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1、大学四年如何度过系列:学会面对挫折2008-05-21 18:29信息来源：http:/www.verber.org/articles/how-to-spend-shool-days2.html我们都希望人生能一帆风顺，但人生不如意事常八九，谁都会遇到挫折、丧气的时候。也许不是每一个人都会经历大起大落，却没有人能避免失意落寞。纸烟今天以学会面对挫折为题做为大学四年如何度过系列的首篇正文（前面一篇是转载），是因为这一点十分重要，对人生有着重大的意义，应该是大学生的第一课。相信每一个新入学的大学生都对即将开始的大学生活有着美好的憧憬，但是大多数人第一次遭遇的可能都不是鲜花和掌声，而更可能是失意和落
2、寞。面对全新的环境，全新的面孔，原本叱咤风云的你，没有了往日好友的大力支持，没有了过去了解自己的师长，突然发现自己已经不像原来那么有power了，曾经要风得风、要雨得雨的你，现在什么都得从头开始，你发现，自己已经不是原来的自己了；原本内向不爱说话的你，在同学的一再劝说下，不得不喝下了一杯又一杯的酒，开始肚子发涨，后来没有了感觉，从沉睡中醒来的你摸着疼得厉害的头，你发现，自己已经不是原来的自己对！没错，你已经不是原来的自己，忘记以前的你！这是你要学会的第一件事。大学是一个新的开始，无论你曾经多么成功，或者多么失败，那都是过去了。忘记它，开始新的生活。沉湎过去没有任何意义。第二，学会把握现在。珍视
3、现在，充分认识到现在的重要性，这样你就会用有意义的行动去代替无意义的忧郁。人们常说，过去的无法重来，未来的无从把握，能够抓在手里的只有现在。所以，别为过去的挫折而烦恼，也别总在烟气里幻想美好的明天，充分的利用你当下的时间，用你的行动和积累来给明天的成功增添一分可能。第三，如果对现实无能为力，那么试着接受它。妥协并不意味着懦弱，盲目的挑战是不明志的。也许你不习惯一些规则，但当你无力改变的时候，最好的选择就是去适应它，因为你首先要适应它才能得到大家的认同，才有可能最终改变它。如果从一开始你就尝试用自己的意志去改变它的话，结果往往会弄得自己灰头土脸。（其实有些东西你觉得不好，但是你没深入的话又只知其
4、然而不知其所以 然，如果有改造这种现象的意愿，更是要深入虎穴以得虎子，我不入地狱谁入地狱的胆识和谋略.现在很多层面规则只是一个程序，而真正起决定作用的是背后的潜规则samao-cooky）你需要朋友。以前人们说朋友是可以让快乐加倍、让烦恼减半的，开始我不信，后来发现的确如此。遭遇挫折的时候，与好友一起聊聊天、喝喝酒，会很快让你摆脱忧郁。不要关上自己的心门，打开它。其实让别人走进来并不危险，因为当你打开门让别人走进来的时候，你自己也可以走出去。再有，一定不要忘记多想想以后。当然这不是说沉浸在对未来的想像中，而是说你应该有一个长期的目标和计划（详细参考如何制定计划），这样你会感到每天都有一个奋斗的
5、目标，让你有一种方向感，这样就不会迷失。最后，别忘了与你的朋友分享快乐，并感谢他们在你忧郁的时候提供的理解与帮助。：）学会面对挫折，你会变得更坚强。可能你没有在大学里学到高深的学问，可能你没有在大学里遇到梦中的情人，但至少，你让自己更加完善、让心理更加健康。而这些，在一个人的一生中，往往是起着决定性的作用的。大学四年怎样度过系列：学会自己动手2008-05-21 18:29信息来源：http:/www.verber.org/articles/how-to-spend-school-days-3.html人们说大学是一个培养人的动手能力的好地方，可是事实上很多的大学生并没有在这里学到这些，而是学
6、会了怎样不动手就能够获得。如果你不想虚度自己的大学时光，那么你必须学会：自己动手。为什么要自己动手？所谓实践出真知，纸上谈兵是没有前途的。有些事情只靠听别人说是不行的，只有自己亲身经历了才会知道其中的真味。饱汉不知饿汉饥，不身临其境，是没有发言权的。所以，你必须自己动手。自己动手了以后，你会发现原来理论付诸实践是那么有意思；自己动手了以后，你也许还会发现原来教授们讲解的只是一小部分，还有更丰富的内容可以让你去探索；自己动手了以后，你会发现原来真的是“说起来容易做起来难”。现在就和纸烟一起，开始自己动手吧！1. 自己完成作业是的，你没有看错。这是你要做到的第一件事。我们从小学就被教育说要自己完成
