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1、“每天坚持一小时体育锻炼”教学设计牛庄中小学 高诗硕1、指导思想新课程标准指出要以健康第一为指导思想，倡导快乐体育、终身体育，要以学生为主体，教师为主导，着重培养学生的自主学练能力。在教学中，要以快乐体育为主线，让同学们在快乐的氛围中学习，同时达到身心健康的目的，所以本课的主要设计思路是以教师为主导，引导学生自主思考。2、教材分析本科目的是让学生养成锻炼身体的好习惯，使学生明确没有一个强健的身体和坚强的意志，将来不能成为社会有用的人。3、学情分析中学生正处在身心健康和身体素质发展的关键时期，也是生长发育的关键时期，只有养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼。才能形成健康的体质，良好的自理能力和意
2、志能力。4、教学内容每天坚持一小时体育锻炼5、教学目标 1.在互相讨论中和教师引导下,理解体育锻炼的价值。2.在自学、讨论和教师互动交流过程中,提高对体育锻炼的认识。3.在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。6、教学重难点1、教学重点：使学生理解经常坚持体育锻炼对身心健康发展的价值。2、教学难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。8、教学过程一、新课导入1.教师进入教室，师生问好。2.活动形式（1）你平时喜欢看体育比赛吗？有哪些？（2）喜欢什么运动项目？（3）说出老师自己喜欢的运动项目以及喜欢的体育明星（科比）。3.教师根据目前社会上各种健身和锻炼的现象，简述其进行身体锻
3、炼的价值和意义，提出课题。4.教师出示课件：“每天坚持一小时体育锻炼”。5.学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。6.教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。甲同学：我认为“每天坚持锻炼一小时”是非常好的，现在的孩子们稍微走两步路就累了，所以这个方式可以使我们的身体素质大大增强乙同学：“每天坚持锻炼一小时”的重点就是“坚持”。丙同学：我认为“每天坚持锻炼一小时”对于一些同学来说，没有完成，这些同学下午的课外时间都在做作业，没有时间进行锻炼。我认为应该有专门的人负责管理宝贵的锻炼时间，并指导学生进行专门的练习，总之锻炼时间不能浪费。丁同学：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。每天的锻炼保证了自身
4、身体的健康。俗话说:“身体是革命的本钱”。身体健康，学习才能有保障。同时，适当的锻炼有助于学生释放压力。戊同学：每天坚持锻炼一小时，对中小学生身心健康发展有着重大意义。现在中小学生沉迷于手机游戏，导致近视率不断上升，而每天坚持锻炼一小时就尤其重要了。己同学：我认为“每天坚持锻炼一小时”是非常重要的，因为只有健康的身体，才能更好的学习，才能有精力学习。庚同学：我认为“每天坚持锻炼一小时”有助于我们的身体健康、心理健康。辛同学：每天锻炼一小时可以使我们变得活泼、开朗、阳光、向上，让同学之间的关系更加融洽。7.教师提问“为什么学习这个内容”请同学们看大屏幕。（1）内容:牛庄中小学初中分年级、性别的各
5、项目平均值统计表。（2）目的:直观地引导学生分析出各种情况和状体的原因,即学生体育锻炼时间偏少,应做到“每天坚持锻炼一小时”。（3）提问:坚持体育锻炼对我们的身心有什么益处?（4）讨论：落实“每天坚持锻炼一小时”时有困难吗？（5）提问：你们能说一说你知道的体育格言？ （6）教师结合“每天坚持一小时体育锻炼”开展现状问卷调查统计结果与学生交流为什么需要学习这些内容。二、新课讲授1.列举每天坚持一小时体育锻炼的身心价值。（1）教师出示课件：教师结合课件进行讲解。（2）师生互动。教师和学生进行体育锻炼对身心发展的作用和价值进行讨论与交流。（3）教师小结。体育锻炼对身心发展的益处，还有很多方面。要想真
