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1、主题班会：善待挫折 静待花开活动目的：1、 认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。2 、情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 3 、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。活动准备：1、材料：硬币、A4纸。2、歌曲阳光总在风雨后活动流程：（一）游戏导入、激发兴趣1.每人手上拿一枚硬币，要求依次按顺序利用1分钟时间，把硬币放在A4纸上立起来，用时最少的组员可获得每人一支棒棒糖。3.学生发表在此游戏过程中当你拼命想把硬币
2、立起来却很难成功时的感受。教师总结：刚刚在游戏中老师发现有的同学很难把这一枚硬币立起来，又求成心切，拼命地想把硬币给立起来，可越心急就变得越来越烦躁和不安，甚至有的同学想要放弃了，就因为你们的各种情绪与心情交织着导致了你们越来越难以成功。其实我们可以把这一过程称之为挫折，在我们的日常生活中，类似于这样的困难甚至是更大的挫折都是不机而遇的，我们不必过于焦虑与心急，当你慢慢静下心来，沉着冷静地去解决，你会发现其实什么困难挫折都不是困难，你会品尝到经历风雨过后出现彩虹那甜美的滋味。那么我们在日常的学习生活中遇到过什么样的困难呢？我们又如何去解决的呢？活动一：故事新编驴子的命运一位乡下农夫有头老驴子，
3、一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土 学生分组讨论续编这个故事。选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。A、 老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地
4、回到了地面。那同学们，你们再想想，两种截然不同的结果产生的原因是什么？ 总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？活动二：聊聊挫折 同学们，老师知道你们日常生活中也会不可避免的遇到了很多挫折，以组为单位在大卡上写下你认为在日常生活中所遇到的挫折。并派一个代表阐述本组所列出的挫折的原因。（提醒学生善于设计，并留一定的空白）活动三：解决挫折小能手打乱大卡，再次分给每组，让其集思广益，在大卡上分别对应写出解决每一挫折的方法。并派代表发言
5、。教师总结：生活中遇到挫折并不可怕，可怕的是我们遇到挫折之后那自爆自弃的态度。其实我们每一个人都有能力、有潜力去解决我们在日常生活中所遇到的挫折，就像同学们所罗列出来的对每一个挫折的解决方法，你们都是有个性、有思维、有想法的有青春活力的人，老师相信你们在日常生活中也能越战越勇。过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们需要怎样的心态呢？应该采用哪些方法对待呢？（生讨论）：写日记、听音乐、打球、购物等等。教师建议：（一）、冷静对待；在挫折面前，唉声叹气不会改变现实，只会削弱厄运抗争的意志，使我们在无可奈何中消极地接受现实
6、，因此，我们必须要学会冷静地对待挫折。具体来说，就是要认真地去分析产生挫折的原因，看看是在哪个环节上出现了问题。（二）、自我疏导；通过自己冷静分析，可以在失败中看到战胜挫折的可能或方法，对未来充满信心，有勇气去战胜挫折。（三）、请求帮助；遇到挫折时请求帮助是找到走出困境、跨进成功大门的途径，因而也是克服消极情绪的的有效办法。（四）、积累经验；人们在生活、工作、学习中受到挫折后，能冷静地分析受挫的原因，总结经验教训，修订目标，改进方法，善于这是摆脱挫折、战胜挫折、变失败为成功和避免重蹈覆辙所不可缺少的。 小结：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”古人云：“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”人的一生不可能总是那样的一帆风顺，面对挫折需要勇气，不放弃努力，就会从挫折中提炼成功。同学们是愿做生活中的强者还是弱者呢？那我们一起来同唱一首不畏困难、笑对挫折的歌曲吧倔强。
