《快速跑教案 (3).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《快速跑教案 (3).doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、课题快速跑教材分析快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体在快速运动的能力。这也是每年要参加九年级毕业考的项目之一。学情分析快速跑教材对农村初中七年级学生而言是一个比较枯燥的教材，他们的年龄是1415岁左右正处于青春初期、朝气蓬勃、富于想象和挑战、好胜心强、爱表现自己。对学生体能要求相对比较高，需要学生具有一定的意志力。因此对本课消除较强的求知欲，但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力中时间不长。学生的各方面素质比较好，同学间的团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识。使整个单元教材充满了趣味性，改善了原本枯燥的内容，在玩中学，学中练，
2、使学生的意志品质得到了锻炼，多采用自评互评的评价方式，使学生逐渐养成乐学，善思的良好学习习惯。教学目标1认识目标，使学生理解快速跑的基本技术和特点，明确学习的目的性。2技能目标，使80%以上学生能独立完成快速跑的动作要领，提高学生的速度、反应、协调等身体素质。3情感目标：使学生培养自主锻炼习惯和与他人合作能力，以游戏和比赛教学方式提高学生团结协作的精神和克服困难的坚强意志。教学重点和难点1、发展学生的反应速度、运动速度和移位速度。2、发展学生快速跑能力，提高机体无氧代谢的耐力。3、发展学生的腿部肌肉的后蹬力量。教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图一、开始部分二、准备活动教师提前到场，准
3、备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1“同学们好！”2宣布本课的学习内容，提出目标和要求。3安排见习生。1绕田径场慢跑（1）教师讲解跑动的跑线和要求要求：动作整齐，纪律性强。（2）教师领跑并用哨音指挥学生练习。2准备操 8节教师口令指挥，并且进行讲解示范（1） 伸展运动（2） 体转运动（3） 体侧运动（4） 踢腿运动（5） 腹背运动（6） 弓步压腿（7） 侧压腿（8） 踝腕关节活动体委带领全班同学到约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。一、学生成四列横队集合。组织如图一：O O O O O O O O O OO O O O O O O O O
4、O （图一） “老师好！： 认真听讲，明确学习内容和要求。 见习生按要求随堂听课。1学生认真听讲，记住练习时的有关要求。2根据教师的口令，注意力应高度集中，认真完成练习。（1）学生认真听讲，记住练习时的有关要求。（2）学生根据教师的要求进行有序的练习。组织：学生成两路纵队绕场行进。要求：整齐有序，有节奏感。一、学生按下图进行练习。O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O （图二）课前常规准备部分能够很好地实现老师与学生之间的交流，并且让老师有充分时间向学生讲述本节课所学内容通过慢跑教使学生对体育课堂充满兴趣，并通过老师的讲解和示范，使学生更加容易接受所学内容
5、的动作技巧和所需掌握的要领。准备操能使学生的身体得到充分舒展三、基本部分三、结束部分讲解有关知识点、要求及重点等。2.先讲解后进行动作示范。要求：发展一般耐力，途中跑时正确的身体姿势和合理的呼吸方法。重点：呼吸和跑的节奏相配合。3组织学生练习：（）原地练习（）跑的练习（3）游戏1组织学生进行放松。2小结本课。3布置课后作业，安排学生收器材。4“同学们再见”一、认真听讲，记住要求和重点等。学生练习（）原地跑步配合呼吸的练习（二、三步一呼，二、三步一吸）（）慢跑体会脚掌着地的方法和呼吸节奏 （）由小组长带队进行练习 （）走、跑交替，体会动作要领。 （）变速跑 学生认真听讲，记住练习方法。两人一组，相互协作，相互帮助，完成练习。1学生能积极主动进行放松。2学生认真听讲，共同参与小结。3值日生按要求归还器材。4“老师再见！”进入授课环节，能够使学生掌握所学知识。组织练习环节可以使学生对新学知识点得到巩固和提高课后放松能够使学生身心得到舒缓，有助于身体各功能的恢复。学生学习活动评价设计30米快速跑根据学生成绩进行排序，（在同年级分男、女）按照：优 良：40合 格：45须努力：15
