《十二正经以及任督二脉经络歌诀》由会员分享，可在线阅读，更多相关《十二正经以及任督二脉经络歌诀（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、十二正经以及任督二脉经络歌诀1. 心经歌诀一手少阳是心经青灵肘上三寸牵神门掌后锐骨端2. 心包经歌诀二手厥阴心包经天泉腋下二寸循掌后纹中大陵在3. 肺经歌诀三手太阴是肺经云门锁骨下窝寻尺泽肘中横纹处鱼际大鱼骨边中4. 肝经歌诀四足厥阴是肝经行间纹端趾缝寻膝关阴陵后一寸急脉阴旁二五分5. 胆经歌诀五足少阳是胆经神志热妇运动恙悬颅悬厘在下方浮白率后一寸乡入发五分头临泣粗隆上缘外两旁辄筋腋前横一寸略下五分维道见阳关阳陵上三寸悬钟三寸骨前缘四指外端足窍阴6. 肾经歌诀六足少阴肾经属舟骨之下是然谷复溜踝上二寸取横骨平取曲骨沿幽门适当巨阙侧神封灵墟神藏间。止于少冲起极泉。少海肘后五分连尺屈肌腱挠侧缘起于天
2、池中冲尽曲泽肘内横纹上两条肌腱标准明起于中府少商停二穴相差隔一肋孔最腕上七寸凭少商指甲根外角起于大敦期门终太冲关节后凹陷曲泉屈膝尽横纹十一肋端章门是从头走足行身旁外眦五分童子髎相距半寸君莫忘头窍阴穴乳突上庭维之间取之良风池耳后发际陷日月乳下三肋现居髎膈前转子取腓头前下阳陵泉外踝前下丘墟寻四十四穴仔细吟起于涌泉止腧府太溪内踝跟腱间交信溜前胫骨后大赫气穴井四满诸穴相距一寸连或中愈府平璇玑，神志血病痛痒疮，灵道掌后一寸半少府四五掌骨后心胸肺胃效皆好郄门去腕五寸寻劳宫屈指掌心取胸肺疾患咳嗽喘距胸中线六寸平列缺交叉食指尽去指甲角韭叶明前阴生殖肠胆病踝前筋内取中封阴包膝上方四寸乳下二肋寻期门起于外眦童子髎
3、听会耳前珠陷祥曲鬓耳前发迹边完骨乳突后下方目窗正营及承灵颅底筋外有陷凹京门十二肋骨端环跳髀枢陷中间阳交外丘骨前后临泣四趾本节扪。肝心脾肺膀胱肾，大钟溪泉稍后主踝上五寸寻筑宾中柱肓腧平脐看再从中线开二寸都隔一肋仔细研。烦热悸汗皆有关。通里腕后一寸同少冲小指内侧边吐泻痒疮亦可寻间使腕后方三寸中指末端是中冲咳血发热咽喉痛天府腋下三寸取经渠一寸突脉中。气血五脏治最灵。踝上五寸蠡沟穴五里气冲下三寸。止于足部窍阴上。上关颧弓上缘取率谷入发半寸量本神神庭三寸旁相距寸寸寸半量肩井大椎肩峰间带脉章下平脐看风市垂手中指尽踝上七寸丘在前侠溪穴与地五会，肠腹泌尿生殖喉。水泉太溪下一寸膝内两筋取阴谷商曲又凭下脘取穴穴均
4、在肋隙间。极泉腋窝动脉览，阴郄腕后半寸间。天池乳外旁一寸，内关掌后二寸停。中府云门下一寸，侠白肘上五寸擒太渊纹上动脉动，大敦拇趾外甲角，中都踝上七寸擒阴廉气下二寸中，头侧耳目咽喉病，内斜曲角颌厌当天冲率后斜五分阳白眉上一寸量脑空池上平脑户渊液腋下三寸见五枢骼前上棘前其下二寸中渎陈光明踝五阳辅四跖趾关节前后寻。足心凹陷为涌泉，照海踝下四分处从腹中线开半寸石关阴都通谷言步廊却近中庭穴，7. 胃经歌诀七足阳明是胃经四白穴在眶下孔下关张口骨支起缺盆锁骨上窝中乳根乳下一肋处天枢脐旁二寸平阴市膝上方三寸膝下八寸条口行陷谷跖跗关节后8. 脾经歌诀八足太阴是脾经大指内角隐白注踝上六寸漏谷是箕门鱼腹大筋内大横正
5、在脐两边大包腋下方六寸9. 小肠经歌诀九手太阳小肠经前谷泽后节前方支正腕后上五寸秉风胛上骨边量天容耳下曲颊后10.大肠经歌诀十手阳明大肠经二间握拳节前方温溜腕后上五寸肘髎肱骨内廉旁天鼎扶下一寸取11.三焦经歌诀十一三焦手少阳液门握拳指缝讨会宗三寸尺骨缘消砾渊濡正中间乳突颌角取翳风和髎耳根动脉要。起于承泣厉兑停。巨髎鼻旁直瞳子头维四五旁神庭气户锁下一肋上胸部诸穴君要明外陵大巨水道穴梁丘膝上二寸呈再下一寸下巨虚次中趾缝寻内庭起于隐白大包终大都节前陷中寻踝上三寸三阴交冲门耻骨上边缘腹哀建里旁四寸腋中线上六肋间少泽听宫起止祥后溪握拳节后取小海二骨之中央曲垣胛岗内上缘歡髎歡骨下廉乡起于商阳止迎香三间握拳
