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1、撰写人：_日 期：_关于小学生演讲稿模板集合8篇 小学生演讲稿 篇 甲：亲爱的小伙伴们，二十五中校园之声和你们见面了！我是五(2)中队的魏湘君。 乙:大家好!我是五（)中队的黄云浩。 甲：今天,让我们一起走近“水果家族”,了解一下他们的成员吧! 乙：魏湘君，我先出个谜，你来猜猜看? 甲:好哇，你说！ 乙：听好喽！瞧一瞧,你乐了;闻一闻，你醉了;咬一口,你心儿甜透了！你猜,水果家族的哪个成员能有这么大的魅力呢? 甲:哦！我知道！这当然是大名鼎鼎的苹果喽。 乙：“一天一个苹果”，是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果
2、”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?甲:降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果，周后,受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。乙:预防癌症:日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。 甲:假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国/国家健康医学研究所/最新研究还告诉我们,
3、苹果中的原花青素能预防结肠癌。 乙:减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。 甲:苹果除了有“健康水果”的美称外，还有一个美名记忆之果。 乙:咦？为什么要称它为“记忆之果”呢?甲：听我给你慢慢道来：苹果含有丰富的糖类,维生素和人体需要的微量元素锌,而锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。所以人们亲切地称苹果为“记忆之果”。乙：除了苹果，我们还可以从哪些水果中获取健康呢?甲：吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的物质的含量。乙:吃草莓能培养耐心。但因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受
4、污染,因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子,在流水下冲洗，随后用盐水浸泡10分钟,最后再用凉开水浸泡12分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。 甲：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 乙:柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低/低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现,吃只柚子/能明显促进运动中/受伤的组织器官/恢复健康。
5、甲：经常情绪激动，会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们常吃橘子来降低这些患病概率。但需注意,每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。 乙:水果,深受男女老少的欢迎,那什么时候吃水果最好呢?甲：吃水果最好不要饭前空腹/以及/饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。 乙：为什么要选这个时机吃呢？甲:人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过12小时的消化过程,才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停
6、留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久,将导致消化功能紊乱。乙:如果正餐吃的是一些富含钙质的水果,饭后即吃水果，尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果,鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质鞣酸钙。这不仅会降低鱼虾的营养价值,而且还会影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。 甲:看来，我们平时不但要多吃水果,而且还要掌握正确的吃法！ 乙：是啊!这样，我们才能获得能全面的营养,才能使自己的身体更棒!甲:在节目的最后,请收听歌曲。乙：亲爱的同学们,让我们下周一再见! 小学生演讲稿篇 气温骤降，没有一点防备的树被寒风吹得东倒西歪,窗外已听不
7、到鸟鸣，家中养的乌龟也将脑袋缩进龟壳不再动弹。 初冬时节,什么都是冰冷的，可为什么妈妈也是这样？一次考试的失利,她就拿冰冷的眼神瞧着我，不知怎么，这种情况越来越多,却不再是因为考试，有时仅仅是一些鸡毛蒜皮的小事。 “你能不能早点起床?又快迟到了！你怎么总是那么不听话”妈妈又开始指着我唠叨起来,吃着早饭的我只是默默听着。不知过了多长时间,我才浑浑噩噩地背上书包，头也没回一下耳边依旧回响着母亲的斥责。自从学习压力越来越繁重，我与妈妈之间的隔阂也越来越深，想到这,我不由叹了口气，猛一抬头发现,滚滚乌云已从天边无声地铺散开来,犹如千军万马攻城略地，大有“山雨欲来风满楼”的架势。我本想回家拿伞，可想到母
