《拓展运动游戏.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《拓展运动游戏.doc（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、拓展运动起源:拓展运动 拓展训练起源于二战期间的英国海军纵队。当时英国船只常被德国人袭击，落入海中的水手很少能生还。而人们发现生还者中，很少有年轻力壮的小伙子，却多是年长的水手。为什么会这样呢？后经专家的反复研究，终于得出了结论：原来，当遇到灾难时，年轻的水手很容易被恐惧所吓倒，一时慌了手脚，总是想：我完了，回不去了，没希望了，我死定了。心理上的绝望，让他丧失了求生的能力。而富有经验的年长者却能临危不惧，积极地面对现实，调整心理，发挥自身潜能，最终获救。于是，当时一位叫汉思的德国教育家和他的朋友劳恩斯于1942年创办了阿德伯威海上训练学校，训练年轻海员在海上的生存能力和野外生存技巧，结果在敦克
2、尔克战役中发挥了重要作用，可以说阿德伯威是拓展训练的雏形。二战结束后，很多英国学者从阿德伯威中得到启发，创办了一所叫outward bound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地驶向大海，去迎接挑战，去战胜困难！就这样，拓展训练逐渐风靡欧洲，1995年进入中国，训练对象由海员扩大到军人、学生、职员等等。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到培养积极进取的人生态度和团队合作精神。拓展运动 现代人和现代企业全新的学习方法和训练模式,现代社会是人际关系高速发展与互动的社会；是机遇与风险并存的社会。现代企业作为其有机的组成部分，为保持它的高效的外部运作和顺畅的内部磨合，需要不断添加润滑剂。那么什么才
3、是企业运作有效的润滑剂？常规的管理、技能培训能否全面解决激励与控制、决策与谋略、协调与沟通这些企业运作的关键问题？积极进取的人生态度和互助合作的团队精神，是现代人和现代企业致取胜利的动力。这种动力的源泉就来自于我们的拓展运动。 拓展领域 意志力培养、心理历练 管理启迪、团队筑造、生存训练拓展作用 Individual Potential(个人潜能)：全面提高发散性思维能力、面对压力的心理承受能力、应变能力、决策能力、判断能力及有机体能等个人综合素质。 Team Spirit(团队精神)：引领团队构筑良好的理解平台，使其拥有共有的视野和创造性氛围，锻炼组织面对挫折的复原力，并不断从经验中学习，最
4、终树造走向学习型组织的领先意识。拓展特点 培训方式的突破：摒弃单向灌输，是寓教于乐的最佳诠释。 场地布局的突破：没有教室、黑板、课桌椅，课堂直接延伸到大自然中。 训练效果的突破：学员没有机会走神，培训中的每一分钟都会牢牢抓住你的思维神经。培训后Brainstorming式的free talk也会使你的心弦产生深刻的共鸣。拓展理念感悟于自然： 自然的学习： 通过将大部分培训课程安排在怡人的自然中进行，在自然放松、开放、善于接纳的状态下主动而有效地学习。 自然的心态： 致胜力的课程最重要的不是传授知识与技能，而是获得一种自然的心态去面对那些不那么容易面对的事。 自然之道： 自然生态系统是世上最复杂
5、的系统，也是最善于保持平衡，善于适应发展的系统，感受其中的规律并应用于企业实践，这正是管理的最高境界。 共同经历与隔离环境 生活是由经历组成的，我们的生活都来源于我们的经历，远离了日常工作环境的共同经历是一个理想的方法：拓展团队成员使他们有效沟通、理解同伴的需求，并且共同努力去达到一个共同的目标。 智慧共享 知识和经验凝聚而成的智慧是人最宝贵的财富。然而，有智慧的个体组成的团队，往往并没有表现出多高的智慧经验不能有效传递，团队总是重复自己的错误；对事物的判断常常陷入不同观点的争论，却无法做出正确的选择. 把脉校园拓展训练 学生日益成为活动主体2003年7月，浙江省绍兴市青少年活动中心推出青少年
