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1、实践安全处理措施一、应对意外伤害1、骨折或脱臼：应立即将患者放在平坦而坚硬的地方，再用冰水敷(千万不要让身体晃动)，然后立即送往医院救治。2、被利器割伤：可用随身带的饮用水冲洗伤口，然后用毛巾包扎。二、如何预防上火在社会实践过程中，很多人出现颜面潮红、心绪不宁、食欲不振等症状，还有的人在嘴唇、口角以致脸上起疱疹。这就是人们常说的“上火”现象。如注意以下几点，就可以避免。1、做好充分准备出发前对于实践的路线、乘车的时间、携带的物品都要做好充好准备。无论遇到任何事情都能从容不迫、心境平和。2、生活有规律实践的日程安排最好按平时的作息，按时起床、睡眠，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴
2、而暴饮暴食。3、多吃清火食物新鲜绿叶蔬菜、水果与绿茶都具有良好的作用，要尽可能争取多吃多饮。4、注意劳逸结合安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，以免过度疲劳、抵抗力下降。5、对症下药实践途中由于紧张劳累，机体的调节、免疫机能都有所下降，对外界不良因素的耐受能力减弱，一旦“上火”应及时治疗，切不可任其发展。三、乘坐火车须知1、预防生病，特别在列车满员或超员的情况下。因此，衣服要穿得宽松些，以利于汗液的排泄和蒸发；多喝些开水或茶水，如果能喝点淡盐水或清凉饮料，效果更好；适当带些人丹、清凉油等药物，不时使用有好处。2、注意饮食卫生在火车上吃饭，不可吃得过饱，并应吃容易消化的食物。3、乘坐卧铺
3、要选择好睡觉的方向，尤其应该头朝人行道的一端。因为人行道的空气比较流通，气温较低，有利于睡眠；也避免一排排的脚丫子暴露在人行道旁边，显得不文明礼貌。夜间行车，睡下铺的旅客要适当盖些卧具，不能把头靠车窗一端睡，以防受凉。4、预防旅行者水肿：长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流。5、预防晕车病：为了预防晕车病的发生，可在开车前半小时，服用乘晕宁。在旅途中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。四、饮食卫生社会实践中保持身体健康的首要问
4、题就是时刻注意饮食卫生。防止病从口入。社会实践中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：1、注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代替水。2、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。3、慎重对待每一餐，饥不择食千万要不得。高档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择性地吃，摊位或沿街摆卖（推车卖）的不要去吃。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。4、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有
5、清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。5、乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。五、急救处理急救的原则是：遇到事故时，应沉着大胆，细心负责，分清轻重缓急，果断实施急救方法：先处理危重病人，再处理病情较轻的病人，在同一患者中，先救治生命，再处理局部；观察现场环境，确保自己及伤者的安全；充分运用现场可供支配的人力、物力来协助急救。1、处理前观察。在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。判断伤病原因、疼痛部位、程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸声。尤其
6、要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形，仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。2、处理过程中。随后，更要选择具体的处理方法。尤其对呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情况，不管有无意识，发现者均应迅速作紧急处理，否则将危及患者生命。在观察症状的变化中，遇症状恶化的需按急救法施以应急处理。 现场要尽量组织好对伤病者的脱险救援工作，救护人员要有分工，也要有合作。观察后处理。 在活动中发生的外伤或突发病况有很多种，所以也需施以各种适当的急救方法加以应付。至于相关症状的具体处理方法，在后文详述。 在做急救处理时，以患者最舒适的方式移动身体。若患者意识昏迷，需注意确保呼吸道畅通，谨防呕
