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1、记忆的基本功树高千丈,叶落归根。联想记忆法具体应用起来,千变万化,但万变不离其宗。无论怎么应用,都离不开联想、想象、编码三种基本能力的发挥。这就是联想记忆法这棵大树的根基。 这些能力,虽然人人都有,人人会用,但为了适应本法的特殊要求和提高使用的熟练程度,对训练的方法做一些简单的介绍,通过一定量的练习熟悉这些方法仍是十分必要的。这就是学习本书方法这一千里之行的足下第一步。 1.由此及彼-联想的训练 联想即由此及彼,由一件事物想到另一件。 为什么思路会从这里跳到那里呢?一般来说,是由于它们之间存在这样的关系: 近似。由中国到日本,由旗杆到国旗,是相近。由公鸡到中国地图,由盆景到山水实景,是相似。
2、相同。男人、女人,同属于人;茅屋、大厦,同属建筑。 相反。黑与白,上与下,歹人与好汉,警察与小偷,相反。 相关。云和雨、笔和墨水,是相关。 练一练。请你分别采用上述四种关系给下面三个词找到一些联想词,越多越好。这三个词是:照片插座电脑 。 例如,若从蓝天开始联想,可以联想到的词及其与起点词(即蓝天)的关系的分别是:黄土地(相反)兰草(相似)白云(相近)玉帝(相关)。当然联想涉及到的关系绝不仅此四种,使用时可以灵活变通,不拘一格。当你感到思路无法继续下去的时候,可以对这个词语代表的事物作一下属性分析,由每一属性出发又可生发出无数个联想之彼物,仍以蓝天为例:以颜色论,是蓝色,由此可联想到兰花、景泰
3、蓝、鬼火;以状态论,是气,可以联想到氧气瓶、氢气球、肺;以体积论,其大无比,可想到巨人、大象、长篇小说、宽银幕、震雷(声音之大)另外,你还可以从形状、高度、气味、内容物、历史等等许多角度去展开联想。这样一来,一物可以联想到无限多的事物。对于初学者来说,轻轻松松达到100个应该不为难事。请你试试上面的练习,记下联想到的彼物的数量,以后可以经常做做,看看有没有进步。以后题目可以自拟,尽量避免重复。 具体训练的时候,可以灵活采用多种方式。例如: 联系法。任取两物,找出他们之间的内在联系,即相同、相关之处。联系必须是内在的。例如钢笔和树,联系有:树做成纸可以用钢笔写字,可以做成盒子盛钢笔;用钢笔可以画
4、树;你小时候常在树下写作业;钢笔坏了时可以用削尖了的树枝代替;你写字用的桌子也是树做的;树字和钢字都是九画;在五行中金、木相克.几乎任何两个事物之间都存在千丝万缕的联系,只要充分发挥你的联想潜力,总能找到不少。这种训练可以有效地开拓思路,不仅在联想记忆中受益,而且通过培养发散思维能力,提高创造性思维品质,可以对解决数理化问题、写作构思问题起到明显的促进作用。 请你试试这三组事物,找出它们之间的联系: 水-土桌子-被子硫酸-监狱 联系找得越多越好,尽量达到10个以上。 辐射法。就是象前面对蓝天的联想一样,找出尽量多的与起点事物有联系的事物。由一个此发散出多个彼。请你试用枕头来练一下。 接力法。就
5、是由一个此联想到一个彼,再从这个彼到另外一个彼,如此循环下去,连绵不断。如从水开始,可联想到河;从河开始,可联想到鱼;从鱼开始,可想到锅.请你从雪开始,接力联想。 定向法。就是指定两个事物,由一个开始,经过一系列的联想,最后到达另一个事物。例如指定始于水,终于钢笔,可以这样联想:水-河-污染-工厂-厂长-秘书-钢笔,。注意不要急于收兵,想得多一点才有利于锻炼联想力。请你试试以下三对:火车-手枪女神-幼儿园蛛网-算盘。 循环法。与定向法相似,不过最终是回到起点上,取物只取一个。例如:从水开始,最后还是回到水。请试试。 成语接龙:许多人玩过这样的游戏。为了训练联想能力,可以采用上述四种方法来,而且
