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1、集中注意力活动理念注意，简单地说，就是人的心理活动对一定事物的指向和集中。注意保证了人对事物更清晰的认识和作出更准确的反应，因而，是人们获得知识、掌握技能、完成各种智力活动和实际操作的重要心理条件。学生的学习过程，是接受新知识的过程，在这个过程中，注意力的好坏也是至关重要的。我国古代的著名教育家、哲学家荀况指出，“目不能两视而明，耳不能两听而聪。”只有“壹教”、“壹学”，即“教师专心致志地教，学生专心致志地学”，学习才能取得大的进步。科学实验和教学实践都清楚地表明，在同一个年龄阶段，同一个班集体里，常常会存在学习成绩差别很大的两个极端。造成其差别的原因，除了学习动机、学习态度及学习方法等方面的
2、因素外，这两部分同学之间，在注意力上的差距，也造成了重要的影响。进入中学，课时数量和课程内容都大量增加，课时长度也较小学加长，对学生的注意力水平提出了更高的要求。然而，实际学习过程中，有些同学注意力容易分散，注意的分配、转移能力较差，严重地影响了学习效果。因此，教师有必要指导学生更好地控制和调节自己的注意力。活动目标指导学生认识自己注意力方面的欠缺，体会到集中注意力的重要性。引导学生了解有意注意和无意注意，认识到它们的区别与联系。帮助学生归纳和学习集中注意力的方法。活动导引小品演示“苦粉笔”请几位同学到黑板前来进行演示，要求把“尝”的过程表现清楚。（用手指蘸粉笔槽，然后尝手指上的粉笔末）教师演
3、示：（要求把“作弊”的过程，比较清楚地表现出来）在把“蘸有粉笔末”的手指放入口中后，显示出“味道不错”的表情。重新演示：要求教师把“偷换手指”的过程，清晰地表现出来。（侧身，把手部的情况展示给学生。用手的中指和食指，在粉笔槽中蘸一下，由于中指明显比食指长，所以只有中指沾上了粉笔末。在转身面向学生的过程中，把食指自然地放入口中。）特别注意：事先不要让学生有精神准备，完全在轻松自然的状态下进行。小品结束，请同学们思考：我们设计这个小品，是为了让同学们明白什么问题?小活动活动：“左右开弓”。操作：右手按顺序写“、”。操作：左手画“”；右手同时按顺序写“、”。要求：（）明确地告诉学生：在全部操作过程中
4、，目标都是写好数字。（）按照老师的口令进行操作，每次用时大约秒左右。（）第一次组进行操作，组进行操作；第二次交换，组进行操作，组进行操作。（）在进行操作的过程中，左右手一定要同步，不能分先后。思考：（）哪一次的数字写得更快、更好?为什么?（）通过这个活动，同们们体会到什么道理?录音材料出乎意料的计算题（要求：为了训练和检验同学们的注意力，不准用笔记，只能心算。请大家自觉遵守，并且互相监督）公共汽车起动了，车上除了司机、两名售票员和你之外，还有个人。请注意，车上最后乘下的人数：“人上，人下”、“人上，人下”、“人上，人下”、“人上，人下”、“人上，人下”、“人上，人下”。请问：车共停过几次?想一
5、想要保持注意力，就必须排除干扰。我们在学校或者家里学习时，都有哪些事、物对我们形成了干扰，我们又应该怎样克服它们呢?干扰 排除办法排除干扰的方法可以分为两大类，它们分别适用于不同性质的干扰排除方法 心静则宁 消除干扰源适用于哪类性质的干扰具体例子小故事小 猫 钓 鱼猫妈妈带着小猫，一块儿在河边钓鱼。一只晴蜓飞来了，小猫看见了，放下钓鱼竿儿，就去抓晴蜓。小猫又扑又扎，没有抓住晴蜓，空着手回到河边来。一看，猫妈妈钓着了一条大鱼。小猫刚拿起钓鱼竿儿，这时，飞来了一只蝴蝶。小猫看见了，放下钓鱼竿儿，就又去抓蝴蝶。小猫东蹦西跳的，又滑有抓住蝴蝶，空着手回到河边来。一看，猫妈妈又钓着一条大鱼。小猫垂头丧气
6、地说：“唉，真气人，我连一条小鱼也没钓着!”猫妈妈看了看小猫说：“唉，钓鱼就是钓鱼，不要这么三心二意的。一会儿捉晴蜓，一会儿捉蝴蝶，那怎么能钓上鱼呢?”小猫听了妈妈的话，就一心一意地钓鱼了。晴蜓也飞来了，蝴蝶也飞来了，小猫这时就像没看见它们一样。不一会儿，小猫也钓着了一条大鱼。活动设计活动流程活动主题 活动目标 活动形式 活动步骤集中注意力 认识注意力的欠缺，体会集中注意力的重要性 小品演示 演示小品讨论发言归纳总结动手操作 操作思考讨论自由发言总结概括认识有意注意与无意注意，了解其区别与联系 分析讲解 录音材料分析讲解举例讨论归纳概括帮助学生归纳和学习集中注意力的方法 填表讨论 填表讨论发言
