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1、大家好！今天我要演讲的题目是良好习惯，终生受益。了什么是习惯？习惯是在长期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为。习惯一旦形成，就会影响你的一生。好的习惯会让你终生受益，坏的习惯会让你终生受害。正如一则外国谚语所说：“播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。”一出京剧的歌词里这样说道：“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开会什么花。”可见，养成良好的习惯，对人的一生是十分重要的。古代有一则成语说：“近朱者赤，近墨者黑。”环境对一个人习惯的形成，有着重要的影响。大家都知道，我国古代大思想家孟子，之所以能成为仅次于孔子的圣人，成为儒家学说的代表人物，离不开“孟母三迁”。起初孟家居
2、住的地方，是一片坟地，经常有送葬、埋坟、哭丧等事情。小孟子也学着人们的样子，堆起个土堆当坟头，对着坟头哭丧，有时还抢人家的供果吃。孟母一看这样的环境对孩子成长不利，就换了个地方。新的地方是个集市，卖什么的都有。小孟子就学着卖猪肉的贩子，在家里挂起一块布条，用竹批当刀，学着割猪肉。孟母一看，这个环境对孩子也没有好处，把家又搬到了另一个地方。这个地方是个学宫，经常有朗朗的读书声传出来。小孟子被书声吸引，经常趴到窗下听老师讲学。老师见孟子热爱学习，就把他收为徒弟。从此，孟子养成了爱读书的好习惯，终于使他成了名垂青史的伟大思想家。这就应古人那句话：“欲高地位须行善，要好儿孙必读书。”在人们的种种习惯中
3、，最好的习惯莫过于读书了。因为书是人类进步的阶梯，是知识的宝库，是人获取各种技能的源泉。但读书又是一个苦差事，没有毅力的人，是不能养好良好的读书习惯的。人们不是常说“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”嘛！要想养成良好的读书习惯，就不能急功近利，就不能用心浮燥，要煞下心来，坐得住板橙，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。当你学有所成、取得辉煌成就的时候，你就会知道，这一良好读书习惯的养成，对你是多么的重要！ 我的演讲完了。谢谢大家！怎样做一个合格的中学生 21世纪是一个充满希望和光明的世纪，延续近半个世纪的冷战已经结束，国际局势总体上趋于缓和，世界多极化和经济全球化的趋势正在迅速发展，科学技术突飞
4、猛进，知识经济不断兴起，国力竞争日益激烈，人类正在经历一场全球性科学技术革命，21世纪必将成为科技的新纪元。 作为跨世纪的一代，我们不仅要认真学习科学知识，而且要培养我们的基础道德观念和良好的学习生活习惯，以及强烈的社会责任感，提高我们的思想道德素质，各方面综合发展，以适应社会的进步，能够在社会中有一立足之地。作为一名中学生，必须遵守的、最基本的法则就是中学生日常行为规范：自尊自爱，注重仪表；诚实守信，礼貌待人；遵规守纪，勤奋学习；严于律己，遵守公德。那么，具体而言，应如何培养我们的思想道德素质呢？一、讲效率，做勤奋学习的中学生 上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。认真预习、复
5、习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。二、讲礼貌 做言行文明的中学生 在平时的谈话中，要注意使用礼貌用语，注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品是要起立并用双手。未经允许不进入他人的房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。上、下课时起立想老师致敬，下课时，请老师先行。尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。三、讲友善 做关爱他人的中学生 在我们的生活中，时常会遇到一些问题，这时就需要他人来帮助你，在我们的生活中，不单单是
6、要别人来帮助你，更要学会去关心、爱护身边的人，甚至是一个素不相识的人，只要他需要关爱，就要尽自己最大的力量来帮助他.同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚对待、正常交往、不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的乐园，献出你的爱，为世界画一道彩虹！四、讲诚信 做表里如一的中学生 “一诺千金，说到做到”，也就是说我们要守信用，重承诺，它要求我们答应别人的事就一定要做到，忠于自己的诺言，“言必信，行必果”，不自食其言，一个人说话不算数，偶然有一次，大家能原谅他，时间长了，就会失去人们的信任，就没有人愿意与他共事，这样，他还怎么能在社会站住脚
7、，还怎么能做大事呢？诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。五、讲卫生 做身心健康的中学生 讲究卫生，养成良好的卫生习惯。穿戴整齐，朴素大方。讲卫生，不仅仅指身体的清洁，还包括身心方面的卫生。举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博，不涉及未成年人不宜的活动和场所。在与同学的交往中，不要总是注意别人的缺点不足，不骄傲自大，不要心胸狭窄，总是和同学间发生矛盾，要正确的看待自己和他人，找准自己的正确位置，严格要求自己。正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。六、讲自主 做自强上进的中学生 人类历史从原
