托小班老师，培养孩子的自理能力妙招~ 穿脱衣服的要领：宝宝学习自己穿脱衣服，可从最简单的脱裤子开始，然后再学习穿当然，这个时候老师和家长们也是需要帮助他们助他们一臂之力，但是千万不能包办代替哦第一部分：穿衣服【套衫】穿套衫（看清衣服前后，有花纹的前面朝下，平放衣服在腿上，）穿衣方法：两手抓住衣服的边，将头套进衣服内；两手分别从袖筒中伸出；再将衣服的边子往下拉．儿歌： ① 一件衣服四个洞，宝宝钻进大洞洞， 脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞 摘录自《生活活动》3-6岁 ② 爬爬爬，爬爬爬，抓住衣边往下滑， 最先露出脑袋瓜捏住袖口伸进去， 左手右手伸出来，最后把衣边往下拉 ③ 衣服前面贴肚皮，抓住大口头上套， 脑袋钻出大出洞，胳膊钻出小山洞 ④ 纽扣、花纹和领洞， 一起压到下面去， 双手捏住大洞洞， 脑袋钻出中洞洞， 小手伸出小洞洞开衫】穿开衫方法：两手抓住衣服的领子，将衣服甩到背后，披在肩上；两只手分别从袖筒中伸出来，再从衣服下面向上扣上纽扣或拉上拉链．儿歌： ① 抓住领口翻衣往背披，抓住衣袖伸手臂， 整好衣领扣好扣，穿着整齐多神气 ② 抓领子，盖房子小老鼠，钻洞子。
左钻钻，右钻钻吱吱吱上房子 ③ 抓住小领子，商标在外面，向后甩一甩， 捏紧袖口钻山洞，衣服穿好啦！ ④ 大门向外抓领子，轻轻向后盖肩膀 一左一右伸袖子，咔嚓咔嚓系扣子裤子】 穿裤子方法：双手拿住裤子腰的部位，分别把两只脚伸进裤腿，提上腰部儿歌： ① 宝宝自己穿裤子，好像火车钻山洞 呜呜呜，呜呜呜，两列火车出山洞 摘录自《生活活动》3-6岁 ② 左边一列火车钻山洞，右边一列火车钻山洞 呜——两列火车顺利过山洞，裤子穿好了！ ③ 前面朝上，拉紧裤腰； 喊着口号，两脚赛跑； 两条跑道，别找错了，伸出裤腿，露出小脚； 终点到了，提裤站好；养成习惯，做乖宝宝 ④ 穿裤子，要注意，两腿叉开伸进去 穿上裤腿先别急，穿上鞋子再起来 两手抓住裤子腰，一直拉好盖上小肚皮 ⑤ 找好前面小标记，一左一右穿进去， 抓紧裤腰前后提，裤缝对着小肚脐 ⑥ 花花裤子真美丽，前后要分清，好像火车钻山洞 呜呜呜，先穿一条腿，呜呜呜，再穿一条腿， 两列火车出山洞，最后往上拉一拉第二部分：脱衣服【套衫】 脱套衫的方法：手抓住衣领的后部，用力向身前拉，将衣服脱出，再拉住袖口一拽．儿歌： ① 先把衣服上提，抓住袖口缩胳膊。
左胳膊、右胳膊，左右胳膊缩回来 提住领子露出头，宝宝的衣服脱好了 ② 拉住前面小领子，遮住小脸蛋， 再拉后面小领子，用力往前拽， 露出小脑袋，拉下两个小袖口， 衣服脱好了！ ③ 抓紧袖口向下伸，藏起自己的小胳膊， 抓紧领口往外钻，藏起自己的小脑袋 ④ 缩缩头，拉出你的乌龟壳；缩缩手，拉出你的小袖口开衫】脱开衫方法：解开衣扣（拉链），向身体两侧打开衣服至滑下肩，脱下两个衣袖儿歌： ① 拉链扣子解一解,我把小手藏起来, 一手拉着袖袖拽,再拽一下脱下来. ② 拉下小拉链，两手开小门左手帮右手，拉拉小衣袖 后面拉一只，前面拉一只宝宝本领大，衣服脱好了！【裤子】脱裤子方法：将裤子脱至膝盖下，分别抓住裤腿，让小脚从裤腿中退出来儿歌： ① 双手抓紧小裤腰，一下脱到膝盖下 再用小手拉裤脚，最后还要摆摆好 ② 抓住大洞洞往下推， 抓住小洞洞往外拉， 拉好左脚，拉右脚， 宝宝的裤子没脱反 （ 难点）第三部分：其它【叠裤子】 ① 两脚变一脚， 然后弯弯腰， 宝宝的裤子叠好了 ② 花花裤子真美丽， 我抱抱你，你抱抱我， 最后大家弯弯腰拉拉链】 儿歌： 两条小马路， 正在闹别扭， 你不理我， 我不睬你， 呜――开来一列小火车， 双方握手变朋友。
扣扣子】 儿歌： 小扣子，圆溜溜，好像眼睛找朋友， 小洞洞，忙招手，欢迎扣子钻洞洞 摘录自《生活活动》3-6岁【穿袜子】 儿歌： 缩起小脖子，（拿住袜筒两侧） 钻进小洞子，（穿进袜尖） 拉起长鼻子，（拉袜筒） 穿好小袜子脱袜子】 儿歌： 缩起小脖子，（脱袜筒至脚心） 拉长小鼻子，（拉出袜头） 拉直小身子，（袜子拉直） 躺在小房顶放在鞋面） 【穿鞋子】 儿歌： 小鞋子，像小船， 小脚丫，像船长穿好鞋子真神气 ，开着小船到处玩。