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1、建筑物避险震区房屋建筑应通过专业人员地震安全鉴定；应避免进入危险建筑，避免强余震造成二次伤害。如果遇上强余震发生，可以采用如下避险知识：室内地震发生，若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间。要注 意保护头部，以防异物砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳楼、跳窗，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯， 不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。户外就地选择开阔地避震：蹲下或趴，以
2、免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥上下； 高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物： 变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等。公共场所听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部。在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲 下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品
3、的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。如果人员被埋在废墟 里，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。要设法移动身边可动之物，扩大空间，进行加 固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救，等待救援。次生水灾预防地震可能会造成大坝崩溃直接形成洪水。地震若发生在山区，山体崩塌方等可能堵塞河道，形成堰塞湖，垮塌后也会形成洪水。及时了解震区大坝和堰塞湖的安全讯息，得到通知应立即撤离危险地带。避震应离开大水渠、河堤两岸，避免遭受洪水袭击。严格避免在下游河道搭建抗震棚。躲避次生水灾害还应做到
4、：1、熟悉撤离路线2、熟悉预警信号滑坡泥石流灾害预防强烈地震会造成滑坡泥石流，且随时可能发生。滑坡泥石流发生前往往有明显的前兆：滑坡前缘土体突然强烈上 隆鼓胀，滑坡前缘突然出现局部滑坍，滑坡前缘泉水流量突然异常，滑坡地表池塘和水田突然下降或干涸，滑坡前缘突然出现规律排列的裂缝，滑坡后缘突然出现明 显的弧形裂缝，动物出现异常现象，泥石流沟谷下游洪水突然断流，泥石流沟谷上游突然传来异常轰鸣声。震后避难滑坡泥石流应注意：1、 预先选定临时避灾场地，避灾场所和新房将设应离开滑坡和泥石流区相当距离。发现地质灾害隐患时，应立即搬迁与避让。2、 房屋面临滑坡时，人员应立即撤离；山体滑坡时，不要沿滑坡体滑动方
5、向跑，应向滑坡体两侧跑。3、 地质灾害大多发生在雨季，特别是夜晚夜深入睡时造成的损失更大。暴雨期间，夜晚不要在高危险区内留宿。交通伤害预防震后由于紧急救援，灾区车流大，道路复杂，余震经常发生。在行驶的火车、汽车等车辆要迅速采取行动，做好安全停车，防止脱轨翻车。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。震后搭建防震棚或帐篷时要远离交通要道，预防汽车碾压伤害。火灾预防遇到地震不要慌张，首先家用炉火应扑灭，家用煤气应关闭，家用电器应切断电源，消
6、除火源。只要有可能的话，避难之际，要设法关掉煤气总开关。在工厂作业时，如遇上地震，在冲出工作场所避难前，要尽可能切断电源，消除隐患。煤气罐、储油罐破坏，油气泄出，容易发生中毒和火灾，要立即封锁现场，防止火源进入，防止行人进入。遇到火灾时： 趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。有毒物质泄漏危害预防地震后，避险应注意远离危险场所：如生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。一旦发现剧毒或易燃气体溢出，细菌、毒气储器破坏，亦要封锁现场，场内人员尽快撤出，防止过路行人进入，造成中毒或作为传播媒介。燃气泄漏时： 用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。毒
7、气泄漏时： 遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。地震避险顺口溜地震灾害实难料 平日演练找通道震前预备应急包 电话手电常用药小小靠垫保护脑 饮水食品和口哨地震镇静别慌张 赶快贴紧承重墙不要靠近玻璃窗 离前电气要关好平房可以离现场 否则卫生间里藏应急包要保护好 不忘靠垫保护脑室外远离电线杆 地下通道立交桥地铁影院听指挥 有序撤离不乱跑火车未停车未稳 原地不动不挤跳驾车速离高速路 空地安全要记牢遇火趴地身体低 易燃易爆要远离烟灰毒气不能吸 拧干湿巾捂口鼻逆风行进别迟疑 地震停止速转移地震自救互救忙 注意脊柱眼遮上跑到空地再检伤 清理口鼻防窒息人工呼吸要跟上 止血包扎不慌张长期饥饿进流食 精神崩溃防自伤