6、拓展训练营；同月，贵州省各大旅行社相继推出针对假期学生的拓展系列游；10月中国科技大学心理教育中心多次与校园社团合作，联手打造校园拓展活动；11月1日我国首次高校拓展运动会在首都经贸大学长城旅游学院举行；11月下旬，北京石景山区永乐二中开展心理健康拓展训练活动，仅北京市今年就有121所中小学接受了一家著名的饮料公司所提供的心理健康拓展训练器材，并在学校开展此项活动；而同样引起关注的还有复旦大学将拓展训练纳入学分范畴，不参加拿不到毕业证的MBA课程规定。由此可见，从1995年进入中国，被一些国家机关和现代企业列入训练考核日程的拓展运动，现在正在进入校园，学生日益成为参与主体。那么拓展运动是否是一
7、项可以带来体育教学革命的运动方式呢？同样的拓展训练内容是否适合不同年龄段的学生呢？在拓展运动走入校园的过程中，又有那些需要特别注意的问题呢？本报专门采访了有关专家。 到底拓展什么 “培养协作和团队精神”是拓展训练的主要目标。国家体育总局登山运动管理中心户外部主任李舒平和我国首家专门注册的拓展训练公司人众人拓展训练公司的培训专家均表达了此种观点。“拓展训练”，又称“外展训练”，它起源于本世纪40年代的英国，英文为OutwardBound，意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受挑战，战胜困难。“就拓展运动本身来说，一方面是以凝练团队为核心目的，另一方面是激发个人潜能，而前者是最重
8、要的。”拓展培训专家表示，积极进取的人生态度与互助合作的团队精神是现代人的成功基础，所以拓展训练主要是应用于人事培训，通过它培养起个人自信心、进取心和强健体魄的同时形成更为重要的团队协作精神。而训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练和管理训练等。而现代企业的竞争，从某种程度上来说是企业整合能力的竞争，拥有一支积极进取团队合作的员工队伍是企业取胜的法宝。因而从这个意义上来说，企业的员工培训是最合适的。但是经验结构和经验惯性也是可以改变的，拓展运动从成人培训走向青少年也是具有可行性的。 讲究量体裁衣针对目前青少年学生中普遍开展此项活动，李舒平认为这是可行的，因为从拓展运动所具有的两
9、层意义上来说，拓展运动走入校园是好事，但是要针对不同的人群，不同的年龄，不同的需要进行设置。只根据书本知识照猫画虎，只关注动作是不行的，关键要“形似”。培训了多半世界500强在华企业的人众人拓展训练公司的培训专家也表示：对于不同的团队，方案是绝对不会一样的，拓展训练所具有的单个项目相同，但项目组合绝不相同；同时还会有专门的顾问队伍，在团队拓展过程中研究团队在不同训练阶段的位置，适时补充和调整训练内容，量身定制最具效率的拓展课程才会有收益。我国著名学校体育研究专家曲宗湖教授也专门指出，“拓展运动对于学校体育所倡导的到阳光下，到大自然中去活动的理念是一致的，它符合健康体育的理念，但是在内容的选择上
10、一定要从学生对象特点出发，不要刻意去追求什么项目，可以存在共性的项目，但更重要的是因校制宜，因学生制宜，根据不同年龄段的学生生活中需要的技能，推广对身心有实际价值的活动。注意安全第一专家们建议，学校在选择拓展培训机构时，一定要充分了解拓展机构的培训制度，一定要求其出具完善的策划书，同时应当具有相关的认证证书。对于仅仅是利用了拓展运动的知名度，只是引进了一些项目的培训机构要特别慎重。而在这个过程中，培训师的素质和资质是最重要的，这直接关系到安全保护的科学到位和培训效果的积极产生。优秀的培训机构拥有一批有深厚理论功底、实际管理经验的管理人员和培训教练，他们长期从事人力资源开发及培训技术的研究与实践
11、，具有良好的人文知识背景和教育学、心理学素质，在活动指导、救助、保护等方面尤为突出。目前由于激烈的市场竞争，很多培训机构把几乎所有能省的费用环节都省掉了，这是极大的隐患。曲宗湖教授对此也进行了特别强调，他说，在学校里开展拓展活动，一定要有计划，有准备，并且要量力而行，器材的选择一定要坚固耐用，保护更要丝毫不打折扣，要考虑学生的可接受性，千万不能一哄而起。李舒平部长也专门指出要加强拓展运动器材的认证。拓展训练内容（一）个人及双人项目盲人走路 项目类型：双人项目场地：有起伏变化的场地器材：眼罩人员要求：不限项目目标：让学生体会信任与被信任的感觉项目布置：两人一组（如A与B），A先戴上眼罩，将手交给
