十七大大报告指指出：“加强和和改进思思想政治治工作，注注重人文文关怀和和心理疏疏导，用用正确方方式处理理人际关关系。”这一要要求体现现了思想想政治工工作以人人为本的的宗旨和和与时俱俱进的创创新。而而遵循党党的十七七大精
2、神神，在公公安消防防部队开开展心理理工作，则则是加强强和改进进消防部部队思想想政治工工作，提提高官兵兵心理素素质，营营造和谐谐警营环环境，提提高部队队战斗力力的必然然要求。二、目标标心理商数，简简称“心商”，就是是维持心心理健康康、缓解解心理压压力、保保持良好好心理状状况和活活力的能能力。心心商的高高低，将将直接决决定一个个人的人人生态度度，甚至至影响到到一个人人一生的的成败走走势。对对于消防防官兵来来说，提提高心理理商数，保保持积极极心态，克克服消极极情绪，是是我们战战胜一切切困难，发发挥最大大潜能，实实现人生生价值和和奋斗目目标的精精神保障障。（一）正确确看待自自己。人人贵有自自知之明明。
3、对自自己要有有正确的的认识，对对自己的的长处、短短处，优优点、缺缺点都应应有符合合实际的的评价。评评价过低低，就会会丧失信信心，工工作缺乏乏勇气和和胆量，情情绪消极极低沉，使使聪明才才智得不不到有效效发挥。评评价过高高，则会会骄傲自自满，目目中无人人，使自自己远离离集体，处处于孤立立无援的的境地，从从而加重重心理负负担，造造成极度度困难甚甚至失败败的局面面，几经经挫折就就会使自自己陷入入痛苦之之中不能能自拔。要要通过对对自己作作出客观观评价，找找到自己己的准确确定位，判判断出自自己能够够做什么么，应该该做什么么，需要要怎么做做，做到到什么程程度。（二）树立立奋斗目目标。要要根据对对自己作作出的
4、正正确判断断，确立立奋斗目目标。不不要对自自己过分分苛求，要要把奋斗斗目标确确定在自自己力所所能及的的范围内内，使自自己通过过艰苦努努力，最最终实现现这一目目标。通通过成功功的体验验，不断断提高自自己的心心理健康康指数。在在向着奋奋斗目标标迈进的的过程中中，要增增强自信信，只要要觉得目目标正确确，就要要持之以以恒，决决不轻言言放弃。即即使目标标最终没没有实现现，也要要对整个个奋斗过过程作出出正确的的分析，找找到失败败的原因因，以便便积累经经验，吸吸取教训训，在将将来的工工作和生生活中予予以避免免。不要要把失败败的原因因简单地地归结于于自己的的无能，丧丧失继续续奋斗的的勇气。（三）培养养豁达心心
5、胸。广广阔的胸胸襟是成成就大事事、创建建伟业的的必要条条件。在在为实现现目标而而努力的的过程中中，我们们不可避避免地会会听到来来自各方方面的声声音，遇遇到不可可预见的的阻力。要要克服狭狭隘心理理，对于于善意的的批评和和友好的的劝诫，要要表示感感谢，并并选择正正确的意意见和建建议付诸诸实践，完完善自己己的实施施方略。对对于恶意意的阻挠挠和敌视视的目光光，我们们要坦然然面对，宽宽容相待待，并作作为自己己执着进进取的动动力和避避免犯错错的警钟钟。同时时，要采采取得当当的方式式化解矛矛盾，解解除隔阂阂，改善善人际关关系，赢赢得更多多支持，优优化创业业环境。（四）勇于于面对挫挫折。人人生总有有高潮低低谷
6、，世世上没有有一帆风风顺。要要强化自自己的心心理承受受能力，用用挫折和和失败来来丰富自自己的人人生阅历历，作为为再一次次踏上奋奋斗征程程的起点点。在挫挫折和失失败面前前，绝不不要自怨怨自艾，甚甚至自暴暴自弃，放放弃自己己的人生生理想和和奋斗目目标。要要及时总总结经验验教训，以以永不言言败的精精神和不不屈不挠挠的努力力扭转逆逆势，走走出困境境，开拓拓出更为为广阔的的上升空空间，开开辟出更更为顺畅畅的前进进道路，创创造出更更为光明明的发展展前景。（五）善于于适度宣宣泄。当当遇到各各种冲突突矛盾，引引起不良良情绪时时，应尽尽早进行行调整或或适度宣宣泄，使使压抑的的心境得得到缓解解和改善善。可以以向你
