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1、金禧中学体育课教学设计（体操技巧 水平五）（一） 学情分析本课是水平五高二年级学生，通过对本年级学生的学习技巧情况的模查，发现大部分学生没有学习过技巧相关的内容。因此，开展技巧教学能更好地促进学生动作的协调性、连贯性，增强关节、韧带的柔韧性和人体的灵敏性。通过技巧中的滚动、翻滚等动作的练习，还能改善学生前庭分析器官的功能，提高人体的平衡能力，控制能力。同时，学习技巧可以在日常生活中必要的时刻起到自我保护的作用。另外，考虑到高二级文理分班导致每个班级男女生人数相差较多，所以在教学上采用男女生分别分课时侧重点教学。本课次相对侧重于男生能够更好地掌握组合动作为重点进行设计教学。（二） 教学指导思想本
2、课的教学设计方案是以普通高中体育与健康课程标准为依据，坚持以“健康第一”的指导思想，培养学生健康的体魄和积极参与运动的意识。教学过程中以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生学习垫上技巧的兴趣，通过练习促进学生身体机能健康发展。（三） 教学目标1、掌握滚翻的基本技术，提高身体的协调性和灵敏性，促进身体健康成长；2、提高学生学习技巧的兴趣，提高自我保护能力；3、培养学生勇敢、自信，勇于克服困难、团结互助等优良品质。（四） 教学内容学习组合：肩肘倒立单肩后滚翻跪撑平衡。 （五） 组织与教法1、强调技巧动作的意义和作用，强调技巧动作技能在日常生活、各项活动中的实用价值及自我保护的意义，提
3、高学生对该项目运动的认识，引导学生积极参与练习。2、通过教师示范、讲解、引导学生观察分析动作要点，克服胆怯和怕疼的心理负担，大胆进行实践练习。3、在掌握单个动作的基础上进行组合动作练习。4、通过保护和帮助来提高学生的互帮互助的精神。5、通过“8”字游戏，发展学生灵敏、速度等身体素质，提高学生的平衡控制能力，从而达到更好的锻炼效果。（六） 教学流程课堂常规-学生慢跑热身-准备运动-团身滚动练习-前（后）滚翻复习-组合教学与练习-“8”字跑游戏-放松小结 广东省汕头市金禧中学体育课教案（体操技巧 水平五）班级：高二（4）班 人数：40人（男21人、女19人）课次：第2课时 教学目标1、提高滚翻的动
4、作技术，提高身体的协调性和灵敏性，促进身体健康成长；2、提高学生学习技巧的兴趣，提高自我保护能力；3、培养学生勇敢、自信，勇于克服困难、团结互助等优良品质。场地器材篮球场体操垫教学内容学习组合：肩肘倒立单肩后滚翻跪撑重点难点滚翻时团身紧、翻滚圆滑、方向正；组合动作连贯、协调、稳定教学流程课堂常规-学生慢跑热身-准备运动-团身滚动练习-前（后）滚翻练习-组合动作教学与练习-“8”字跑素质练习-放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一准备部分41、 培养学生良好的组织纪律。2、了解技巧动作在日常生活中的重要意义。1、执行课堂常规。2、队列练习：原地间三面转法、原地踏步。1、执行课堂常规
5、2、师生问好。3、检查服装和胸卡，安排见习生。4、宣布课的内容。5、口令指挥队列练习。1、体育委员整队 报告人数。要求：A.快、齐、静；B.精神饱满、态度乐观积极。2、进行队列练习。:男生 :女生:教师51、充分活动身体，调动身体的积极性，使身体进入运动状态。2、激发学生的学习兴趣。1、 慢跑活动。2、热身操。3、交叉转体180o辅助练习。1、口令指挥。2、领做热身操。3、讲解、示范转体交叉180o辅助练习。1、学生按指挥完成热身运动。2、学习交叉转体180o辅助练习。 （体操队形）二基本部分271、进一步提高滚翻的动作质量。2、基本掌握组合动作。3、通过练习，提高学生身体控制能力，促进身体协
6、调性和灵敏性的提高。1、 复习肩肘倒立。2、 单肩后滚翻成跪撑。3、分组练习。4、各组展示。1、 讲解、示范滚翻技术动作及保护和帮助；2、 口令指挥练习。3、 引导学生逐步进入组合动作。3、巡回指导练习。4、纠正错误。5、组织学生展示、点评。1、分组练习肩肘倒立。2、学习单肩后滚翻和保护帮助。3、学习组合动作。4、分组展示。 71、培养学生灵敏性，提高学生反应能力，增强体质健康。2、培养学生建立团结协作精神。1、游戏：“8”字跑接力赛。规则：学生分成4组围绕体操垫做“8”字跑接力比赛。1、讲解游戏规则，鼓励学生参与活动。2、要求：注意安全。1、 积极主动参与活动。2、 发挥团队精神。 三结束部分31、调整身心2、充分放松身体。1、放松操2、小结1、领做放松操。2、小结。3、评价。1、师生共完成动作。2、动作轻松自然，达到放松的效果。预计运动负荷：心率 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间平均心率：135次/分预计练习密度：50%
