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1、体育与健康教学教案授课对象：13级 学生人数：48 时间 ： 2014年5月12日 授课教师：唐以孝教材基本腿法（高抬、弹踢）跆拳道（上踢）场地器材田径场教学目标1.运动参与: 培养学生积极参与的兴趣、并在练习中根据自己的运动能力设置简单的个人锻炼计划、形成良好的生活方式。2.运动技能:巩固提高握拍和击打球的技术,并在实践中较好的运用技能，自觉运用所掌握的运动技能参加课外体育活动。3.身体健康: 通过步伐练习增强灵敏性、协调性；提高速度和反应时，加深对技术动作的理解，注意安全保护。4.社会适应: 具有和谐的人际关系和良好的合作精神,培养国防意识.课的顺序达成目标教学内容教师指导学生活动时间活跃
2、情绪1培养良好的纪律作风2激发学生的兴趣、积极参与练习（一）课堂常规：1、检查人数，宣布本次课的教学内容、计划、要求、任务。1.教师宣布本次课的内容及要求.3.安排见习生3.安排体育委员带做准备活动.4.教师巡视指导1.精神饱满,队伍整齐.2.师生问好3.认真听取老师的安排,认真练习. 10分钟激发情绪调节课堂气氛、缓解紧张心情体育游戏：“橄榄球”要求：相互合作、配合。老师说明游戏规则，并组织游戏总结比赛成败的经验游戏队形： 发展能力保持情绪1.基本技术练习，改进、巩固技术动作规格。2、连击练习、提高连续攻击的力速度3.加强手，脚，身体的协调性，灵活性一）技术练习1、拳法练习2、腿法练习要求：
3、认真体会、改进掼、鞭拳及侧踹腿技术规格，全身协调，用力顺达。（二）连击练习1.拳法练习2.腿法练习3.拳、腿连击要求：（1）力求动作规范（2）全身协调，用力顺达。（3）有一定的攻击力、速度。1统一安排练习2分组练习教法：练习法、口令法、正误对比分析法、讲解示范法。组织：分散在场地练习。3教师边指导学生练习、边纠正个别错误动作1.学生统一安排练习.2.同学们相互观察,相互学习.3.在练习中要有一定的思维能力。 15分钟恢复身心1.通过放松运动达到放松的目的.2.在总结中进行交流,增进师生感情.3.培养良好习惯1.教师集队.2.放松运动.1)手臂的放松2)腿部的放松3)全身的放松3.课堂小结.1.教师引导2.教师示范,并带领学生做放松运动.3小结本次课任务完成情况。布置课外作业4.师生道别.1.队伍整齐,精神饱满.2.跟着老师做放松活动.3.认真听取老师小结.4.师生道别.5分钟课后小结男同学很有兴趣的练习，女同学在练习中不够认真，通过做思想工作和学生互动，情况有很大的改变。运动负荷曲线
