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1、安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动计划2014.3一、 培训目标（预期）：坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。舞蹈能促进学生德、智、体、美、劳，全面发展。活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行。因此，我结合学校的实际情况，特做出如下的计划：一、教学目的： 通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随
2、着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。 1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，尤其是二年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。 2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重
3、要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。 4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。二、 步骤（包括时间安排）和策略：活动时间为每日大课间，暑期时间另定1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。 2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的
4、训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习 3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。 4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：（1）手的
5、姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。 5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。 6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。 安格里格乡中学少年宫舞蹈室学生情况登记表序号班级姓名内容123456789101112131415161718192021222324安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：绷脚尖练习。中间：软开度练习。把杆练习：一位立 中间：跑跳步练习。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：绷脚尖练习。
6、中间：开胯练习。把杆练习：一位立。中间：跑跳步练习。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：绷脚尖练习。勾脚尖练习。中间：开胯练习。把杆练习：二位立。 中间：跑跳步练习。舞蹈小品。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：勾绷脚练习。中间：合一音乐开胯练习。把杆练习：合音乐一、二位立。中间合音乐跑跳步练习。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：合音乐勾绷脚练习。中间：后踢步。把杆练习：三位立。 中间：手位练习。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动
7、内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：下腰练习。 中间：后踢步练习。把杆练习：合音乐三位立。中间：手位练习，舞蹈小品。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：四位立。 中间：后踢步练习。舞蹈：春天在哪里把杆练习：合音乐四位立。 中间：手位练习。舞蹈小品。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：前压腿练习。 中间：手位练习。 舞蹈小品。把杆练习：立的组合练习。 中间：手位练习。舞蹈：春天在哪里安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容
8、摘要地面练习：旁压腿练习。中间：跑跳步和后踢步的练习。把杆练习：前擦地练习。中间：舞蹈小品。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：后压腿练习。 中间：跑跳步和后踢步练习。舞蹈：把杆练习：前擦地练习。 中间：下腰练习。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：压腿组合练习。 中间：下腰练习。把杆练习：旁擦地练习。 中间：下腰练习。 安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要地面练习：压腿组合练习。把杆练习：旁擦地练习。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记
9、录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要把杆练习：旁擦地练习。地面练习：压腿下腰组合练习。安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要舞蹈成果展示安格里格乡中学少年宫舞蹈室活动内容记录培训内容时间参加学生人数缺席学生姓名内容摘要舞蹈成果展示安格里格乡中学少年宫 舞蹈 活动总结暑假过得真快，一晃就过去了。舞蹈第二课堂教学也圆满地结束。活泼、可爱的孩子们在学习中，努力、认真、勤奋，扎实，在一点一滴地进步，一步一步地提高，我并也从中获得了喜悦与提高。看到能随音乐像蝴蝶般翩翩起舞的孩子，心里不由得感到很欣慰。 一、提高自身的业务水平。酷爱舞蹈的我一直坚持带领
10、学生学习舞蹈， 二、固定训练时间。训练时间是每天大课间，其他时间视排练需要而机动增加。每个孩子进舞蹈队的第一天开始，我就强调她们一定要有时间观念，除了要求队员一定要准时之外，我更是每天或者隔天教一个新组合，让队员保持新鲜感和激情，这也是促进孩子们进步的其中因素。三、精心选择教学内容1、基训的内容基本上以学习成品舞蹈为主，一个学期下来，队员基本学完基本的软开度练习和身体素质训练，效果都不错。2、暑期我为舞蹈队员排练了歌伴舞和开场舞金太阳，为下半年校庆做好准备。只要保持这颗爱舞之心，我有信心让更多的孩子在舞蹈殿堂里走得更好。 四、存在的问题1、由于当前面对应试教育的压力，部分家长和教师不支持学生参
11、加少年宫舞蹈活动，导致学生参与率不高。个别组不能正常开展活动，双休日和节假日活动不能正常开展。2、资金的缺乏制约了我校少年宫舞蹈室的发展和壮大。社会捐助力量不够。 3、专业辅导教师缺乏，也局限了活动项目的开展。4、缺乏社会志愿者参与少年宫舞蹈辅导活动中去。五、今后的打算与规划“乡村学校少年宫”在我们这里仅仅是个新生事物，才刚刚起步，我们将在实践中积极探索运行机制。 1高度重视“乡村学校少年宫舞蹈室”的硬件建设，自我加压，自求发展，为学生提供高质量的服务。 2、进一步完善乡村学校少年宫机制建设，加大工作力度，发扬艰苦奋斗的精神，努力提高我校“乡村学校少年宫舞蹈室”办学水平。 3继续发展自身的优势，努力创造条件，真正让农村少年儿童真正享受到丰富多彩、形式多样，寓教于乐的教育活动，实现快乐学习、全面发展、健康成长。为农村孩子的健康成长和全面发展作出应有的贡献。六、工作建议