7、吐物引起的窒息死亡。为确保呼吸畅通需让患者平躺。若有撞击到头部的也要水平躺下，若脸色发青需抬高脚部，而脸色发红者需稍抬高头部，有呕吐感者，需让其侧卧或俯卧为宜。3、处理完毕后 在紧急处理完将患者交给医师之前，需对患者进行保暖，避免他消耗体力，以使症状恶化。接着联络医师、救护车、患者家属。原则上搬运患者，需在充分处理过后安静地运送。搬运方法，随伤患情况和周围状况而定。在搬运中，患者很累，要适度且有规则的休息，并随时注意患者的病况。4、急救体位 患者体位应为“仰卧在坚硬平面上”。如果患者是俯卧或侧卧，在可能情况下应将他翻转为仰卧，放在坚硬平面上，如木板床、地板或背部垫上木板，这样，才能使心脏挤压行
8、之有效。不可将患者仰卧在柔软物体上，如沙发或弹簧床上，以免直接影响胸外心脏挤压的效果。注意保护头颈部。5、翻身的方法 抢救者先跪在患者一侧的肩颈部，将其两上肢向头部方向伸直，然后将离抢救者远端的小腿放在近端的小腿上，两腿交叉，再用一只手托住患者的后头颈部，另一只手托住患者远端的腋下，使头、颈、肩、躯干呈一整体同时翻转成仰卧位，最后，将其两臂还原放回身体两侧。6、打开气道 抢救者行将患者衣领扣、领带、围巾等解开，同时迅速将患者口鼻内的污泥、土块、痰、呕吐物等清除，以利呼吸道畅通。 呼吸道是为气体进出肺的必经之道。由于意识丧失患者舌肌松弛、舌根后坠，会厌下坠，头部前倾造成咽喉部气道阻塞。仰头举颏法
9、可使下颌骨上举，咽喉壁后移而加宽气道，使气道打开，呼吸得以畅通。抢救者将一手置于患者前额并下压，使其头部后仰，另一手的食指和中指放于靠近颏部下下颌骨下方，将颏部向前抬起，帮助头部后仰。头部后仰程度以下颌角与耳垂间连线与地面垂直为正确位置。婴儿头部轻轻后仰即可。 注意清除口腔内异物不可占用过多时间，整个开放气道过程要在3-5秒内完成，而且在心肺复苏全过程中，自始至终要保持气道畅通。7、看、听、感觉呼吸 患者气道畅通后，抢救者利用看、听、感觉之法秒钟，检查患者有无自主呼吸。检查方法：抢救者侧头用耳贴近患者的口鼻，一看患者胸部（或上腹部）有无起伏；二听患者口鼻有无呼吸的气流声；三感觉有无气流吹拂面颊
10、感。8、人工呼吸 若患者无自主呼吸，抢救者应立即对患者实施人工呼吸口对口（鼻）吹气次。每次吹气时间为1、5秒钟。每次吹气量应为800毫升。9、检查脉搏，判断心跳 抢救者采用摸颈动脉或肱动脉，观察是否有搏动5-10秒钟，判断患者有无心脏跳动。检查时应轻柔触摸，不可用力压迫。为判断准确，可先后触摸双侧颈动脉，但禁止两侧同时触摸，以防阻断脑部血液供应。 若没有脉搏搏动，可实施胸外心脏挤压术，挤压15次，挤压速度为每分钟60-80次。 挤压气与吹气之比为15:2反复进行。连续做四遍或进行分钟后，再判断，检查脉膊、呼吸恢复情况和瞳孔有无变化。10、紧急止血 抢救者对有严重外伤者，还应检查患者有无严重出血
11、的伤口，若有，应当采取紧急止血措施。避免因大出血引起休克而致死亡。11、保护脊柱因意外伤害、突发事件造成严重外伤，在现场救治中，要注意保护脊柱，并在医疗监护下进行搬动转运。避免脊髓受伤或受伤脊柱进一步加重，造成截瘫甚至死亡。六、预防传染病1、传染病有一定季节性和地区范围限制，在人口密度高的人群中易传播流行。如细菌性痢疾，其病原体是痢疾杆菌，该菌随食物进入肠胃而引起痢疾，又随粪便排出体外，经一定的传播媒介再度进入人体而发病。2、这些流行性传染病，有相当一部分是通过接触和食物传染的。3、预防传染病，首先要注意清洁卫生，即有良好的卫生习惯。饭前便后一定要洗手，这种良好习惯可将大部分传染病挡于人体之外
12、；也不要随便在街市上吃小贩的不洁小吃，特别是防蚊叮咬而传染给人的疾病。（附：预防甲型H1N1流感及注意事项1、养成良好的卫生习惯，充足睡眠，加强锻炼，减少压力，足够营养，保持室内空气流通。2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手。3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。4、在甲型流感流行期间，避免前往人群拥挤场所。5、避免接触发热、咳嗽、流涕等流感样症状或肺炎等呼吸道病人。6、出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，应及早戴上口罩就诊，并尽量避免外出，防止传染他人。）七、赴气候异常地区注意事项1、实践前应充分了解实践地的具体情况，包括地理环境、气候状况、交通便利情况等，并与实践接收地
13、保持密切的联系，以确保团队在相对安全的情况下进行实践活动。2、由于洪涝和积雪灾害会在一定程度上影响通讯交流，实践团队在出发前确保至少一种在整个实践过程中都能与学校保持畅通联系的通讯方式，在到达实践地后实践团员之间也必须保证一种相互联系的方式，以便随时进行情况的沟通。3、实践出发前准备好相应的药品，以预防在洪涝灾后极易出现的肠道传染病（如急性病胃肠炎、伤寒、痢疾等）、自然疫源性疾病（如流行性出血热、钩端螺旋体病、血吸虫病等）以及其他皮肤病等。4、在实践的过程中要严格控制个人和住所卫生，以防止洪涝灾害后易生的各种传染疾病。5、如在实践过程中遇到突发的洪涝雪灾等情况，务必与学校保持密切的联系，并要与实践接收单位保持充分的交流，根据具体情况冷静地选择应对策略。6、在任何情况下，团队成员必须有强烈的自我保护意识，减少个人行动，在遇到突发情况必须马上和团队和实践地接收单位联系，切忌逞能。7、如发生了突发事件，请及时和实践地接收单位以及学校或指导老师联系。