7、作业。可是当大家都长大了以后，抄作业却成了家常便饭。写写作业没有什么坏处，最起码的，它可以让你轻松的应对考试。有些课，只要作业自己真正动手作过了，考试基本上是没有问题的。同时，写作业真的可以让你学到东西，不要怀疑这一点。亲手写写你就知道了。 2. 可以懒，但不可以不劳而获人都有懒的时候，这没什么，人之常情。可是你不能因为自己的懒而去想着不劳而获，要想得到，至少你要付出些努力，哪怕是一点点的努力，也是好的。比如抄作业这件事，可能你真的不得已由于懒得做而不得不抄别人的作业，那么你也不要直接把别人的结果直接抄上去，先看看别人是怎么写的，抄上几个题，好好琢磨琢磨，然后试着自己写一写。一定要自己写一写，
8、如果懒到了全盘照搬、不求甚解，那真的就没有什么意思了。 3. 不人云亦云一般说来，随声附和是最省力和最没有风险的。同时，也是最没有技术含量和最没有前途的。你要有思想，但是要注意，这个思想应该是你自己的，而不是别人的。如果面对别人的提议，你只会说“嗯，对，是这样”，如果面对问题，你只会问“我们应该怎么办”，那么你真的需要好好的反省一下了，你自己到哪里去了？为什么只去听别人的说话呢？ 4. 绝不依赖与第三点类似，可以依赖别人成本更低，但同样，这对你的成长也更加不利，因为你不会处理问题，遇到事情不知道自己应该如何动手去解决它。只会想着去问别人，这样怎么可能成大事呢？下一次遇到问题，先自己想一想有什么
9、方法可以解决，怎么处理比较好一些，如果思路不清晰，可以在纸上写一写，不要马上去问别人。即使最后不得不去求助于别人，你之前所做的探索也会对帮助你的人有所提示，让他解决起来更加容易，同时也让别人知道，你是付出了努力的。 5. 相信自己这是最重要的一点，一定要建立自信。相信你自己可以做到，你真的可以做的到。然后，你就做到了。 大学四年如何度过系列：学会尊重对手2008-05-21 18:30信息来源：http:/www.verber.org/articles/how-to-spend-school-days-4.html竞争无处不在。无论是在学样里还是在社会上都是如此。物竞天择的法则在人类社会中不但
10、依然适用，甚至更加残酷。于是，为了让自己在竞争中胜出，有人耍奸弄滑、有人不择手段。“人不为己，天诛地灭”的俗语古已有之，“人的本性是自私的”的哲学论断也早就不是新颖的观点。但是，就算是在物欲横流、竞争残酷的今天，尊重对手，依然是每个人的必修课。把对手当作你进步的动力。不要把对手当成是你前进路上的拌脚石（当然，如果你一定要这么想的话，他们的确有可能是），要把对手变成你进步的动力。对手越强，你就要迫使自己变得更强，这样才能在竞争中胜出。况且，就算你在竞争中失利了，这种与强手竞争的经历依然是你的最大的财富之一。认识到竞争其实很有意思，尤其是与强手的竞争，更加令人兴奋。如果能够认识到这一点，你就会去享
11、受竞争的乐趣，而不是把竞争当做是一种负担。记得金庸笔下的独孤求败吧，纵横江湖，求一败而不得，最后郁郁而终。可见，没有对手的竞争是了然无趣的。所以，学会享受竞争的乐趣吧。尊重每一个对手，不只是那些胜者。可能你的有些对手在竞争中落败，但一定不要因为这样就不尊重他们，甚至小视他们。就像下棋，无论是败给对手还是战胜了对手，都可以从这盘棋中获得经验，提高自身。战场上本就没有常胜的将军，败也不是什么不光彩的事情。失败者同样值得尊重，因为他们曾经那么努力的奋斗过。而那些认真执著、毅力顽强的对手，就更值得我们学习和尊敬。看淡结果，以人为本。不要把竞争的结果看得那么重，从你的对手那里学到你所没有的东西，然后提高自己，使自己成为一个更完善的人，这才是竞争的最根本目的。如果过于执著于结果，有可能适得其反。最后，想一想，在竞争中，你也是其它人的对手。相信你也希望得到对方的尊重。别把竞争变成厮杀，就算是对手，依然可以互相学习，共同提高。
