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1、邳州市向阳小学健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷A 健康知识部分:一、小学生应养成哪些个人卫生习惯?( )A、早晚洗脸; B、早晚刷牙;、饭前便后要洗手; D、睡前洗脚；E、勤洗头； 、勤洗澡；G、勤剪指甲; H、生吃瓜果要洗净;I、不喝生水; 、不躺着看书。、以上都是二、什么状况下应洗手?( )A、饭前便后应洗手; B、吃东西前应洗手;、劳动(干活)后应洗手；、玩游戏后应洗手；、触摸脏东西后应洗手； 、触摸传染病人的东西后应洗手;G、到公共场合回来后应洗手； H、拿碗筷前应洗手。I、以上都是三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？( ）A、0小时、8小时C、小时D、小时四、书写、阅读时,眼
2、和课本的距离应是多少：( ）A、-0厘米或一尺左右B、80-0厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不懂得五、为什么要及时理发和常常洗头?( )A、理发和洗头可以清除头发和头皮上的污垢,头屑、能清除病菌、避免头癣、皮肤病,避免生头虱。C、以上都是六、为什么不能随处大小便?(）A、污染环境 B、传播疾病 、不文明D、以上都是七、为什么不能喝生水？（ ）A、生水中具有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等）。、营养不良、感冒发热 D、头晕、乏力、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物?（ )、腐败变质的食物中具有大量病菌和毒素，、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病、或发生食物
3、中毒、体现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时甚至危及生命。 E、以上都是九、挑食和偏食的害处:( ）A、导致营养不良B、影响生长发育 、容易患病，影响身体健康、以上都是十、为什么饭后不适宜立即进行剧烈活动？（ ）A、影响胃肠正常消化、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病 D、以上都是十一、看书写字时要注意什么?( ）A、姿势对的， 、光线合适,、眼与课本保持一尺左右距离,D、看书时间不可过久,走路时不看书。、以上都是十二、做眼球保健操有什么好处?（ ）A、消除眼睛疲劳 B、保持视力 C、避免近视眼D、以上都是十三、每天应当刷几次牙?什么时间刷?（ )A、每天应当刷两次牙,早晚各一次、每天刷一
4、次牙,早上一次 C、每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次 、不懂得十四、如何保护牙齿？( )A、吃东西后漱口; B、早晚刷牙;C、不咬过硬东西； D、不吃过冷过热的东西；E、睡前不吃东西; 、患牙病及时治疗。、以上都是十五、为什么不能咬笔头和手指？（ ）A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等)，可引起疾病。B、影响牙齿和手指发育。 、以上都是十六、为什么不能随意挖耳朵？（ )、挖耳朵是一种不卫生的习惯，B、易损伤耳道,引起发炎或长疖子， C、还也许损伤耳膜，引起中耳炎D、不慎也许使听力不降甚至导致耳聋。E、以上都是十七、如何避免蛔虫病（肠道寄生虫病）?（)、饭前便后洗手； 、不喝生水；、生
5、吃瓜果、蔬菜要洗净；D、不咬手指及笔头。E、以上都是十八、蛔虫和蛲虫重要寄生在人体的：( )A、肠道中、肝脏中 、肺脏中十九、如何避免沙眼?( )、每人一条洗脸毛巾; B、不用脏手揉眼睛;、保持手帕、毛巾、脸盆清洁; D、有条件的最佳每人一种专用脸盆。E、以上都是二十、为什么不能随处吐痰?( ）、随处吐痰是一种不文明的行为 B、痰液中具有病菌 C、随处吐痰会污染环境，传播疾病。D、以上都是二十一、过十字路口时，应注意：( )A、无车通过时随时可过B、绿灯亮时走斑马线过、红灯亮时走斑马线过 D、黄灯亮时走斑马线过二十二、刷牙的对的方式：( )、顺着牙面左右刷B、顺着牙缝上下刷C、随便刷刷D、无固
6、定，以便就行二十三、挑食和偏食的害处：（ )A、导致营养不良,影响生长发育和健康B、易患病、影响学习 D、不懂得二十四、喝生水、吃不干净水果会导致:( )A、腹痛、腹泻B、营养不良 C、感冒发热 、头晕、乏力二十五、接种卡介苗能避免什么疾病？（ )、可以避免肺结核病B、可避免肝炎C、可避免流感、不懂得二十六、小朋友为什么要吃小儿麻痹糖丸?( )A、可以避免小儿麻痹症（脊髓灰质炎）B、可以避免佝偻病C、可以避免流感D、不懂得二十七、小朋友筹划免疫（避免注射）可避免哪些疾病?（ )A、百白破混合制可避免：百日咳、白喉、破伤风;B、卡介苗可避免结核病； C、糖丸可避免小儿麻痹； 、麻疹疫苗可避免麻疹
7、;E、乙肝疫苗可避免乙肝。F、以上都是二十八、为了有助于上好下节课,课间0分钟的休息时间,我们应当:( )A、抓紧分秒完毕作业B、到课外活动56分钟C、在教室内与同窗聊天二十九、避免龋齿“虫牙”要:（)A、早晚饭后刷牙、看医生C、不懂得三十、常常喝牛奶的好处是什么?( ）A、营养丰富 B、可以补钙、以上都是三十一、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养:( ）A、不全面B、太少 C、太多三十二、四害是指什么? ( )、老鼠B、蚊子、苍蝇、蟑螂 、以上都是B、三十三、被狗咬伤后怎么办?（ ）、用清水或肥皂清洗伤口B、及时注射狂犬疫苗C、不用管它 D、不懂得三十四、苍蝇、蚊子能传播什么病?( ）、