6、节后取池前四寸下廉乡肘上三寸寻五里扶突肌中喉结旁起关冲止丝竹空中渚液门上一寸三阳络在四寸间臑会肩端下三寸忍脉耳后青络找欲寻丝竹空何在，胃肠血病与神志，地仓唇旁四分灵人迎结喉旁动脉相去中线四寸平不容巨厥旁二寸归来气冲曲骨邻膝外下陷是犊鼻条外一指是丰隆厉兑次趾外甲角遍织五脏和生殖太白节后白肉际陵下三寸地机朝冲上斜七是府舍中庭旁六食窦全。耳目神志及头项，腕骨腕前骨陷当肩贞纹头上一寸陶道旁三外腧章听宫之穴归何处头面眼鼻口齿喉合谷虎口岐骨当池下三寸上廉穴臂髎三角肌下方禾髎口外平水沟头侧耳目热神志阳池腕表有陷凹肘下五寸寻四渎肩髎肩峰后凹陷颅息亦在青络上眼眶外缘上眉梢。头面热病皮肤病。太迎颌前寸三陷水突迎下
7、打筋凭库车屋翳鹰窗接其下承满与梁门髀关髂下平会阴膝下三寸三里迎解溪跗上系鞋处四十五穴要记清血舌肠腹及尿频基底前下是公孙。膝内辅下阴陵泉再上三寸腹结连天溪胸乡周荣上，液病痛肿热痒疮。阳谷三角骨后取臑腧贞上骨下方大椎旁二中腧穴耳平中前线中央皮肤神热与胃肠阳溪腕上两筋陷三里池下二寸长肩腧肩峰举臂取鼻旁唇沟取迎香腹胀水肿遗尿癃腕上二寸取外关肘上一寸天井见天髎肩井后一寸角孙耳上发际标。承泣下眶边缘上，颊车咬肌高处迎气舍锁胸两头间都膈一肋乳中停关门太乙滑肉门伏兔膝上六寸中膝下六寸上巨虚冲阳跗上动脉凭。商丘内踝前下找，血海股内肌头间脐旁四寸大横穴四肋三肋二肋间。少泽小指内甲角，养老转手髁空藏天宗岗下窝中取天
8、窗扶后大筋旁。商阳食指挠侧取，偏历腕上三寸良曲池屈肘纹头是巨骨肩尖骨陷旁。关冲无名指甲内，支沟腕上三寸安肘上二寸清冷渊天牖平颌肌后缘耳门耳前缺陷处，12.膀胱经歌诀十二膀胱是太阳眉头陷中攒竹停承光通天络却跟再下脊旁寸半循十一脾腧十二胃廿一椎旁百环生旁开三寸二侧线第十平胆阳纲临承扶臀下平横纹纹下二寸寻合阳昆仑外踝骨后陷关节之后束骨邻13.任脉歌诀十三任脉二四呈曲骨耻骨联合从肚脐中央名神阙中庭胸剑结合从廉泉颌下喉结上14.督脉歌诀十四督脉二九良骶管裂孔腰腧当第九椎下是筋缩大椎就在一椎上后项再上一寸半两眉中间取印堂起于睛明终至阴。眉冲竹上旁神庭相距俱是半寸程第一大柕二风门十三三焦十四肾上次中下四髎穴
9、第二椎下为附分十一意舍之穴存承下六寸是殷门承筋合下腓肠中仆参跟骨外下中通谷节前陷中是起于会阴承浆停中极关元石门穴脐上诸穴一寸匀膻中正在两乳间承浆正在唇沟中止于龈交起长强十六阳关凭髋量第七椎下为至阳哑门入发五分处百会七寸顶中央素髎鼻尖准头乡，脏腑神志皮肤病，曲差眉冲边上行玉枕夹脑一寸三三椎肺腧四厥阴气海十五大肠六骶骨两旁骨陷中三椎魂户四膏肓十二胃仓穴已分浮郗委阳上一寸承山腘下分肉寻踝下五分申脉是小指外甲角至阴泌尿生殖肠腹病每寸相距一寸均水分下脘与建里玉堂紫宫华盖重。脑病为主次分段，十四命门平肋旁六是灵台五神道风府一寸宛中当前顶囟会俱五寸水沟鼻居沟上取。表症头腰筋痔凭。五处紧紧跟曲差入发三寸枕骨凭
10、心五督六膈腧七七八关元小肠分尾骨之旁会阳穴五椎神堂六譩譆十三肓门四志室委阳腘窝外延行飞扬外踝上七寸踝前骰陷金门中六十七穴分三段宽胸理气强壮能气海脐下一寸半中脘上脘巨阙行再上一肋璇玑穴，急热肛鼻脊柱肠。十一椎下脊中藏三椎之下身柱藏粗隆上缘寻脑户上星入发一寸量兑端唇上尖端藏，内眦稍上是睛明，直后正对上星平天柱筋外发际陷九肝十胆仔细寻十九旁观廿膂第二侧线要分清七椎膈关九魂门十九胞肓廿秩边委中腘窝横纹里附阳踝上三寸寻大骨外侧寻京骨头后中外次第行会阴两阴中间取脐下一寸阴交明鸠尾岐骨下一寸胸骨上缘天突通。尾骨之端是长强，第十椎下中枢长陶道一椎之下取强间户上半寸量神庭五分入发际龈交系带齿龈交。经行背头居中行。
