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1、资料43 心理测试 艾森克情绪稳定性测评艾森克是英国伦敦大学的心理学教授，是当代最著名的心理学家之一,编制过多种心理测评.情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。下面给出210道题,请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否(N)”和“不好说（?）”三个答案中选择一个，用铅笔圈起你的选择。你尽量选择“是和“否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答.问卷1.你认为你能像大多数人那样行事吗？2你似乎总碰到倒霉事.3你比大多数人更容易脸红吗?一、完整测试问卷。有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，但是办不到？.
2、你有想戒而戒不掉的不良嗜好吗？（如吸烟）。你是否总是感觉良好并精力充沛?7。你常常为负罪感而烦恼吗?8你是否觉得有点儿骄傲？9早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？10.即使发愁的时候,你也极少失眠吗？11你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？2。对于那种看上去你很在行的游戏,你想学会并享受其乐趣吗？13你是否食欲不佳?14在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是?5。你常常觉得自己是一个失败者吗？6总的来说，你是否满足于你的生活？。你通常是平静、不容易被烦扰吗?18.在阅读的时候，如果发现标点错误,你是否觉得很难弄清句子的意思？19你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形?20
3、。你的皮肤非常敏感和怕痛吗？21你是否有时觉得你所过的生活令你父母失望？2你为你的自卑感苦恼吗?23。在生活中,你是否能发现许多愉快的事？4.你是否觉得你有许多无法克服的困难?25。你是否有时强迫自己洗手,尽管你明明知道你的手很干净？2你是否相信你的性格已由童年的经历所决定,所以无法改变?7你是否时常感到头脑发晕？2.你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？9。总的来说,你是否很自信？3。有时你不在乎将来怎样。1你是否总感到生活十分紧张?。你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？3不管别人怎么说,你总按自己的决定行事吗？34.你比多数人更容易头痛吗？35。你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈
4、意愿吗？3.你是否常常希望自己是另外一个人?37平时你感到精力充沛吗？你小时候害怕黑暗吗?39。你是否热衷于某种迷信仪式,以避免走路发出的僻啪声等诸如此类的不吉利的事？40你觉得控制体重困难吗?41。你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐?4。你是否常觉得别人非难你？43.当众讲话是否使你感到很不自在?4.你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨?4你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？46。你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？47。你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？4。你很担心自己得病吗?49.你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还?50。如果可能的话，你将
5、在许多方面改变自己吗？51.你觉得自己前途乐观吗？面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗?53.上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗?4。如果事情出了差错,你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当？5即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗？56。你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗？57在一般情况下,你是否觉得自己颇受大家的欢迎?58.你是否有过自己不如死了好的想法？5.即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗?60你是否小心翼翼地在家里储存一些食品或粮食，以防食物短缺?1.你是否曾感到有一种坏念头支配着你？6。你是否常感到精疲力竭？63。你是否
6、做过一些使你终生遗憾的事？6对于你的决定，你是否总是充满信心？6.你常感到沮丧吗？66你比其他人更不容易焦虑吗？67.你特别害怕和厌恶脏东西吗?68。你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者？6你被认为是一个体弱多病的人吗？70你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗？71你是否觉得自己很有见地?。对你来说，事情总是没有希望吗?7你常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗？7。在外面如果遇到火灾,你是否先计划怎样逃脱？5.做事前,你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气?6你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗？77如果友人训斥你,你往心里去吗？7。你是否常为一些你做过的事情感到惭愧？79
