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1、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立教学设计一、指导思想本教材依据新课程标准的基本理念，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。在本课教学过程中以重视学生的主体地位，采用自主学习、探究学习等教学手段，运用现代化设备将动作更直观细致的展示给学生。注重培养学生勇敢、团结协作的品质，为学生养成良好的体育锻炼习惯打下基础。二、教材分析 “前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”，是前滚翻、两腿交叉转体180度和后滚翻三个单个动作的组合动作。这一内容中主要发展学生身体的灵敏、柔韧等身体素质以及平衡能力，提高自我保护的能力。五年级是初学“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的组合动作，所以教材重
2、点是在掌握前滚翻交叉转体的基础上接后滚翻，抓好前后滚翻动作的衔接顺畅，学生要重点体会两脚交叉的时机，转腿的方向和脚掌用力部位。教材通过使学生初步掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的组合动作，培养学生的体操意识和勇于克服困难的精神，并通过内容提高学生的互相帮助的合作意识，激发创新思维，从而达到更好的教学效果。三、学情分析学生在中低年级已经学过前、后滚翻，大多数学生基本上都已经掌握了单个动作，只是个别同学的动作不够标准、规范。本课学习技巧组合新动作，是在中低年级所学的基础上，内容有所增加，难度有所提高，是中低年级教学内容的发展和延伸的重新组合。随着技能知识的学习和身体能力的逐步增强，学生对
3、动作的掌握不再满足于表面的学习，而是追求动作内在的关系把握，表现出教学内容的技术因素有所增加，尽管这些技术要求还是很简单的，但反映出该阶段的学生学习的一种倾向。四、教学目标1、初步学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻的动作方法，让学生了解前滚翻接后滚翻的动作方法。2、使85的学生基本掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻的动作技巧，做到连贯、协调，发展学生身体的灵敏、协调性，锻炼控制身体的能力。3、培养学生勇敢、顽强和克服困难、互相帮助的意志品质。五、教学重难点重点：中间过程的交叉腿和转体的动作。难点：交叉腿时机和确认转换方向的腿。六、教学过程（一） 准备部分1.课堂常规：a集合整队。b师生问好。c
4、宣布课的内容。d检查服装，安排见习生。【设计意图：学生在刚上课的时候注意力还没有集中，心思还没有收回来，所以要通过课堂常规集中学生注意力。】2.导入：教师：同学们，你们有没有看过体操比赛？学生回答：教师：好的！下面大家请看大屏幕？（播放体操视频）随后教师展示摔倒的两种情况，提出滚翻可以让我们避免很多伤害。【设计意图：通过语言、视频、举例激发学生兴趣。兴趣是一种强大的内趋力。学生一旦有了学习的兴趣,就会对学习充满热情,就能取得良好的学习效果。】3.热身活动:徒手操头部运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动弓步压腿侧压腿手指手腕踝关节【设计意图：徒手操的练习，可以培养人体的正确姿势和美感，防止和矫正身
5、体的不良姿势，发展人体的节奏感和协调能力，促进人体正常发育和全面发展。同时徒手操的练习又启到初步预热身体的作用。】（二）、基本部分1.复习前滚翻、后滚翻。（视频循环播放前后滚翻的示范动作）前滚翻动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。后滚翻动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上，使手背尽力贴靠肩胛，用力推垫，推起成站立。
6、2.展示前滚翻两腿交叉180度接后滚翻的动作视频，让学生小组讨论后尝试完成动作。【设计意图：在没有教交叉转体的情况下让学生看图、小组讨论后尝试练习，培养学生自主学习的能力和加深对交叉转体180度的动作印象】3.在之前自主学习的基础上，教师组织学生集体学习团身两腿交叉转体180度。（重点提醒学生确定自己哪一条腿在后，哪一条在后就向哪边转） 4.前滚翻两腿交叉转体180度，接后滚翻起立。教师：同学们做的非常好，下面就和老师一起学习前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立。教师示范讲解完整前滚翻两腿交叉转体180度，接后滚翻起立。动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂
7、，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两腿交叉，上体紧跟大腿成交叉蹲撑，转体180，转体时人不可站立起来，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上，使手背尽力贴靠肩胛，用力推垫，推起成站立。教师组织学生分组练习前滚翻两腿交叉转体180度，接后滚翻起立。视频循环播放完整动作示范，练习时互相帮助保护，如发现问题小组互相讨论解决。【设计意图：本环节充分体现学生为主教师为辅的教学理念。发挥教师引导作用，广泛地让学生主动参与，积极思考，亲自实践；培养学生的自我意识、竞争意识和创新意
8、识；发展学生的自我调控能力、创新思维能力和适应能力。在发挥学生主体性的基础上，不断地开发学生的潜能，促进主体性进一步发展，培养学生发现问题、解决问题的能力。】教学效果测评让学生举手上来表演，让同学打分评价、指出不足、提出建议，教师补充。【设计意图：发挥评价的多元化作用，让学生在师评、生生互评中感受成功的快乐。】教师点评后再次让学生进行练习，改进动作。5、游戏：爬行接力赛方法：每一路的四名同学组成一组，将四张垫子头尾相接，发令后第一名学生用手和膝盖爬过四张垫子起身跑出绕过标志物返回，拍手后下名同学开始依次进行直到最后一名完成，看那组快。慢的组听教师哨音做蹲下起立练习。【设计意图：游戏发展学生腿部力量，增强心肺耐力。本课练习密度高，但是练习强度不大，快速爬行和跑的游戏可以提高学生兴趣，增加强度。】（三）、结束部分1、放松：放松运动。每人一垫，跟音乐做瑜伽动作拉升放松。2、教师对本课做总结。3、师生互别4、组织学生回收器材【设计意图：培养学生及时整理物品、乐于助人的良好品质。】七、场地器材：场地：有投影屏的场馆。器材：每人一张垫子、标志物、防滑垫、电脑。八、预计教学效果：预计平均心率为：130次/分，运动密度约为35%，运动负荷为中等。
