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1、更新观念，提高课堂效率信 宜 教 育 城 小 学 李 福在小学体育教学中，教师要围绕“健康第一”的思想，更新观念，选好内容，多给学生一点自由的空间，上课方式、考核方式灵活多样，让体育课成为学生真正喜欢的课。根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。首先，要合理安排教学内容。教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握；在课的后半部分则应安排一些况况争性、游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时，要做好主教材与辅助教材的搭配，尤其要抓住主教材与辅助教材的内在联系进行组织教学，以提
2、高教学效果。灵活运用组织方法。针对儿童生理和心理特点，在教学中，教师的组织教学要尽量体现出“新、奇、活”的原则，采用多种多样的、生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。第二，在教学中，运用注意规律，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把学个从被动注意引导问主动注意上来。儿童的生理和心理特点主要表现为：有意注意时间短，兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化
3、也是不同的。教学中，教师要充分利用儿童生理和心理特点进行组织教学。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳，因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中一个十分重要的问题。第三，做准备活动，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以是把从教师哪里学来的知识加以改编运用。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力、同时还向学生提出了更高的要求，促使学生为之继续努力，养成学生良好的
4、体育习惯，培养学生三思而后行的良好习惯，从而提高身体素质。身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力，它是衡量体质状况的重要标志。身体素质虽然是通过人体各种基本活动和动作所表现出的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面的能力， 但也是人体内在综合机能的集中反映，因此，身体素质的状况是衡量小学生体质强弱的一个重要方面。对儿童 少年来说，机体正处于生长发育阶段，单一的练习会造成机体发展不均衡。力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种能力。在力量 练习中，应采用负荷较轻，动作较快的练习，或中等负荷的练习，适宜做速度性力量练习，以提高神经系统对 肌肉运动单位的动员能力。速度素质是人体进行快速运动的能力。儿
5、童少年时期，由于大脑皮质兴奋性和提高过程灵活性高，反应快，所以小学阶段是发展速度素质的良好时期。在体育教学中，可以适当安排一些频率高和反应速度快的教学手 段。短跑可以很好地发展速度和速度耐力素质，宜于儿童少年练习。 灵敏素质是指人体迅速改变体位、转换动作、变换身体姿势和方向的能力。灵敏与人体对空间定位和对时 间感觉的能力有关，也和速度与力量素质的发展有关。灵敏是一种综合素质。在体育教学中，可采用活动性游 戏和各种基本体操等方式，以促进灵敏素质的发展。 柔韧素质是指运动时各关节的活动幅度或范围。儿童少年关节的关节软骨较厚，关节囊和韧带的伸展性大 ，关节的运动幅度大于成人，所以，在体育教学中，应注
6、意发展柔韧性的练习。年龄越小，柔韧性越好，根据 素质发展的这一年龄特征，发展柔韧素质应从小抓起。第四，承认学生存在的差异、区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环：教师制定教学目标学生学练学生自我评价学练效果信息反馈教师修订新的目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏；欢快的集体舞；互相按摩；自我按摩；调整呼吸；
7、意念放松。不能否定教师的主导作用。教师的主导作用主要体现在，教师要根据学生的认知水平，多方法、多途径引导学生多涉猎、广积累、勤练习，全面提高学生的认知能力，创设适宜的教学环境，激发学生学习的积极性，逐渐养成学生良好的学习习惯。在进行体育学法指导中，要制定明确的学法目标，区别对待，让每位学生都能体会到成功快乐，使学生逐步掌握学习的方法，变被动学为主动学。对特殊群体要进行特殊辅导，扬长补短。 第五，我们说传统的“放羊”是一种无序的，没有目的的一种放纵，羊不知道怎样去找到草源，也不知道什么草营养丰富。而我这里所说的“放羊”是教给他们找到草源的方法为前提。哪有羊不吃好草的，至于羊吃草的姿式好看不好看倒无关紧要，而这正是我们要达到的目标：学生身体健康应该是体育课的最终目的，至于运用什么方法锻炼，只要有利于健康就不必太苛求形式。创新教学形式，只要把技术部分淡化，让形式简单化，就可以收到意想不到的效果。使学习内容更贴近生活，形式更新颖，学生乐意接受，学习的积极性得到明显增强。注重体育在生活中的还原性，在选择教学内容时，应该尽量贴近生活。增强教师自身素质。老师可根据自己的特长，老师们的出色表演，极大的增强了学生的兴趣，活跃了课堂气氛。总之，只要我们能更新观念，安排教学内容，把学生的注意都放在课堂上，让学生自由发挥、充满想象，调动每一位学生的积极性，多种形式上课，我们体育课效率会大大提高。