6、正体验到体育锻炼对身心发展的价值，就要参与到每天坚持一小时体育锻炼的活动中去。2.课件展示：每天坚持一小时体育锻炼的策略（1）课件：调整认识，消除误区。教师结合课件和学生进行交流并进行正确的引导与相关知识的讲解（2）课件：化整为零，合理安排锻炼时间。师生互动交流，如何合理安排利用学习空闲时间进行身体锻炼。（3）教师小结。正确认识体育锻炼的作用和价值，能坚定自己参加体育锻炼的信念，增加积极参加体育锻炼的动力。学会化整为零，合理安排体育锻炼时间的策略，能为我们每天坚持一小时体育锻炼提供方法上的保证。（4）课件：设定目标，制定计划。教师结合课件进行讲解。（5）师生互动交流，如何根据个人具体实际规划周
7、体育锻炼计划。（6）教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。三、课堂小结1、师生在相互交流中回顾本节课的教学内容。2、教师进行课堂小结。各位同学，要坚持“每天进行一小时体育锻炼”听起来容易，做起来是很难的，希望同学们能养成良好的体育锻炼习惯，无论我们过去做的怎样，从现在起，只要我们坚持和努力，凭着我们坚强的意志和毅力，一定能够形成坚持积极参加每天一小时以上的体育锻炼良好习惯，使自己成为一个全面发展的优秀的中学生。教师用课件展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。四、布置作业每位同学根据自己各方面的具体
8、情况制定一份周体育锻炼计划。附：“每天坚持一小时体育锻炼”开展现状调查问卷“每天坚持一小时体育锻炼”开展现状调查问卷班级： 姓名： 性别： 年龄： 亲爱的同学：你好!我正在做一项有关我校初中生体育运动开展情况的调查研究，目的是为了我体育运动锻炼的发展提供一些依据建议。填写说明：请按要求在所选项上打“”。请根据实际情况，如实作答。1.你每天进行体育锻炼的时间大约是？（ ）A不足一小时 B一小时 C一小时以上2.你掌握了几项体育运动的技能？（ ）A一项 B两项 C两项以上3.学校的体育与健康课通常涉及哪些项目：(可多选)（ ）A田径 B排球 C乒乓球 D羽毛球 E跳绳 F毽球4.你参加体育运动的时
9、间是：(可多选)（ ）A体育课堂教学时间 B课外体育活动时间 C周六、周日 D寒、暑假5.你平时的课余时间怎么安排？(可多选)（ ）18.你认为参加课外体育运动能对文化课学习有多大帮助：（ ）A非常有帮助B有帮助C一般D没帮助E浪费时间19.参加每天体育锻炼一小时对你哪些方面有较大帮助？（可多选）（ ）A增加体育锻炼机会 B提高体育技能水平 C可以有形式多样的体育活动 D通过体育活动促进同学之间交往 E同学之间相互帮助、学习，共同提高20.在每天体育锻炼一小时活动中，你还希望能够增加什么项目或游戏？ A看书学习 B睡觉 C看电视 D上网 E体育锻炼 F其它6.你觉得你的学习压力如何？（ ）A很
10、大 B大 C一般 D不大 E很小7.学校场地器材能保证你参加体育锻炼的需要吗？（ ）A能 B基本能 C不能 D根本不能8.体育教师是否指导你参加课外体育活动？（ ）A是 B否9.是否给自己制定了锻炼计划？（ ）A有 B有，但很少遵守 C没有10.你不经常参加体育锻炼的原因是？（ ）A没时间 B没兴趣 C体育锻炼太累 D身体某处缺陷 E怕影响学习11.通过运动你所取得的成效。（ ）A身体比以前更健康 B性格变得更加开朗 C没有变化 D其他12.你认为当代中学生的身体素质怎样？（ ）A很好 B一般 C很差 D不了解13.你认为健康的身体跟运动有关吗？（ ）A关系很大B关系一般C没有关系D不了解14.你是否担心在运动中受伤？（ ）A害怕 B担心C没感觉D难说15.你希望自己有更多的机会参加体育运动么？（ ）A非常希望B希望C不希望D一点都不希望16.亲，你们对新来的体育老师有什么评价呢？（ ）A非常满意B满意C不满意D17.你对“每天锻炼一小时”的看法如何？（ ）A、完全赞同，并且天天去锻炼 B、赞同，抽出时间去锻炼C、无所谓，但有空闲时会去锻炼D、