8、亲冷若冰霜的脸,心一横，咬了咬牙，捋了捋袖子,便冲进雨幕 下午的课,在昏昏沉沉中度过。放学，雨已经停了，天已经灰蒙蒙的,我走在街上,走得很慢,头晕目眩，意识到早上淋雨可能使我感冒了,鼻腔堵得难受,心也堵得难受。寒风肆无忌惮地削着我的灵魂，讽刺我,取笑我,它似乎是那样开怀。“爷爷,我想去玩水。”一声稚嫩的呼声把我的思绪牵回，我回头看见一个大概一年级的小学生，拉着一个老人的衣角。 “不行。”那个老人毫不犹豫地回绝,“回家。” “我想去。”小孩子依旧执着地拉着他爷爷的衣角。“说不行就不行”依旧是否定的答案。 “不！我就要去！”那小孩子嘴一撇，拧着身子脱下书包，往地上一摔，发出沉闷的一声“嘭”,溅起了
9、地上未干的雨水,之后红着眼圈,向远处跑了。 爷爷一脸怒容，向着孙子的背影大声喊道：“有本事，你就别回来了!” 看着,听着,我的心中仿佛升起了一种令人唏嘘之情，为小男孩不平，也为自己不平。 我继续赶路,离那个“狠心”的爷爷不远，我却惊愕地发现老人的手上却多了一只沾满尘土的书包；惊讶地看到老人绷得很直的头竟向后转了一下，眼中的愤怒荡然无存，取而代之的是无限的怜爱与淡淡无奈;诧异地听到了一声长叹，那动作,那眼神,那叹息，是那么的熟悉。我停下脚步,注视那位老人,只见他吃力地弯下腰,拎起了那只沾满尘土与泥水的书包，仔仔细细地拍着,没放过一个角落,每一次,都拍得尘土飞扬。渐渐地,老人的额头已有密密的汗珠沁
10、出，老人的四周尽被飞扬的尘土包围。金黄的晚霞,穿过层层树叶，洒在老人的身上、手上，也洒在了我的心上。感觉不那么冷了,寒风也似乎停住了。心底流淌过的暖流温暖着全身,使我的嘴角不自觉扬起弧度,心中却不免苦涩，我妈妈,也会这样的对吧?我快步走回家,抑制不住内心的激动，轻轻的，悄悄的打开门,桌上，用我的杯子盛着一杯热牛奶，它现在就静静地放在我的书桌上，伴着厨房妈妈做菜的油声锅铲声，静静地站着 一束阳光穿破云层，洒向大地,温暖一个人，一个世界 小学生演讲稿 篇3 大家好! 我是江阳店防损部蒋国建，我演讲的题目叫“我服务、我快乐”。 服务是什么?服务是帮助，是照顾，是贡献，是一种态度,是一种想把事情做的更
11、好的欲望,时时站在客人的立场,舍身处地为客人着想,及时去了解与提供客人之所需。那么，什么又是“快乐”呢？快乐，是会意的一个眼神;是爱的一个微笑;是从心里说出的一句实话；是一片纯洁的爱;是一个难得的情。快乐是种过程,而不是结果；快乐存在于期望中;快乐存在于氛围中;快乐属于心态，而不属于享受；快乐属于选择，而不属于获得。 “如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光,你是否照亮了一份黑暗？如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命?？”服务奉献、助人为乐在今天具体表现为服务别人快乐自己的精神，这是时代的要求,是和谐社会的追求。 一个企业怎样才能生存?靠什么生存？相信很多人跃入脑海的是“钱
12、”，但更深层次的讲，是靠顾客。 没有顾客，资金来源不足，企业必然无法生存。以人为本,以客户为本，是竞争取胜的关键。企业之间竞争的焦点之一就是服务。用什么样的服务理念指导服务活动，对于能 否赢得竞争优势，把握经营致胜的主动权十分关键。服务的本质就是尊重,被尊重是一件快乐的事。我们在服务的过程中，在尊重别人的同时就是尊重我们自己。良好的服务当然不只是停留在礼仪上的文明,更重要的是内心。“谁为你发工资?”这实际上是服务意识的问题。顾客为我发工资，因为顾客为我们带来了效益；单位为我发工资，因为是单位给我提供了展现自己的平台;我自己为自己发工资,因为一切还要靠自己的奋斗努力。作为一名商场从业人员，离不开
13、顾客、单位和自己本身。“品牌致远,服务制胜”。如今是服务经济时代,在保证产品质量的基础上,不断提供优质服务是现代企业经营的重要策略。通过优质服务刺激顾客的情绪,创造客户的价值。是什么让人想起并记住你?凭什么别人会在某些场合自动推荐你?除了你给顾客留下愉快的消费经历之外，非常重要的是:企业要在客户中埋下口碑的种子，要让客户主动去和别人交流并推荐你,这些依赖于企业提供给客户的优质服务。 在停车场,向顾客敬礼致敬时，顾客回以会心示意；夏天,在平台，为过往行人免费送上茶水，换来暖暖的笑容;搀扶行动不便的老人，迎来满怀感激的道谢这一切的一切,都激起我内心无比的喜悦、不尽的快乐。 用高质量的情感服务每一位
14、顾客,才能换回顾客以更大的热情对我们予以关注和支持,企业与顾客的关系才能步入 良性循环的轨道。在服务中,我们应该想客户之所想，体察客户心理,为客户提供满意的服务;在服务中,我们应该追寻快乐，对客户以亲友相待,以微笑的面孔、百倍的热情迎接每一位顾客的光临。而客户对我们工作的满意创造了我们在工作中的快乐。 作为梅西的一员,我心怀感激,感激梅西给了我一个展示自我的平台;感激各位领导在工作中给予的指导、生活中给予的关怀;感激同事们在工作中给予的帮助；更感激我们的顾客,是他们的谅解和支持，点燃了我们服务的热情。我服务、我快乐,从我做起，从现在做起,以无比快乐的情绪投入到工作中，在工作中收获快乐、收获自我
15、。 朋友们,工作的快乐不是天生而来的，需要靠工作的自信、毅力、谦虚、坚持？?工作乐趣完全系于一念之间，让我们踏着轻快的步伐、迎着灿烂的阳光,为了梅西集团的事业去工作、去寻找快乐?？ 小学生演讲稿篇4尊敬的老师,亲爱的同学们：大家好!我用一颗繁华的心，静侯思念的故乡，坐听一席陈年旧事，叹息曲水流觞，回忆童年的点点滴滴 繁华的街道映射着耀眼的灯光,鳞次栉比的建筑游转着漫天的宁静，汽车的鸣笛声响彻着惨白的月光，没有星星的天空,多久不见故乡了,已忘记了故乡,沉没在这繁华中了 四月的天气悄然淡去了冷冽，温暖的春风携着枝头的新芽,演绎出了几分俏皮的生机,缱绻的春光送我到了故乡！ 小时候，月亮从故乡的桂花树枝头升起，每到这时，我和爷爷都会坐在树下。爷爷左手持着一把蒲葵扇,右手端着茶杯，安然自若，悠哉闲适地坐着,我坐在爷爷的大腿上,一手勾着爷爷的脖子，另一只手握着爷爷的扇子,嚷着叫爷爷讲故事。 爷爷讲故事时总是慷慨激扬，一脸希冀地望着我,月光照在他被岁用镌刻的皱纹上,像水纹反射阳光，十分明亮。在这时，我总是聚精会神地听着,一脸神往。他娓娓动听的声音流入我的耳朵,他的眼神略显犀利，而又有些深邃,我边听边鼓掌，记得有一次他讲精卫填海，我仔细地端详着，他头发发白
