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1、学校：通州市新联中学班级：初一（4） 教师：邱来栋教学内容：前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻教学目标认知：初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。技能：1、通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作，发展学生的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。情感：培养学生积极参与活动的积极性和主动性。通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。教 学教师活动学生活动组织队形过程内 容准备部分一、体育委员整队。二、师生问好。三、提出本课教学目标与要求。四、检查着装，安排见习生。指定集合地点，检查着装接受学生体育委员的报告。要求：声音洪亮、精
2、神饱满。体育委员按四列横队在指定地点整队。要求：快、静、齐。 （图一）（:男生 ：女生 ：体育委员：教师）内容导入二、准备活动。三、带领学生集体练习。三、在教师的带领下集体练习。图二基本部分一、前滚翻、后滚翻练习二、联合动作：前滚翻交叉转体180度接后滚翻一、组织： 全班先分组再练习。二、教法与步骤：1、 讲解、示范前滚翻、交叉、后滚翻的要领2、 让学生集体练习3、 指导纠正错误动作4、 语言提示，鼓励学生努力练习5、 提醒学生注意安全。学法与步骤：一、认真看示范，听清讲解。二、按照老师讲解的方法集体进行练习。三、及时改正错误的动作。四、积极参与练习，努力发挥自己的最好水平五、在练习的过程中注
3、意安全要求：互相观察，识别正误动作，并注意要求。图三基本部分三、分小组练习。一、 分小组进行练习。二、 在各组进行指导，并纠正动作，让学生对正确动作有更深的了解。三、 分小组进行比赛。四、 小结比赛结果。五、提醒学生注意安全。一、在小组长带领下分组练习。二、练习时自觉、认真，并记住动作要领，做到动作圆滑、连贯。三、进行教学比赛。四、听教师小结，并进行自我评价。五、在练习的过程中注意安全要求：精神饱满，形神兼备图三课堂小结一、 放松二、 小结三、 布置课后练习四、 师生再见一、 组织：全班集体进行。学法：1、 积极放松。2、 学生听小结。3、 师生再见。同图一组织队形图：图二： 图三： 前滚翻动
4、作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。重点：团身滚动。 难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。后滚翻动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成站立。 重点：翻掌贴肩难点：积极向后倒，提臀，举腿。前滚翻交叉转体180度动作要领：由前滚翻后，蹲姿开始两腿交叉转体180，转体时如右脚放在前面则向左后转180成蹲撑，如左脚放在前面则向右后转180成蹲撑（转时人不可站立起来）重点：转体方向难点：动作协调、稳定