7、填表发言总结概括团体讨论 听故事讨论分析总结概括活动方案活动一活动步骤按要求演示小品“苦粉笔”。（）教师提问：哪一位同学愿意尝一尝我们使用粉笔是什么味道?（）逐一询问“尝”过的同学，粉笔末的味道如何?（）提问：在老师演示的过程中，哪一位同学发现了破绽?讨论发言：设计这个小品的目的是什么?按要求完成小活动：“左右开弓”。（）每人准备一张干净的纸，两只手各拿一支笔。（）把全班同学分为、两组，每组选一名代表在黑板上做演示。（）思考讨论：“小活动”进一步使同学们认识到什么问题?问题要点：集中注意力是非常重要的。活动准备：一定量的粉笔末。录音材料：出乎意料的计算题。投影：干扰及其排除方法录音：小故事小猫
8、钓鱼。活动二活动步骤：录音材料：出乎意料的计算题。分析讲解：有意注意与无意注意。（参考课后资料）分别举例分析，有意注意与无意注意在学习过程中的重要作用。归纳概括：内容提示：在学习上应该特别注意锻炼和保持有意注意，努力学会恰当地利用无意注意。活动三活动步骤：指导学生完成“想一想”中第一部分的问题，并自由发言。引导学生分析概括排除干扰、保持注意的方法，完成“想一想”中第二部分的问题。听录音：小故事小猫钓鱼。思考讨论：小猫钓鱼带给我们哪些新的启示?（）同样有蝴蝶飞来飞去的干扰，为什么猫妈妈能坐得住，小猫却管不住自己呢?（）小猫最终为什么也能钓到大鱼呢?总结提示：（）“猫妈妈带着小猫，一块儿在河边钓鱼
9、。”猫妈妈的目的明确，责任感强。（）“小猫听了妈妈的话，就一心一意地钓鱼了。”小猫自觉地改正了错误，并且认真地在实践中执行。小训练（小竞赛）倒背数字：内容：从倒数到。要求：（）两人为一组，分别按要求倒数奇、偶数。（）错数、漏数、颠倒顺序或不符合奇、偶数要求的都算错。（）偶数组的同学先数（绝大多数人都认为，在此种情况下，数偶数比较容易些）。（）登记成绩，比一比谁的错误少，他的注意力状况相对就比较好。我的成绩：我数 数，错了 个对手的成绩：他数 数，错了 个。倒读短文：内容：任选一篇短文，从最后一个字，按从后向前的顺序，依次倒读至第一个字。要求：（）两人为一组，分别按要求倒读短文。（）错字、漏字、
10、颠倒顺序地都算错。（）登记成绩，看一看与自己组训练相比，有没有进步。我的成绩：短文共 字，错了 个。对手的成绩：短文共 字，错了 个。小知识有意注意与无意注意注意是大家很熟悉的现象，在心理学上，它可分为有意注意和无意注意。有意注意，又称随意注意或积极的注意，就是预先有自觉的目的，必要时需经过意志努力，主动地对一定事物所发生的注意。无意注意，又称不随意注意或消极的注意，就是没有预定目的的，无需意志努力的，不由自主地对一定事物所发生的注意。有意注意，是在无意注意的基础上发展起来的，它是人类社会交往的产物，是与人类语言的发展和使用分不开的。在教学工作中发展和培养学生的有意注意，是教师的一项重要任务。
11、学习，是一种艰苦的智力活动。为了使学生牢固地掌握知识和技能，应该帮助学生树立明确的学习目的、发展多方面的兴趣与爱好、培养良好的性格、锻炼坚定的意志品质。只有这样，才能使学生高度集中注意力，不畏惧在攀登知识高峰的征途上遇到的各种各样的艰难险阻。在困难的条件下，也能坚持不懈地努力学习。无意注意，既可以帮助人们对新异事物进行定向，使人们获得对事物的清晰认识，也能使人们从当前进行的活动上被动地离开，干扰他们正在进行的活动。因而，无意注意具有积极的和消极的两方面的作用。科学史上许多非常有价值的发现，都是科学家在无意注意的基础上，深入地思考、潜心地研究得来的。著名的例子有“苹果落地”，引发牛顿研究得出了万有引力定律；伽俐略观察教堂屋顶吊灯的摆动，发现了单摆的等时性规律，并进而发明了钟表；阿基米德泡在浴缸里，得到了浮力定理的研究灵感等等。对教师来说，正确掌握无意注意的规律，对做好教育教学工作是有很大帮助的。（学校心理教育全书，周宏、高长梅、白昆荣主编九洲图书出版社、人民日报出版社年版