8、始社会的“刀耕火种”到今天的“高科技的信息时代”，人类发展的每一步无不是创新的产物。历史告诉我们，只有创新，勇于创新，敢攀高峰，我们的社会、国家和个人才能发展。我们的生活需要创造，我们的学习也需要创造，在学习中，不断为自己定下目标，让自己不断的上进。七、讲纪律 做遵纪守法的中学生 遵守国家法律、交通规则、公共秩序、网络道德和安全规定，不做法律禁止的事。见义勇为，敢于斗争，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。 八、讲勤俭，做孝敬父母的中学生生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。学会料理个人生
9、活。经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。作为21世纪的中学生，我们担任着建设祖国的重任，祖国未来美好的一切还要靠我们去创造，我们必须从小培养思想道德观念，做一个全面发展的合格中学生。一、健全人格的培养是素质教育的核心任务 素质教育的核心是提高人的素质，人的核心素质是人格。人民教育杂志2011年第1期上，五位记者在2010年的年终综述中不约而同地谈到“教育回归”的问题，认为素质教育的核心是人格教育。随着社会的转型，由于片面追求物质发展，在实现了物质生
10、活富裕之后，人们反而感到精神的迷茫与心灵的空虚。一些青少年只关注物质享乐，对其他方面则日趋冷漠。物质生活水平提高了，却出现了道德水准的下降、个人主义的不断膨胀、社会责任感的大幅减退的现象，比如不愿意承担应有的社会责任，不能对自己的行为加以约束等不良表现。这些现象其实都是人格不健全造成的。青少年正处于人格发展的关键时期，学校和教师有义务对他们的健全人格的塑造做出积极的努力。通过促进德育、智育、体育、美育有机融合，提高学生综合素质，使学生成为具有健全人格的合格公民。二、健全人格的塑造应从良好习惯的养成做起教育的任务不但要培养专门人才和拔尖创新人才，也要培养造就大批高素质劳动者。著名科学家爱因斯坦说
11、过：“学校的目的始终应该是：青年人在离开学校时，是作为一个和谐的人，而不是作为一个专家，仅仅用专业知识育人是不够的。他必须获得对美和道德上的鲜明的辨别力。”学校教育要把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。 张伯苓先生认为学校教育的目的，就是要使学生养成良好的习惯和健全的人格。“一好习惯，即将来之一好人格，一有用之学生。”在中学阶段，塑造学生的健全人格可以从培养良好的行为习惯入手。“习惯是比人格更具体化，也比人格低一层的行为方式，是构成人格的基本成分，许多具体的习惯在个人身上有不同的组合方式，赋予个人独特的行为风格模式，这就形成了他特定的人格。”中国青少年研究中心的研究认为：“某些
12、良好习惯的养成对某些人格特质有促进作用，这些良好习惯的积累、泛化、整合、升华，必将对少年儿童健全人格的发展和形成产生重大影响，为少年儿童身心的全面发展奠定坚实的基础。” 也就是说，虽然人格不完全由习惯决定，但通过学生良好习惯的培养可以对学生健全人格的培养与塑造提供帮助。三、培养学生良好习惯的实践探索笔者所在的芦台第一中学创建于1913年，上世纪中叶是享誉京、津、冀的河北省“宝塔”学校。学校近百年的办学历史为我们留下了深厚的积淀，学校在多年的办学实践中，始终秉承“勤、慎、朴、洁”的校训和“以人为本，一切为了学生未来发展”办学理念，在学生良好习惯养成教育上，进行了多年的探索。（一）建立符合培养学生
13、良好习惯教育的完善制度1着眼未来，制定培养学生良好习惯的长远规划，赋予传统的道德习惯新时代的内涵从品德习惯、尊师敬长的习惯、礼貌习惯、卫生习惯、学习习惯、劳动习惯、健体习惯、遵纪守法习惯等诸方面进行系统的研究和梳理，明确适合于高中生年龄特点，且易于进行宣传教育的习惯规范要求，制定出切实可行的行为习惯养成手册和评价标准。2创设评估与激励机制，为学生良好习惯的养成插上奋进的翅膀学校通过开展“卫生标兵”、“劳动标兵”、“节约标兵”、“礼貌标兵”等系列评比活动，吸收街道、社区的力量和学生家长参与到评选活动中来。通过评选与表彰，使具有良好习惯的学生获得值得其记忆的荣誉。（二）打造胜任培养学生良好习惯教育
14、的人力资源队伍统一思想，提高认识，使干部和教师们明确培养学生良好习惯的教育的重大意义，把培养学生良好习惯的教育贯穿于学校教学和管理的各个环节之中。教师是学校教育教学活动的生命和活力所在，学校办学思想的实现，必须依靠一支与之相适应的教师队伍去完成。只有把学校的办学理念内化为每个教师的自觉行动，并使之持之以恒地努力探索，才能最终达成学校的办学目的，在培养学生健全人格上有所建树。建立以教师为主体的评价制度，把领导评价与教师的自我评价和相互之间的评价以及学生评价有机结合起来，评价教师在学校特色建设中的工作业绩、工作态度、管理水平、业务才干、价值取向等。教师通过学科组和备课组的双层教研活动、业务理论学习
15、等活动不断提高自己的业务水平；学校通过教职工代表大会、党员民主生活会等方式广开言路，倾听、收集教职工的意见、建议，通报学校重要事务，让教职工真正成为学校的主人。（三）构建适合培养学生良好习惯教育的课程体系1充分发掘学校发展过程中的文化积淀，形成学生个人良好习惯培养的精神动力学校近百年的办学历史为我们留下了深厚的积淀，在新的历史条件下，以学校历史事实为依据，展开校史研究，并开发为校本教材，让师生在充分了解母校的基础上，以母校为荣，增强主人翁意识与自豪感。激发教师勇于进取，学生勤学上进，为母校增光的自觉意识。广泛搜集和整理历届校友的成就和奋斗历程，使之成为激励在校学生努力奋斗，追求个人良好习惯培养的精神动力。深入挖掘校训、校歌、校风的人文内涵并赋予其新的精神，融入素质教育的要求，形成与培养学生良好习惯相匹配的表述。“勤、慎、朴、洁”的校训和“不要说，只要做” 的师生力行标准是老校长杜书田(字心耕)所立，至今已近百年，是一批又一批芦台一中学子们的行为准则，是芦台一中的宝贵精神财富。让这些历史文化积淀焕发出青春，展现素质教育优势，在以全面实施素质教育的基础上，形成以培养学生良好习惯为特色的，独特的校园文化和学校风格。2组织科研攻关，为学生良好习惯的养成提供理论支撑和思想动力发动全校教师，开展学生良好习惯培养的科学研究，
