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1、黄墓渡完全小学2018-2019学年度第二学期课题健美操基本手型和步伐学科体育班级一（一）班水平一课时第1课时授课教师杨静人数30人（男15 人，女15人）课型新授课课次：第1次课所在学校芜湖市南陵县许镇镇黄墓渡完小授课 学校芜湖市南陵县许镇镇黄墓渡完小授课时间2019年 4月3 日上午第三节课40分钟一、指导思想以健康第一为指导思想，以学生为主体，发展学生主动性，积极性为目的，以教师为主导，促进学生身体心理和社会适应能力整体健康水平的提高，激发学生运动兴趣，培养学生终身运动的体育意识和团结合作，协助互助的精神。二、教材内容分析健美操是课程标准中体操类的内容之一，健美操是新兴项目，在新课改中占
2、有很重的分量，它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒缓协调，在音乐伴奏中完成各种走，跑，跳，踢，转等徒手动作，舞蹈动作和变化多端的队列动作，健美操体现了人体在力量，柔韧，协调，节奏感，审美及表现力等诸多方面的综合能力。健美操运动具有时代性，深受青少年的喜欢，对肌肉，骨骼，关节，韧带均有良好的促进作用，特别是集体练习时，还有助于增进友谊，增强群体意识，从而可以培养学生参与运动的兴趣和良好的锻炼习惯，掌握学习方法，为今后的学习、生活、工作打下良好的基础。它对于培养学生良好的身体姿态和身体协调性、柔韧性具有重要作用，教学单元为四次课，本次为第一课时，本次课主要是让学生初
3、步掌握健美操的基本手型与步伐，培养遵守纪律，听从指挥，养成朝气蓬勃的精神风貌，为进一步学习做好基础。三、学情分析一年级学生正处于身心发展的关键期，他们个性活泼好动，喜欢模仿，求知欲和表现欲强，好奇心重，但自我约束能力较差，注意力不易集中，在教学中我将根据他们的特点展开教学，发扬优点，克服不足。四、教学目标（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观） 1、知识与技能：学生对健美操基本手型和步伐建立初步概念，了解健美操的知识。2、过程与方法：通过学练，培养学生良好的身体姿态。大多数学生能在音乐的伴奏下掌握基本手型与步伐，身体协调性得到提高。少数学生动作有力，有美感，步伐有弹性，节奏感好，表现力强。
4、3、情感态度与价值观：乐于参于学习，主动展示自我，培养学生团结合作的精神与集体荣誉感，增强自信，体验成功的乐趣，养成朝气蓬勃的精神风貌。五、教学重、难点重点：上下肢协调配合，难点：动作与音乐节奏合拍。六、教学策略选择与设计1用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣。2创设轻松、优美的教学情境。3让学生以一种愉快的心情体验完整的动作方法。4练习中教师全面观察、指导，及时发现问题，解决问题。5教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。七、教法与学法教法：讲解示范法，提问点拨法，直观点评法，游戏竞赛法学法：练习法，模仿法，小组合作学习法，自评互评法。八、教学资源准备器材：田径场，音响。九、教学过
5、程课的部分与时间课的内容教师活动学生活动队列安排练习分量时间次数强度开始部分（2分钟）一 课堂常规1教师提前到达场地，准备好场地器材,消除不安全隐患2体育委员集合整队，报告人数，学生互相检查服装3师生问好4宣布课程的内容、目标、要求5安排见习生。1教态规范，讲解示范到位2口令：正确宏亮1集合：快、静、齐2注意力集中，听教师口令，练习队伍整齐，精神饱满集合队形AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA30秒30秒5秒40秒15秒准备部分（6分钟）一集中注意力游戏：喊字母做动作二准备活动1趣味跑游戏2韵律操1介绍游戏名
6、称，内容，方法，规则和注意事项2组织学生游戏3喊口令带领学生做操1认真听讲2练习认真，遵守纪律规则3跟随教师做操喊字母做动作队形AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA趣味跑游戏队形韵律操队形A A A A A A A A A A A A A A AA A A A A A A A A A A A A A1分3分2分小中小基本部分（28分钟）一 提问，讨论，回答，介绍健美操小知识二 健美操基本手型与步伐的学习与练习1、基本手型：（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。（2）立掌式：五指伸直，
7、手掌用力上翘。（3）分开式：五指用力伸直，充分张开。（4）拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。2、基本步伐：（1）踏步（March）：两腿原地依次抬起落地。在下落时，踝膝髋关节依次有弹性的缓冲（2）一字步(Easy walk)： 1-2拍左脚向前一步，右脚并于左脚，3-4拍依次还原，5-8拍重复，向前迈步时先脚跟着地，过渡到全脚掌，前后均要有并腿过程，每一拍膝关节始终有弹性的缓冲（3）并步（Step touch）：1-2拍左脚向左迈出，右脚并腿屈膝点地，3-4拍反方向，5-8拍重复，两膝始终保持弹动3个别和分组展示。4障碍跑比赛1教师提问，总结。完整示范、讲解。选择合理示范面。
8、2教师分解示范讲解，领做选择合理示范面。3跟音乐示范，用口令、击掌、语言提示指挥学生练习，节奏为慢速，正常速度。强调重难点，关注个体差异，巡视指导，学生集体练习4教师提示学生练习，检验练习成果，个别和分组展示。发现和纠正错误动作5及时点评，积极性评价为主，适时启发学生思维6指导总结点评。1学生思考，讨论，回答，介绍健美操小知识。认真听、看教师示范基本手型和步伐2在教师的带领下认真练习3按教师安排，认真集体练习模仿跟做，明确重难点4听教师口令，个别和分组展示学练成果5认真观看同学表演6在教师口令下积极比赛。总结心得体会。7教师讲解比赛规则方法，学生认真听，有序安全进行比赛。健美操学习与练习队形A
9、 A A A A A A A A A A A A A AA A A A A A A A A A A A A A障碍跑队形绕过桶5米跨过垫子5米爬过垫子5米钻过栏架5米跳单双圈5米A A A A A A2分基本手型5分基本步伐8分个别和分组展示6分比赛7分2-3次2-3次1-2次1-2次小中中大结束部分（4分钟）1放松集合2课后小结，点评，自评，互评。3提出期望，布置课外作业和要求4收拾器材5师生再见1带领学生做放松动作2总结，评价 3布置作业1在教师带领下做放松动作2讨论，自评，互评，认真听讲3收还器材放松队形A A A A A A A A A A A A A A AA A A A A A AA A A A A A A集合队形AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA3分25秒20秒10秒5秒十、课的生理负荷与练习密度平均心率：110次/分最高心律:120次/分练习密度：45%强度：中板书设计健美操：1、基本