7、你和多数人一样爱笑吗?0。多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗?81.你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受?。你曾经用扔硬币或类似的完全凭几率的方法来做决策吗？83你非常担心你的健康吗?84。如果你发生了意外事故，你是否觉得这是对你的报应?85.当你注视自己的照片时,你是否感到窘迫，并抱怨人们总不能公平地对待你?86你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗?7.如果你在社交场合出了丑,你能很容易地忘却它吗？88.对于你所有的花销，你都详细地记账吗？89你的所作所为是否常与习俗和父母的希望相悖？90强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗？91.你是否为你过早的性行为而后悔?92。你
8、家里是否有些成员使你感到自己不够好?3.你常受到噪音的干扰吗？94坐着或躺下时,你很容易放松吗?95。你是否很担心在公共场所传染上病菌?96。当你感到孤独时，你是否努力去友善待人？97你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼？98.你是否有某些不可饶恕的坏习惯？9.如果友人批评你,你是否感到非常不愉快?0。你是否觉得自己受到生活的不公平待遇?1你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗？10你总是很细心地归还借物吗?哪怕钱少得微不足道?03你是否感到你不能左右你周围发生的事情?104你的身体健康吗？105.你常受到良心的责备吗？106.人们是否把你作为他们利用的对象?107你是否认为人们并不关心你?10
9、8安静地坐着呆一会儿，对你来说很困难吗？109。你是否常常事必躬亲,而不相信别人也能把它做好？11你很容易被人说服吗？11你的家人是否多有肠胃不适的毛病？112你是否觉得荒废了自己的青春？13。你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题?4你常常感到孤独吗？15你过分地担心钱的问题吗？11.你宁愿从马路旁的栏杆下面钻过去,也不愿意绕道而行吗?7.你感到生活难以应付吗?8当你不舒服时，别人是否表示同情?119你是否觉得自己不配得到别人的信任和友情?120.当人们说起你的优点时，你是否觉得他们是在恭维你？11.你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活?1.你是否很容易人睡?123.你不
10、拘小节吗？12你所做的多数事情都能使他人愉快吗？12.你长期便秘吗？126你是否总是考虑过去发生的事情，并惋惜自己没能做得更好？127。你是否有时因怕别人的嘲笑或批评而隐瞒自己的意见?28你觉得世界上没有一个人爱你吗？9在社交场合中,你很容易感到窘迫吗？30.你是否把废旧的物品留着，以便将来派上用场？131。你相信你的未来掌握在你的手中吗？132。你曾经有过神经衰弱吗?13.你内心是否隐藏着某种内疚,而担心总有一天必定会被人知道?134。在社交场合你是否感到害羞，并且自己意识到这种害羞?15你认为把一个孩子带到世界上来是一件很难的事情吗？3如果事情没有按照预定计划进行，你是否会感到手足无措？1
11、37。房间里很乱时,你是否感到不舒服?138你是否和别人一样有意志?139.你常感到心悸吗？140你相信恶有恶报吗?141.与你遇到的人相比，你是否感到自卑，尽管客观上你并不比他差？142.一般来讲，你是否成功地实现了你的生活目标?143.你常为噩梦惊醒并吓出一身大汗吗？144若别人的狗舔了你的脸，你感到恶心吗?145由于总受一些事情干扰，你不得不改变计划，因此,你觉得订计划是浪费时间吗？146你总担心家里人会生病吗？14如果你做了某些受到谴责的事,你是否能很快地忘掉，并放眼未来？48.通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗?14.你很容易伤感吗？15。当你和别人谈话，并想给人留下深刻的印象时，
12、你的声音是否会变得颤抖？51。你是不是那种万事不求人的人？152。你更喜欢那种由他人决策,并告诉你该怎么做的工作吗？153。甚至在天气暖和时你也时常手脚冰凉吗？54你常通过祈祷来请求得到宽恕吗?155。你对你的相貌感到满意吗？16。你是否觉得别人老是碰到好运气？157。在紧急情况下你能保持镇静吗？58你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本上?19。你是否感到在生活中变换环境是徒劳的?10.你常感到呼吸困难吗？61。听到下流故事时，你感到窘迫吗?162、对于你不喜欢的人，你是否保持缄默？16你感到有很长时间你无法驾驭你周围的环境吗？16。当你想到自己所面临的困难时,你是否觉得紧张和不知所
13、措?65.拜访别人时,进门之前，是否总要整理一下头发和衣服？166。你是否常常觉得难以控制你的生活方向?16你是否认为因轻微的不舒服，如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间？168.你是否时常感到好像做错了什么事情，尽管这种感觉没有确切根据？16。你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难?17。回首往事，你是否觉得受了欺骗?171受到羞辱使你难受很长时间吗?12和别人说话时,你是否总是试图纠正别人的语法错误，尽管礼貌可能不允许这样做?173。你是否觉得现在的事情如此变化莫测，以至于简直找不出规律?17。如果你得了感冒，你是否马上上床休息?75你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望？1
14、.你是否常常把自己设想得比实际好？17你和别人一样生活得快乐吗？178.你能够通过描述自己来认识自己吗？79你是否把自己描述成一个完美的人？8你总是有明确的生活目标吗?18早上你是否常常看看你舌头的颜色？182。你是否常在回忆过去时,觉得自己以前对待别人太不好?18你是否觉得你从来没有做过任何好事?14。你是否觉得自己是生活中多余的人?185你是否为可能会发生的事而操不必要的心?6当烦恼的事情使你无法入睡时，你是否按照习惯离开睡床？。你时常觉得别人在利用你吗？18。你每天都称体重吗?19。你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过？19你是否常常怀疑你的性能力？91你的睡眠通常是不规则的吗？192。你是否常常无缘无故地变得很激动？193.保持整洁有序对你来说是至关重要的吗？94。你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想买的东西？1。你是否常常为噪音而烦恼？196如果在人际交往中遇到挫折，你总是责备自己吗？197。你有起码的自尊心吗?198即使你和其他人在一起时,你也常常感到孤独吗?9你曾经觉得你需要服一些镇静剂吗?20如果你的生活日程