12、B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，迈台阶跨过一道小沟向左手拐”。然后交换角色，B戴眼罩，由A指引B走路。 注意事项：场地的选择不要有太大的危险性，随时注意保护闭眼睛的学生。引导讨论：通过亲身体验，让学生体会信任与被信任的感觉。作为被牵引的一方，应全身心地信赖对方，大胆遵照对方的指引去行事；而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚。由此可见，一旦指令有错，信任受到怀疑后就很难重建。引导讨论：诚信是交往的基础，诚信来自于对做事情的认真态度，要取得别人对自己的信任，就要真心地对他人负责，这也是对自己负责，因此引导人要从引导别人走
13、路这件活动中体验到认真、负责、严谨和准确的重要性。拓展训练内容（二）沟通项目数字传递 项目类型：团队沟通 场地：室内外均可 器材：无 人员要求：10人以上项目目标：在没有语言交流的情况下进行良好的沟通项目布置：1将学生分成若干组，每组学生58名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员。 2所有参赛的组员排成纵队，队列的最后一人到教师处，教师向全体参赛学生和监督员宣布游戏规则。游戏规则：1各队代表到主席台前，教师说：“我将给你们看一组数字，你们必须把这组数字通过肢体语言让你组所有的组员都知道，并且让小组的第一名组员将这组数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个组速度最快，最准确。”2全过程不允许
14、说话，后面一个组员只能够通过肢体语言向本组前一名组员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个组员将这个数字写在白纸上。3比赛进行三局（数字分别是0、900、0.01），每局休息1分15秒。 第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。注意事项：提醒学生不能说话，只能用肢体语言把这些数字表达出来。引导讨论：1在P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？ 2在四个循环中，哪个步骤更为重要？背摔信心跌 背后是一群素不相识的人，您的生命安全将完全掌握在他们手里。在往下跌的一刹那，您真的放心吗？站在一堵米高的矮墙上，直挺挺地向后倒下去，下面的人站成
15、两排， 每个人都伸出双臂将跌下来的人接住。空中单杠 站在大约米高的空中，脚踩在一块木板前端，前方一臂以外的空中，悬着一根被风吹得微微晃动的单杠。是纵身一跃抓住它，闯过这一关，还是原路退回，无功而返？其他训练还有巨人梯、高低、蜘蛛网、扎木筏、高空跳台、梅花桩等，另有各种智力训练、讨论会和室内专题培训。拓展训练形式包括： 团队热身、个人项目、团队项目及回顾总结。其中个人项目本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计。每项活动对受训者的心理承受能力都是一次极大的考验。团队项目以复杂性、艰巨性为特征。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集团的团队精神有很强的针对性。拓展项目 简介破 冰通过各种小活动营造团队气氛，打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的基础。野外徒步要求队员们背负着全部的给养、装备，合力共进、历尽艰辛，共同走完一段前方未知的行程。此项训练在磨练个人意志、增强自信的同时，能够使队员切身感受到集体的荣誉感。露 营 在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。攀 岩(挑战自我） 凌空飞步行走在70度的陡壁上，天然岩壁徒手或结绳攀至岩壁顶端。实现从自我激励、自我控制到超越自我，挑战自