7、的的挚友或或上级领领导倾诉诉你的忧忧愁和苦苦闷，使使不良情情绪得到到疏导。在在倾诉烦烦恼的过过程中，可可以取得得更多的的情感支支持和理理解，获获得认识识和解决决问题的的新思路路，增强强克服困困难的信信心。也也可以通通过快跑跑、打球球、爬山山等运动动量较大大的活动动，消除除压抑心心理，恢恢复心理理平衡。还还可以通通过痛哭哭、大喊喊、打沙沙袋等宣宣泄自己己的情绪绪，转移移破坏欲欲望，避避免造成成不应有有的伤害害。在宣宣泄时应应注意场场合和身身份，采采取的方方法要适适度。方法心理工作专专业性强强，包容容量大，着着力点多多，涉及及面广，如如果不能能掌握方方法，抓抓住重点点，很容容易走进进误区，造造成资
8、源源浪费，起起不到应应有的作作用。要要突出抓抓好心理理健康教教育、心心理测查查、心理理咨询与与治疗、心心理行为为训练四四个关键键环节，在在程序上上抓规范范，在落落实上求求效果。（一）保持持心理健健康教育育的经常常性，提提高官兵兵自我调调适能力力。要把把心理健健康教育育作为心心理工作作基础性性、长期期性、经经常性的的工作来来抓，纳纳入思想想政治教教育计划划，做到到每月有有教育，每每课有主主题。要要通过传传授心理理学基本本知识、心心理健康康标准、生生理心理理发展规规律、常常见心理理问题的的特点与与症状、自自我调适适的方法法、心理理求助的的途径与与方法，使使官兵学学会正确确认识自自我、接接纳自我我、
9、调适适自我，增增强心理理健康的的维护水水平，预预防心理理疾病的的发生。要要通过心心理健康康教育的的开展，使使官兵具具备坚定定的政治治信念、强强烈的竞竞争观念念、坚强强的意志志品质、较较强的合合作意识识和良好好的综合合智能。要要结合部部队实际际，搞好好实施方方案，强强化组织织领导，推推动教育育实施，保保证教育育效果，做做到时间间、人员员、内容容、效果果四落实实。（二）增强强心理测测查的针针对性，掌掌握官兵兵心理健健康状况况。基层层部队每每年都要要对官兵兵至少进进行一次次普遍性性的心理理测查，还还要针对对执行任任务、环环境变化化、任务务转换、人人员流动动、成长长进步等等重要阶阶段和敏敏感时期期等对
10、官官兵进行行随机测测查，并并根据测测查结果果完善官官兵的心心理健康康档案。在在测查过过程中，实实施人员员要遵守守心理测测查道德德规范，保保持公正正的态度度，正确确对待所所测出的的有心理理疾患的的官兵，不不能存有有偏见，并并对测查查内容和和测查结结果严格格保密，保保护官兵兵的个人人隐私。要要通过心心理测查查工作的的开展，摸摸清官兵兵的心理理状况，把把握官兵兵在不同同情况下下的心理理变化，向向广大官官兵提供供心理健健康服务务。（三）强化化心理咨咨询与治治疗的实实用性，医医治官兵兵心理疾疾患。要要通过心心理咨询询与治疗疗工作的的开展，真真正达到到为官兵兵解决心心理疑问问，提高高心理健健康水平平，医治
11、治心理疾疾患的目目的。要要通过电电话、网网络、信信函、座座谈、坐坐诊、巡巡诊等多多种形式式满足官官兵的不不同需求求，帮助助官兵走走出心理理困境。发发现有心心理障碍碍或心理理疾患的的人员，要要视情实实施心理理干预，情情况严重重的及时时送专业业机构治治疗。要要建立重重大应急急事件心心理预防防与干预预机制，凡凡官兵在在灭火救救援、消消防监督督执法中中受到伤伤害、经经历恐怖怖灾难现现场或参参加重大大任务执执勤保卫卫，以及及遭遇工工作重大大挫折或或婚姻家家庭发生生重大变变故等，应应当及时时安排专专业人员员进行必必要的心心理辅导导与矫治治，缓解解官兵心心理压力力，防止止形成心心理疾患患，确保保部队安安全稳