6、允许以同音字相接,并且不必局限于成语,用两字或三字词汇、谚语、俗语、名言、诗词相接,都无不可。请试试这三个成语: 倾国倾城 投笔从戎 难兄难弟 为了检查训练的效果,你可以经常测一下自己的联想水平。方法也可从简:任取一事物,作辐射联想,以5分钟为限,想到一个,就在纸上画一个点,结束后查一下点数,作好记录,以便在不断的比较中看到自己的进度。 你也可以采用这样的方法测验一下联想的广度(即一次可以联想到的事物的数量):指定起点后,作辐射联想,不限时间,直到感觉吃力为止,看有多少结果,然后作好记录。在测广度的同时,也可以记下所用时间,计算一下速度。 测试的结果,可以填在如下所示的表格中以利比较。 时间（
7、月，日） 速度 广度 所用方法 其中的速度是用广度除以所用的时间。记下使用的方法是因为方法相同的数据之间更有可比性,所以比较时除了看速度、广度之外还应看一下方法。 2.白日做梦-想象的训练 当事物不在眼前时在脑中浮现出它形象,或以经验过的事物为基础加以加工、组合、夸张、变形从而在脑中创造出新形象的心理活动叫做想象。前者是再造想象,后者是创造想象。在联想记忆中,创造想象尤为重要。 想象的训练,题材可以任取,最好每次都有新意,避免僵化,这样才能达到训练的初衷。 在进行想象时应该注意: 尽量注意每一个细节,看到的形象越清晰、准确越好。当然完全清晰并非人人、次次都能做到的。几乎总是会有一些模糊的因素,
8、对于自己不太熟悉的材料尤其如此。如果模糊得太严重,平时应对这些事物留心观察一下。通过观察,形象会日渐清晰。 从不同的角度和层次去观察。比如一只手表,在想象时,你可以想象它的前、后、左、右,也可以进到内部看看它的齿轮,还可以想象它在不同的人的手腕上的样子,在不同的季节、不同的天气、不同的环境背景中的形象和感觉。 动员尽量多的感觉器官参与进来,物体的色、香、味、嗅、触、冷暖、软硬、粗细等等,都尽力地去体会,不仅瞻仰,而且聆听、抚摸,还要舐舐、闻闻、用用,在上面踹上一脚也无不可,千万别象对待历史博物馆里的兵马俑那样敬而远之。动用的感觉越全面,印象越深刻,记忆越清晰,效果自然也越好。 通过夸张来强化事
9、物的特征以便想象更具独特性、奇异性,对大脑的刺激更强烈,印象更深刻。例如,矮人可以在瓜子里面大排筵宴;一个人腿长,可以看到他的双腿竟从脖子开始分叉;一辆车快,可以想象它长了翅,尾灯成了火箭的助推器;一个人狂喜,可以想象他的嘴巴裂到了后脑勺,下巴张得太大,竟然落下来砸穿了此人的脚丫子,把地也砸了一个洞,当然,皮鞋也得换双新的了。 想象的物体应该尽量多样化,尤其应该多想想自己不熟悉的事物。脑中积累的形象(心理学上叫做表象)越多,思路越开阔,记忆时联想起来越能得心应手。如果太少,往往容易因为把太多的东西挂在同一事物之上而容易造成混淆。如果表象太少,最好平时多观察一下周围的事物。 让静止的画面动起来。
