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1、溺水与急救 溺水者常面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。溺水致死主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。1.自救(）不熟悉水性除呼救外,取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.6,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为.057，比水略重)，此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。(）会游泳者如果发生小腿抽筋,要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。2.救护救护溺水者,应迅速游到溺
2、水者附近，观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。将溺水者救上岸后，应采取以下措施：（1)清除口、鼻中杂物上岸后,应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通,如有活动假牙,应取出,以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方,在其后背用力一拍,将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开,救生者可在其身后,用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推,同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上,可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。（)空水在进行上述处理后,
3、应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。这一过程就是“空水”。常用的一种方法是，救生者一腿跪地,另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下,另一手压溺水者的背部，使水排出。（）人工呼吸人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行,且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中,有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律,约为152次mi。（4）胸外心脏按压将溺水者救上岸后，如发现溺水者的心跳已停或极其微弱,则应立即施行胸外心脏按压,通过问接挤压心脏使其收缩与舒张，恢复泵血功能。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行,是对尚未出现真死现象的溺水者之生命做最后挽救，使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。
