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1、香洲区荣泰小学水平三（五年级）体育课时计划第 周 第 次 课跳长绳 单 元第 课 时教学目标1认知目标：知道进绳的时机和起跳点、出来路线2技能目标：基本掌握跳绳的方法越过皮筋3情感目标：克服胆怯心理，培养勇敢、果断的优良品质。教学内容1侧面跳长绳2素质练习：俯卧撑重点入绳的时机和起跳点难点入绳协调，节奏判断准确部分教学内容组织教法与要求练习分量次数时间强度开始部分一、课堂常规 班长整队 报告人数 师生问好宣布内容二、安排见习生、提出课的要求组织： 要求：精神饱满，注意力集中12小准备部分一、趣味跳绳组织：（如上图）教法：1学生按顺序进行长绳连跳2学生进行多人跳绳动作要求：注意力集中、认真练习4
2、88中基 本 部 分一、侧面跳长绳（1）动作方法：找两个学生配合摇绳，讲解示范从斜面跑入跑出的时机以及动作要领。跳长绳人在绳子的 右侧站立，正摇绳，当摇转的绳着地后，跳绳人立即跑入。 组织： （布置6-8组场地）15小中大部分课的内容组织教法与要求练习分量次数时间强度基本部分二、素质练习：俯卧撑教法：1.教师演示2. 教师讲解并结合示范3. 学生集体练习4. 教师来回纠错5. 优生示范，再进行细化讲解6. 小组合作练习要求：认真练好身体素质，注意安全55210小大结束部分1 放松活动2教师总结本课组织：面向教师、四列横队。教法：动作到位，自然放松15小学生缺课记录 预计练习密度班级姓名及原因455%0 5 10 15 20 25 30 35 40 45课后小结
