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1、二年级体育与健康课时计划 班级：二（1）班 执教：高晨亮 教学内容1.双手持轻物掷远与游戏 2.游戏：冲过战壕教学目标1.通过教学使80%的学生初步掌握双手持轻物掷远的动作方法。2.通过练习学生能够积极、愉快参与体育锻炼，发展学生上下肢力量及动作协调性，并体会用抛的正确方法和用力顺序。3.通过游戏提高学生的主动参与意识和竞争意识，培养学生自信、勇敢、团结的品质。重点难点重点：正对投掷方向、双臂屈肘于头后，两臂同时用力甩臂抛出。 难点：自然连贯的抛出。程序内 容教师指导学生活动组织要求时间次数强度一一、课堂常规1.体委整队2.师生问好3.宣布内容4.安排见习生二、准备活动1.慢跑：绕自然地形模仿
2、各种小动物 方法：双手不同位置的走，学生模仿各种小动物，（马儿跑，兔子跳，小鱼游等）2.拉伸韧带1.教师语言清晰、口令洪亮。2.教师讲解授课内容。3.教师安排见习生。1.随音乐教师语言导入并领做。2.表扬与鼓励。3.营造良好的学习气氛。1.学生集体站成四列横队。2.学生认真听讲授课内容。3.见习生自行排成一列走圈。4.学生在各自区域做拉伸。要求：快、静、齐精神饱满 2分8分1次1次小中二二二一、 课前故事导入：营救伙伴。1.徒手练习动作方法：两脚前后开立，前脚直，后脚曲，中心后压，两手上举，手臂弯曲成135眼看投掷的前上方2.辅助练习（自抛自接左抛右接排球向高处抛起，拍手，肩，腿，脚或下蹲，或
3、转体接等代替徒手操）要求学生接的时候手臂要高举迎接下落的排球。3.双手持轻物掷远持轻物方法：双手五指自然分开，握轻物侧后方，掌心空出。动作要领：正对投掷方向，采用站立姿势，双手持轻物屈肘出头后，肘关节向前，上体稍后仰眼看投掷前上方，然后蹬地、收腹，双手同时用力把轻物经头上向远处抛出。二、游戏：冲过战壕教师讲小故事引导学生去思考练习。1.分组思考体验。2.教师巡回观察各组情况。3.集中学习，各组表诉自己的练习方法，教师说出本课内容。4.教师带领学生一起练习，让学生感受双手持球的位置。5.教师巡回引导，纠正。6.集中学习，各小组说出自己的方法，教师说出本课内容。7.出示双手掷远各动作路径图，让小组
4、探讨双手掷远的顺序，之后在根据动作进行练习。8.自己体验如何可以将球掷远。9.教师巡回查看。10.教师示范。11.集中学习，小组代表表诉自己的练习方法，优生展示，教师评价、小结。12.向灰太狼开炮，解救小羊。小组比远、比准。13.教师评价、小结。1.讲解游戏的规则、方法，重点演示灵活冲过“战壕”的动作。2.带领学生分组尝试灵活冲过“战壕”的躲闪及阻击人的追拍动作。3.组织学生分组进行游戏，“战壕”内先设立一名阻击手，熟练后“战壕”内设两名阻击手。1. 学生认真听，思考体验如何持球掷远。2.如有问题可以找老师。3.集中学习，各组表诉自己组的练习方法。4.各组根据教师提出的问题来讨论如何解决，并练
5、习尝试。如有难题可以请教老师帮助。教师示范投远。学生做各种姿势的投掷练习（单膝跪撑，站立，正向，侧向）注意左右手平衡发展，教师巡回指导。展示动作，教师点评。5.集中学习，小组代表发言，学生展示，并学习其他组的好方法。6.继续练习。7.在教师的引导下学生自己试着小结。1.观察演示动作，通过老师的讲解，掌握游戏的方法、规则及游戏的重点。2.分组进行尝试练习，体会灵敏躲闪冲过“战壕”及阻击人追拍的动作要领，掌握其动作方法。3.积极参加游戏练习，敢于自我表现，体验成功的快乐。1.集中注意力。2.强调学生注意安全。 组织形式：分组尝试、体验 要求：游戏中不准推人、拉人、拌入，遵守游戏规则，注意安全。20分5分4次2次大三1.放松跟着音乐做深呼吸及放松操。2.总结3. 下课4.收器材1.教师带领学生一起放松。2.教师总结本课内容，评价学生课堂表现。3.师生再见。4.组长收器材1.学生在老师的带领下放松。2.学生自我评价、总结。3.师生再见 5分1次小场地器材排球：38颗，录音机一台，标志杆：20个练习密度45小结 通过这节课，大部分学生掌握了该动作，而且个别学生的动作非常标准、漂亮，当然了，也有个别学生对动作掌握的不好，以后还需多加练习。
