《第四、五、七周五步拳.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第四、五、七周五步拳.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、课 时 教 案年级：一年级 授课教师：何江龙 指导教师：郑老师内容五步拳场地器材校园篮球场教学目标1、认知目标: 通过教学，初步了解五步拳基本方法和动作要领。2、技能目标:通过体验和练习,让80%以上的同学能初步掌握五步拳的套路动作。3、情感目标:对五步拳的练习、竞赛充满兴趣，积极主动参与学练活动，学会多种练习方法，遵守规则、团结协作、积极为集体争得荣誉。教学重难点1、重点：正确掌握五步拳的手型及步伐。2、难点：全身的协调性和方向能力。课的结构教学内容教师活动学生活动组织:教法练法时间负荷开始部分一、课堂常规二、老师集合整队，清点人数。教师步入课堂，师生问好。1.宣布本节课的内容任务及目标。2
2、.提出课堂要求。3.安排见习生。1.全班成四列横队。2.注意力集中，保持安静。3.具备良好的上课状态。组织：四列横队队形：10分钟准备部分一 、慢跑操场5圈。二、徒手操：1、头部2、扩胸3、腹背4、体前交叉5、弓步压腿6、侧压腿7、膝关节8、踝腕关节1.教师做正面示范：带领学生做 2、口令指挥。1.保持队形整齐。2.认真听口令。3.认真做动作。1组织：四列横队队形。2要求：活动充分、动作到位。 20分钟小基本部分一、五步拳组合动作:1、并步抱拳2、弓步格挡冲拳3、弹踢冲拳4、马步架打冲拳5、膝部盖打冲拳6、提膝亮掌7、仆步穿掌8、虚步勾手冲拳9、并步抱拳二、游戏名称：开火车1.教师做示范：带领学生做动作。2.组织学生分组练习五步拳。3.讲解游戏规则：是把全班同学分成四个小组，成四个纵队，站在一一条直线上，四个纵队的同学全部蹲下，第一个同学是火车头，第二个同学的双手搭在第一个同学双肩上，以此类推、大家齐心合力喊口令，走15米看那个纵队先达到终点。1.模仿老师动作认真做五步拳练习。2.分组练习听从小组织指挥。3.遵守游戏规则。组织：四列横队队形：分组练习50分钟中结束部分1.放松身心，调整身体状态。2对本次课进行总结1.教师领做。2. 布置作业。3宣布下课。1.认真放松恢复平静。2.根据教师点评，认识自己不足之处。组织：四列横队队形要求：身、心放松。10分钟