12、定定。（四）提高高心理行行为训练练的有效效性，锤锤炼官兵兵良好的的心理素素质。要要把心理理行为训训练作为为官兵日日常训练练的一项项重要内内容，并并纳入到到新兵训训练、入入警培训训、岗位位轮训和和晋职培培训的科科目之中中，锤炼炼官兵心心理素质质，推动动部队战战斗力水水平的提提高。要要充分发发挥心理理行为训训练设施施的重要要作用，培培养官兵兵克服紧紧张情绪绪，消除除恐惧心心理，扫扫清心理理障碍。要要把心理理行为训训练穿插插到正常常科目训训练之中中，注重重把智能能、体能能、技能能、战术术训练有有机结合合，使之之相互渗渗透，融融为一体体。要通通过组织织夜间灭灭火救援援紧急出出动、预预案演练练、情况况处
13、置等等训练，使使官兵熟熟悉和习习惯于实实战行动动的各种种因素，积积累在实实战条件件下克服服心理障障碍的经经验。要要积极开开动脑筋筋，立足足现有装装备，提提高官兵兵推理、思思考、理理解和解解决问题题的能力力，在实实现人与与装备最最佳组合合，发挥挥装备最最佳效能能的同时时，提高高官兵心心理行为为训练的的效益和和质量。三、学生生心理咨咨询工作作领导小小组组 长：宋战军军组 员： 郑文生 窦银盘 秦战霞霞四、要求求防部队开展展心理工工作的时时间还不不长，正正处于学学习和摸摸索阶段段，在思思想认识识、工作作方法、操操作实施施和保障障机制等等方面仍仍然存在在很多问问题或欠欠缺，如如果不能能得到有有效解决决
14、，势必必会影响响到部队队心理工工作体系系的健全全完善和和作用发发挥。我我们必须须在夯实实基础，巩巩固优势势，推广广经验的的同时，立立足客观观实际，针针对薄弱弱环节，建建立起一一套科学学合理的的运行保保障机制制。（一）加强强组织领领导。必必须层层层建立心心理工作作领导小小组，形形成覆盖盖全局的的心理工工作领导导网络，并并切实发发挥对心心理工作作的领导导、组织织、指挥挥、协调调和指导导作用，牢牢牢把握握心理工工作的开开展方向向，按照照公安部部消防局局关于于加强公公安消防防部队心心理工作作的意见见精神神，将心心理工作作真正开开展起来来。战训训、警务务、卫生生、装备备、干部部、纪检检等部门门要在政政治
15、部门门的协调调下，认认真履行行职责，切切实发挥挥作用，避避免形成成政治部部门孤军军奋战的的不利局局面。（二）建立立骨干队队伍。要要在每个个大、中中队建立立一支以以政工干干部、卫卫生员和和1至3名士官官骨干组组成的心心理工作作骨干队队伍。要要把从地地方院校校入警的的心理学学专业、教教育学专专业大学学生充实实到这支支队伍中中来，为为他们提提供理论论的实践践机会，创创建才能能的施展展空间，让让他们扎扎根在基基层部队队，服务务于基层层官兵。要要聘请地地方心理理专家作作为部队队的心理理工作顾顾问，帮帮助部队队对心理理工作骨骨干队伍伍进行专专业培训训，使他他们掌握握开展心心理工作作的基本本内容和和方法程程
16、序。（三）加大大投入力力度。各各级领导导不要把把开展心心理工作作作为完完成任务务和应付付检查不不得不走走的形式式，作应应时之景景，写半半篇文章章，而要要真正在在思想深深处认识识到心理理工作的的重要作作用，并并转化为为支持心心理工作作的实际际行动，切切实加大大对心理理工作的的投入力力度。要要在人员员上提供供保障，做做到层层层有人抓抓，处处处有人管管；要在在资金上上提供保保障，做做到硬件件过硬，软软件不软软；要在在装备上上提供保保障，做做到场室室建设到到位，设设施设置置齐全。（四）创新新工作方方法。心心理工作作人员要要在掌握握心理工工作基本本内容和和手段的的基础上上，继续续加强学学习，借借鉴先进进经验，不不断创新新方式方方法，使使心理工工作内容容更加丰丰富，心心理工作作手段更更加实用用。要坚坚持一切切心理工工作形式式服务于于内容的的原则，密密切联系系实际，重重在管用用可行，不不断提高高心理工工作的感感染力和和时代感
