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1、预防营养不良与肥胖症一、教学目标1、了解什么是肥胖。2、了解肥胖和营养不良的危害。二、教学重点难点 了解肥胖和营养不良的危害三、教具准备教学课件 （一）介绍导入目前，我国儿童营养状况存在两极分化的状况，肥胖和 营养不良是威胁儿童健康的两大营养问题。为什么会产生肥 胖和营养不良呢？今天，我们就一起来学习一下如何预防营养不良与肥胖 症。（二）健康指南针，图片辅助展示 用课件展示肥胖和营养不良的人的图片。 介绍什么肥胖，肥胖的表现，肥胖会导致的疾病。 介绍什么是营养不良，营养不良会导致的疾病。（三）讨论交流，找出肥胖和营养不良的危害。 学生讨论，交流肥胖和营养不良的危害。 教师总结。参考课本25页，
2、给学生预防营养不良和预防肥胖症的 建议。（五）小结这节课我们学习了如何预防营养不良和肥胖症。虽然一 般的营养不良和肥胖通过治疗可以治好，但重要的事要学会 预防！希望同学们能够爱惜身体，勤锻炼，有一个健康的体 格。乌鲁木齐市第105小学 二年级（2）班第三节 健康饮食避免肥胖和营养不良 京开路第一 小学 赵玉花 教学目标 1.了解肥胖产生的原因和肥胖 的害处 2.明白营养不良的危害，注意营养不良的预防。教 学重点 让学生了解肥胖和营养不良的形成原因后做到合 理膳食。 教学过程 一、导课 笑话：一个人站到称上称体 重，称一直提示说：一次只限一人！二、小组讨论学习 讨 论合作学习，找出下列问题的答案
3、。 1.肥胖产生的原因是 什么？ 2.肥胖有哪些害处？ 3.肥胖如何预防？ 4.营养 不良有哪些危害？如何预防？ 5.你认为如何做才算是合理 膳食？ 三、汇报学习结果 生汇报时师注意及时引导和指 导 四、总结 体形肥胖让人愁，身体笨重行动慢。 成年疾 病惹上身，体型臃肿脂肪多。智力落后同龄人，心理阴影从 此生。营养不良危害大，体重减轻个子矮。 精神萎靡反应 慢，不爱活动食欲减。 烦躁不安睡眠短，疾病紧跟其后线。 五、作业 告诉家人和朋友要合理膳食。第八课 预防儿童肥胖教学目标：1、认识什么状态是肥胖？2、肥胖有何危害？3、引起肥胖的原因是什么？4、如何预防和治疗肥胖？ 教学重点：1、认识什么状
4、态是肥胖？2、肥胖有何危害？3、引起肥胖的原因是什么？4、如何预防和治疗肥胖？ 教学难点：1、引起肥胖的原因是什么？2、如何预防和治疗肥胖？教学过程：（一）、什么是肥胖？肥胖：指皮下脂肪积累过多，体重超过同年龄体重的 20%。（二）、肥胖有何危害？学生讨论：肥胖有何危害？ 运动不方便。同学笑话。容易生病。影响和同学交往。小结:肥胖的危害很多,例如:由于发育较早而身材较矮;呼吸功能减低, 学习能力下降;影响与朋友的交往;影响体育锻炼;还可能诱发心血管疾 病。（三）、引起肥胖的原因？ 学生讨论：你认为引起肥胖的原因是什么？ 胃口太好，从小吃的太多。 遗传原因，父母都胖，所以孩子也胖。喜欢吃甜食。不喜欢运动。喜欢吃零食，饮食不合理。小结：引起肥胖的原因：主要原因是吃的太多，动的太少。其次是 饮食时间和进食组成不合理，例如喜欢吃含脂肪多的食物和甜食，早中 餐马虎，晚餐吃的太多；遗传也是引起肥胖的重要原因。（四）、预防和治疗肥胖的方法： 学生面对面的讨论预防和治疗肥胖的方法。 少吃含脂肪和糖多的食物。积极进行体育锻炼。合理膳食。要 细咬慢咽。小结：防治肥胖的关键在于防止吃的过多，并适当的增加运动。少吃甜食和含脂肪多的食物；多吃蔬菜瓜果。早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。范文素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）