8、苍蝇传播:肠炎。、蚊子传播：乙脑C、苍蝇传播:痢疾、伤寒、蚊子传播:疟疾、以上都是三十五、衡量一种人与否健康的原则是什么？（ )A、身体没有病 B、不胖不瘦,身体强健 、能吃能睡无大病、身体健康,心理健康和良好的社会适应能力E、不懂得三十六、避免感冒的有效措施:( ）A、冬天少外出活动 、冬天少洗澡C、锻炼身体,增强体质D、多穿衣服三十七、肝炎的重要传播途径是什么？( ）、甲型肝炎:重要通过病人粪便污染水源、食物和密切接触而传播。 B、乙型肝炎:重要通过血液及血液制品传播。、以上都是三十八、避免乙型肝炎的重要措施:( )、饭前便后洗手 B、注射球蛋白C、注射乙肝疫苗三十九、避免流感的重要措施是
9、:（ ）、吃补药B、服用抗生素C、流感疫苗接种D、不懂得四十、如何避免感冒？( ）A、锻炼身体,增强体质;、常常开窗通风换气;C、随气候变化增减衣服; D、不去有病人家串门；E、感冒流行时不去公共场合。F、以上都是四十一、女性月经期间应注意什么？( ）A、注意个人卫生，避免细菌感染; B、注意饮食起居，保持精神快乐； C、避免过度劳累；、合适活动以增进盆腔血液循环;、情绪稳定,生活有规律。F、以上都是四十二、避免“非典”个人要注意什么?( ）A、远离传染源； B、通风透气；C、讲卫生、勤洗手; D、休息充足、锻炼身体；、调节饮食、加强营养;、中药避免;G、以上都是四十三、共用洗脸毛巾有什么害处
10、？( )A、容易互相传染沙眼 B、容易互相传染红眼病（急性结膜炎)C、容易互相传染皮肤病D、以上都是四十四、酗酒有什么害处?( )A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。 C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是四十五、如何避免脊柱异常弯曲？（ ）、养成良好的坐、立、行姿势; 、使用适合身高的课桌椅C、使用双肩背书包; D、加强体育锻炼，认真做体操；、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。F、以上都是四十六、如何搞好特殊活动中的营养卫生?( )、考试期间应在平衡膳食的基本上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。B、若逢盛夏
11、还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时,在饮食上可合适咸些以补充盐分。C、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后1.小时再运动或竞赛。D、以上都是四十七、如何避免肥胖症?( )、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量;B、倡导吃植物油,少吃动物油; C、加强体育锻炼。D、以上都是四十八、如何避免营养缺少症？（ )、食物多样化B、变化挑食和偏食的不良习惯;C、加强运动以增进食物中营养素的吸取。D、以上都是四十九、如何科学用脑?（ ）A、学会劳逸结合,每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间;、采用积极休息的措
12、施：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等;、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。D、以上都是五十、讲究睡眠卫生要注意些什么?( )A、睡眠时间至少保证8小时；B、准时睡觉,准时起床C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；、睡眠姿势以右侧或仰卧为好； 、选择舒服的枕头;F、睡前不适宜看太刺激的电影、电视、惊险故事和从事重体力活动,更不要躺在床上看书。G、以上都是五十一、如何保持教室的清洁卫生?( )A、每天扫地，扫地前先洗晒水; B、常擦桌椅和门窗;C、不乱扔纸屑果皮;、不随处吐痰;、桌椅摆放整洁; F、注意通风换气。G、以上都是五十二、维护公共卫生应做到哪些？( )
13、、打扫室内外环境;B、不随处吐痰;C、不随处大小便; D、不乱扔纸屑果皮；E、不在墙壁桌椅上乱画。G、以上都是五十三、吸烟有什么害处?( )A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统 、可引起支气管炎、肺癌等。C、以上都是五十四、什么是月经病？( ）月经病是女性特有的疾病，它涉及、痛经B、闭经 C、功能性子宫出血和白带异常等D、以上都是五十五、少女如何保护乳房?（ )A、在乳房发育期,应增长营养，特别是蛋白质和维生素;、常常锻炼胸部肌肉; 、用手从乳房下侧至腋下的皮肤来回按摩乳房。D、以上都是五十六、少女为什么不适宜穿高跟鞋?( )A、影响走路速度和不利于参与体育锻炼;、加大人体负荷;C、容易扭伤腿关
14、节或发生骨折; 、穿高跟鞋会使躯干重力相对前移,导致骨盆前倾,不利于此后分娩。、以上都是五十七、饮食卫生重要涉及哪几种方面?（ ）A、一日三餐,定期定量;、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食; D、饭前便后要洗手;E、避免食物中毒。F、以上都是五十八、避免痤疮的重要措施:（ )、注意皮肤卫生,每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C、生痤疮后不要用手挤压,特别不要挤压鼻周边的痤疮。、以上都是五十九、中小学生心理健康有哪些重要指标( ）A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐；C、情绪快乐稳定；D、适应周边环境的变化；、有一定的自我调节能力;、符合中学生的心理特点。G、以上都是六十、中小学生如何做好心理保健?()A、树立积极、对的的人生观； 、培养交往能力，建立良好的人际关系; C、积极参与集体活动、培养集体主义精神; D、培养和发展对自己有益的爱好和爱好；E、磨练自己的意志,提高自我调控能力； F、掌握某些心理保健的具体措施，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。H、以上都是六十一、中小学生如何与异性交往？(）、应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触；B、