10、大脑爱动不爱静。动态的东西容易引起它的注意,留下深刻的印象。例如,想到钢笔,最好别让它躺在柜台上,插在笔筒里,摆在铅笔盒里,可以让它拿在手中奋笔疾书,把它象飞镖一样投掷,象子弹一样射击,象火箭一样发射。又如想茶杯和老虎,不要让老虎蹲在茶杯旁,可以让它在茶杯中咆哮,让它吞下茶杯咬碎了疼得乱跳,用尾巴卷着茶杯饮水,把茶杯扳倒踩上去滚来滚去。 不落俗套,不怕怪诞。有人说:狗咬人不是新闻,人咬狗才是新闻。 又有人讲:男人不坏,女人不爱;文章不怪,编辑不爱。 大脑是编辑,爱记怪文章;大脑爱新闻,平凡容易忘。越离奇、怪诞、荒谬可笑,越能取悦大脑。例如,想象手枪和大米,完全可以把大米装入枪膛,当作威力无穷的
11、子弹,不论这是否符合物理规律,是否有先例可循。想象老鼠时完全可以让它象人一样走,象鸟一样飞,可以和猫做朋友,成亲家。想象西瓜时,完全可以在瓜皮上开个门,打开看一看,说不定里面会有个桃源世界什么的。 把想象和联想结合起来训练,尤其是想象两个事物时,这时可以用一种奇特的方式把二者联系起来。比如电风扇和帽子,可以想象一个人的头被风扇削下来了,帽子还在肩上,或者把帽子接在电机上,就成了一个土制风扇 ,或者把风扇 安在帽子上就制成了一个飞碟,你可以驾驶它去周游冥王星。即使是在想象单个事物的时候,也可以把它放在与其他事物的联系中去想象。 请熟悉一下以上要点,然后做后面的练习。 1.细节训练。想想以下事物的
12、各个细节,并想象用笔画出每个细节的情形:牛 电视 桌子 槐树。 2.角度训练。对上题事物从各个角度进行观察,想象从上下左右看、到里面看分别看到的景象,注意视角渐变时看到的物体的相对运动。 3.感官训练。想象坐在火炉上穿着老棉袄时的感觉;想象身着单衣坐在冰山上雨从天降;想象左手拿海绵右手拿铅球;想象一首乐曲或一首歌曲;想象坐在餐桌前可口的菜肴一盘一盘端上来的情形,注意每一盘的色香味和进入胃肠的过程。 4.夸张地想象以下事物:刽子手骑士罪犯穷光蛋机器人工头飞碟 5.对以下事物进行奇特联想把每组中的两件事物联系起来:泥潭-企鹅金鱼-八国联军天安门-钟乳石斜拉桥-沙雕喷泉-吕布足球-唐老鸭 6.运用你
13、能想到的任何方式想象以下各事物,每想完一个对照八个注意事项,找出不足之处再作进一步的想象: 垃圾箱股票啤酒汽球泰山教师医生狮子篮球皮鞋剧院 3.花非花-编码训练 对于抽象知识要赋予一个形象用来代表它,就是给原型找一个形象的代码,这一过程叫做编码。 通常编码的方法有: 1.谐音。例如把3.14编为山巅一寺,本质编为本子,追求编为追球,具体编为锯蹄,就是谐音法。用与原型发音相同、相近、相似的字来代替原型,从而获得一个形象。请用此法给以下几个原型编码: 135464知识分子概念 钙创造过程思维联系调整动作发展 2.具体化。有些原型是对许多具体事物的概括,这时可以用它包括的具体事物来代表它。例如以下编
14、码即是:水果-苹果怪物-猪八戒文具-橡皮教育家-孔子。其中每对词语的前者是抽象的原型,后者是其具体化之后的代码。请用此法给以下原型编码: 物质天文哲学职业爱国革命佳肴工厂野兽香花文人演员 3.相关法。就是用与原型相关的事物代替原型。例如以下编码即是:哲学-孔子学习-书籍阅读-图书馆。请用此法给以下原型编码: 方向天气宇宙研究探索军事语文流行顽症爱心灾害恻隐 4.比喻法。就是给原型打个比方,它象什么就用什么来代替。例如:残暴-狼学习-行舟记忆-装载货物文盲-瞎子。请用此法给以下原型编码: 想象教育写作改革爱国朋友线索法律独特美丽丑陋大话 5.简化:以一当十,化繁为简,以简驭繁。一文之中有重点的段,一段之中有重点的句,一句之中有重点的词,一词之中有重点的字。从中找出关键的字词,来代表整个知识整
