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1、打好乒乓球新编50集视频教程目录第1集：http:/ 第3集：http:/ 第4集：http:/ 2.乒乓小知识：站位。 3.中台正手位攻球。 4.乒乓小知识：击球力量。 5.中台正手侧身位攻球。 第5集：http:/ 3.直板加力推4.乒乓小知识：如何减力打5.直板反手减力挡 第6集：http:/ 5.直板反手推挤（侧切）6.直板反手攻球 第7集：http:/ 第8集：http:/ 3.横板正手位发不转球4.直板侧身位发不转球5.横板侧身位发不转球 第9集：http:/ 第10集：http:/ 第11集：http:/ 第12集：http:/ 第13集：http:/ 3.直板正手快摆直线4.横
2、板正手快摆直线 5.直板正手快摆中路6.横板正手快摆中路 第14集：http:/ 4.直板正手搓撇5.横板正手搓撇 6.乒乓小知识:搓侧旋球 第15集：http:/ 2.横板正手位拉球 3.乒乓小知识:上旋球4.直板正手侧身拉球 5.横板正手侧身拉球 第16集：http:/ 2.直板正手位挑球 3.横板正手位挑球（斜/直线） 4.直板侧身位正手挑球 第17集：http:/ 3.直板正手位突击下旋球4.横板正手位突击下旋球 第18集：http:/ 3.直板正手位突击下旋球4.横板正手位突击下旋球 第19集：http:/ 1.直板正手快带弧圈球 2.横板正手快带弧圈球 3.直板反面反手快带弧圈球
3、4.横板反手快带弧圈球 5.直板正手斜线奔球（急长球） 6.横板正手斜线奔球 第20集：http:/ 1.直板正手直线奔球 2.横板正手直线奔球 3.直板反手斜线奔球 4.横板反手斜线奔球 5.直板反手直线奔球 6.横板反手直线奔球 第21集：http:/ 2.横板正手位正手拉前冲弧圈球 3.直板侧身位正手拉前中弧圈球 4.横板侧身位正手拉前冲弧圈球 5.乒乓小知识：弧线介绍 6.横板反手接前冲弧圈球 7.直板正手位正手拉加转弧圈球 第22集：http:/ 1.横板正手位正手拉加转弧圈球 2.直板侧身位正手拉加转弧圈球 3.横板侧身位正手位加转弧圈球 4.横板反手拉加转弧圈球 5.直板正手拉侧
4、旋弧圈球 6.横板正手拉侧旋弧圈球 第23集：http:/ 1.直/横板正手挡弧圈球 2.直/横板正手攻打弧圈球 3.直/横板正手快带弧圈球 4.直/横板正手反拉弧圈球 5.直板反手推挡弧圈球 6.乒乓球小知识：逆转、避转、顺转第24集：http:/ 1.直/横板反手快带弧圈球 2.直板反手推挤弧圈球 3.直/横板反手反面弹打弧圈球 4.直板反手反面反拉弧圈球 5.横板反手削弧圈球 6.横板反手长胶挡弧圈球 7.回接弧圈球练习 第25集：http:/ 2.横板反手近台削球 3.横板正手削加转球 4.横板正手削不转球 5.横板反手削加转球 6.横板反手削不转球 7.横板正手远台削球 8.横板反手
5、远台削球 第26集：http:/ 2.横板反手削追身球 3.横板正手削突击球 4.横板反手削突击球 5.横板正手削前冲弧圈球 6.横板反手削前冲弧圈球 7.横板正手削加转弧圈球 8.横板反手削加转弧圈球 第27集：http:/ 2.横板发左侧下旋斜线球 3.直板发左侧下旋直线球第28集：http:/ 2.乒乓球小知识知识：左侧下旋球触拍的反弹方向 3.直/横板反手搓接左侧下旋短球 4.直/横板反手摆接左侧下旋短球第29集：http:/ 1.直/横板侧身位正手搓接左侧下旋短球 2.直/横板侧身位正手摆接左侧下旋短球 3.直/横板侧身位正手挑接左侧下旋短球 4.直板反手反面挑接左侧下旋短球 5.横
6、板反手挑接左侧下旋短球 第30集：http:/ 1.直/横板反手搓接左侧下旋长球2.直/横板侧身位正手拉接左侧下旋长球3.直板反手反面拉接左侧下旋长球4.横板反手拉接左侧下旋长球5.横板反手削接左侧下旋长球6.直板正手位正手搓接左侧下旋短球 第31集：http:/ 1.直/横板发左侧上旋斜线球2.直板发左侧上旋直线球第33集：http:/ 1.横板发左侧上旋直线球 2.乒乓球小知识：左侧上旋球触拍后的反弹方向 3.横板反手位接左侧上旋长球 第34集：http:/ 1.接正手位左侧上旋短球2.接正手位左侧上旋长球3.直板反手发右侧下旋斜线球 4.直板正手反面发右侧下旋球 第35集：http:/ 1.横板反手发右侧下旋斜线球2.直/横板反手发右侧下旋直线球3.乒乓球小知识：右侧下旋球触拍后的反弹方向4.接反手位右侧下旋短球第36集：http:/ 1.横板反手位接右侧下旋长球2.横板正手位接右侧下旋短球3.横板正手位接右侧下旋长球 第37集：http:/ 1.横板反手发右侧上旋斜线球2.直/横板反手发右侧上旋直线球3.直板正手反面发右侧上旋直线球 第38集：http:/
